Anjali Yoga

29/10/2023

30/09/2023

Les états anxieux sont très présents dans notre société. A force de performances, de perfectionnisme, de peurs et de stress. En Suisse, on recense 1 million de personnes souffrant chaque année de troubles anxieux. Les conséquences sur la vie quotidienne sont importantes. Elles s’accompagnent souvent de fatigue, tensions musculaires, douleurs, maux de tête et/ou de ventre, agitation, troubles du sommeil, difficultés à se concentrer, mauvaise humeur, etc.

Certains outils du yoga, utilisés de manière spécifiques et avec la juste intention sont de réels soutiens dans ces situations. Cette pratique fera donc usage de ces différents outils !

Au plaisir de pratiquer et partager avec vous !

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Prix : 35.-

Inscription auprès de Delphine Sauthier au 0792717768 ou à hello@anjali-yoga.ch

24/09/2023

Nouveauté, notez bien !

06/09/2023

CERCLE POÉTIQUE 22.09.2023

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CERCLE POETIQUE
« … Il est indispensable qu’une femme possède quelque argent et une chambre à soi si elle veut écrire une oeuvre de fiction » (Virginia Wolf)
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De quoi s’agit-il ?
Des cercles de femmes avec .chappuis , où la voix, l’écriture, l’expression ouvrent la possibilité d’une transformation, de la création d’une chambre à soi … en soi.
Le temps d’une soirée, contacter un espace à soi, afin de l’explorer, d’y mettre de la beauté, du sens, des mots et de l’expression. Se retrouver en cercle pour trouver des moyens créatifs et poétiques de donner du sens à ce qui peut arriver dans les vies de chacunes et de favoriser l’expression. A travers cet espace temps de pouvoir se rencontrer soi-même et rencontrer les autres. L’invitation c’est de vivre sa vie de manière poétique et poétiser les expériences. Ceci est aussi en lien avec le regard qu’on pose sur le monde, sur ce qui a autour de soi et ce qui nous arrive. Il s’agit d’y amener de la profondeur.
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Réservations sur le site web d'
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04/09/2023

Le niveau postural d'un cours doux est très accessible et permet de travailler en profondeur les autres aspects du yoga : les mudras, le pranayma, la méditation et les thèmes philosophiques !

Venez donc essayer :) www.anjali-yoga.ch

Nous souhaitons ouvrir un centre de yoga et yogathérapie à Conthey afin de contribuer au bien-être de tout à chacun.

04/09/2023

Ateliers Mon Moment Magique du mois de septembre 😍

🌈 16 septembre chez Anjali Yoga à Conthey :

9h-10h : MMM minis pour les enfants de 4-5ans sur le thème des émotions 😊

10h30-12h : MMM juniors pour les enfants de 6-12 ans sur le thème des émotions 😊

🌈 20 septembre chez Tinkou à Sion :

14h30-15h30 : MMM minis pour les enfants de 4-5ans sur le thème des émotions 😊

🌈 27 septembre chez Tinkou à Sion :

14h15-15h45 : MMM juniors pour les enfants de 6-12ans sur le thème des émotions 😊

🌈 30 septembre chez Anjali Yoga à Conthey :

14h-15h : MMM en duo pour un adulte et un enfant de 3 à 6ans sur le thème du bonheur 🥰

15h30-17h : MMM en duo pour un adulte et un enfant de 6 ans et plus sur le thème du bonheur 🥰

INFOS ET INSCRIPTIONS au 078/668.14.40, sur ana.bico@monmomentmagique.com ou directement sur le site https://www.monmomentmagique.com

04/09/2023

La yogathérapie offre des précieux outils, en particulier la respiration, pour les enfants en déficit d'attention🛠️🧘🏽‍♀️💨