Et si on parlait de cycle menstruel

Et si on parlait de cycle menstruel Accompagnatrice de femmes atteintes d'endométriose. Ateliers cycle menstruel pour ados et adultes.

Vous pouvez amener de la chaleur à l'aide d'une bouillotte. Il existe également des ceintures chauffantes. Il faut que l...
22/05/2023

Vous pouvez amener de la chaleur à l'aide d'une bouillotte. Il existe également des ceintures chauffantes.
Il faut que la chaleur soit confortable pour vous.

Cela permet de détendre les muscles et faire diminuer les crampes.

Selon votre besoin, à appliquer au fond du dos ou sur le bas du ventre.
Tentez de ressentir ce qui vous convient car chaque personne est différente.

Source : "Soulager l'endométriose sans médicament"
S. Mezerai & S. Pensa

26/11/2022
Hier au RLC de Sion, a eu lieu un atelier "Kiffe tes premières règles" avec 9 jeunes et deux animatrices. Merci à Valent...
09/04/2022

Hier au RLC de Sion, a eu lieu un atelier "Kiffe tes premières règles" avec 9 jeunes et deux animatrices.

Merci à Valentine et Maddy pour le chaleureux accueil au RLC.

Dans le groupe on a parlé et expérimenté au sujet :
-Du cycle menstruel
-Des émotions qui sont parfois chamboulées
-De nos ressentis
-De nos expériences
-De comment se préparer à l'arrivée des premières règles
-De la fonction des menstruations
-Des différentes protections hygiéniques avec leur + et leur -
-De pertes blanches
-D'anatomie féminine en détail et en 3D

Certaines ont trouvé "les clés du mystère, apprivoisé l'ogre ou encore traversé le ravin de la peur". Tout ceci pour tendre vers plus d'harmonie intérieure.

Je suis Marie Papilloud, éducatrice sociale de formation, ambassadrice kiffe ton cycle et j'organise des ateliers "Kiffe tes premières règles" pour jeunes de 9-15 ans, 15-18 ans, des ateliers pour adultes "Kiffe ton cycle".
Des ateliers "Kiffe ton endométriose" et"Kiffe ta préménopause et ménopause" sont en cours d'élaboration.

Possibilité d'organiser un atelier à votre domicile, gratuit pour vous à partir de 8 participantes.

Si vous êtes intéressé à participer ou organiser un atelier n'hésitez pas à me contacter par mail :

marie.papilloud@outlook.com

Ou me faire part de votre intérêt en commentaire.

Prochaines dates :

Le 27 avril atelier mères-filles, à Daillon de 14h à 17h.

Il reste des places pour deux duos ou trios

Prix 65.- par duo et 75.- par trio (1 adulte et 2 jeunes)
Les tatas, marraines ou femme de référence sont les bienvenues.

Inscriptions à : marie.papilloud@outlook.com

👏👏👏
08/04/2022

👏👏👏

Hello !Voici le tout nouveau programme Kiffe ton endométriose en bêta test et tarif préférentiel🤗🎉https://by.kiffetoncyc...
08/04/2022

Hello !
Voici le tout nouveau programme Kiffe ton endométriose en bêta test et tarif préférentiel🤗🎉

https://by.kiffetoncycle.fr/programme-kiffetonendometriose/?aff=iiy65m&cpg=k0duzyb

Si vous êtes concernée ou connaissez quelqu'un qui pourrait l'être, n'hésitez pas à partager ce lien.

Mais c'est quoi l'endométriose ???

Parmi les symptômes les plus courants, on retrouve :

dysménorrhées – douleurs pelviennes aiguës dues aux règles
dyspareunies – douleurs dans le bas-ventre pendant ou après des rapports sexuels pénétratifs
ménorragies – règles anormalement abondantes et longues (plus de 7 jours)
métrorragies – saignements en dehors des menstruations
troubles digestifs
troubles urinaires ou à la défécation
infertilité
fatigue chronique
etc.

L'article au complet avec ce lien
https://www.kiffetoncycle.fr/comment-diagnostiquer-lendometriose/

A très vite!

Experte de la psychologie liée au cycle menstruel, j’ai créé un processus (unique) pour accompagner les femmes dans la gestion émotionnelle du cycle et les aider à limiter le « stress menstruel ». Aujourd'hui, je suis Coach et formatrice certifiée en Approche Neurocognitive et Comportement...

Atelier Kiffe tes premières règles en préparation... Ça se passe demain au RLC à Sion 🤗  Pour les jeunes entre 9 et 15 a...
07/04/2022

Atelier Kiffe tes premières règles en préparation... Ça se passe demain au RLC à Sion 🤗
Pour les jeunes entre 9 et 15 ans
RDV à 18 h
Inscriptions au 079 152 21 79

Voici les prochaines dates n'hésitez pas à partager.L' atelier "Kiffe tes premières règles" c'est quoi ?Un atelier ludiq...
26/02/2022

Voici les prochaines dates n'hésitez pas à partager.

L' atelier "Kiffe tes premières règles" c'est quoi ?

Un atelier ludique et didactique pour apprendre à mieux se connaître pour vivre ce passage important dans la vie de jeune fille

Pour les jeunes filles entre 9 et 15 ans.

Au programme :
Des jeux et expériences, un peu d'anatomie, des protections hygiéniques, des partages et échanges.

Le but :
Que les jeunes filles repartent informées et sereines vis à vis de leur règles.

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19/02/2022


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