Yogachiasso

06/10/2025

02/09/2025

I corsi per la nuova stagione iniziano tra un paio di settimane.
Se vuoi qualche informazione sulla struttura, difficoltà, costi, orari, luogo, chiamami.

03/06/2025

È molto lungo, ma ritrovate tutto quello che vi dico nel corso delle lezioni soprattutto ad inizio lezione, durante il pranayama e il rilassamento finale. Qui tutto in una volta, durante le lezioni per questioni di tempo ogni volta ci soffermiamo solo su alcuni aspetti così che chi partecipa con assiduità pian piano li esplora tutti. Qui sono tutti insieme ed è un buon ripasso, talvolta sentire gli stessi concetti con altre parole permette di scoprire nuovi aspetti.

1 giugno 2025 - Albagnano Healing Meditation CentreAbbonati a questo canale e diventa un sostenitorehttps://www.youtube.com/channel/UCwkaj4kgZMDso_Ar8jjnCGA/...

28/05/2025

05/02/2025

Vi allego un video, un po'lungo, ma che spiega e ribadisce i concetti che vi spiego durante le lezioni.

Il potere nascosto della scienza del respiro (ospite Mike Maric) | Podcast col primo ospite, l'amico Mike Maric che sarà anche ospite al nostro even...

18/01/2025

Un video utile per capire perché durante una lezione di yoga si inseriscono momenti di riflessione, soprattutto durante la fase di centratura iniziale per isolarsi da quello che é stata la giornata fino a poco prima e immergersi nella pratica.
Senza dimenticare il rilassamento finale per percepire le sensazioni fisiche e mentali e per metabolizzare quanto fatto durante la lezione.
Molto lungo ma interessante e con esempi chiari.

Mauro Bergonzi è docente di “Religioni e Filosofie dell’India” presso l’Università degli Studi di Napoli “L’Orientale”, socio ordinario della International A...

25/12/2024

BUON NATALE
🌲Vi auguro un buon Natale, in buona compagnia.
Cercate di portare a tutti calma, tranquillità e armonia,
come se aveste appena terminato una lezione di yoga.
A volte potrebbe non essere semplice,
ricordate che lo yoga va vissuto nella quotidianità,
non solo durante la lezione.
Vedrete che partendo dal vostro atteggiamento
in breve si creerà un clima perfetto.
Ancora BUON NATALE 🕉️