Nutriflow

14/04/2026

Beaucoup pensent pouvoir jeûner seuls... Et parfois c’est possible

Mais l’expérience est très différente lorsqu’elle est vécue en groupe....

Le soutien, les échanges, la présence... Et si c’était justement ça, la clé ? 🗝️

12/04/2026

Parfois, ce ne sont pas les aspects physiques qui freinent, mais ce qui se joue à l’intérieur

Les appréhensions, les résistances.... Et c’est aussi là que l’accompagnement est essentiel

Chaque personne arrive avec son histoire... Et repart avec une expérience qui lui est propre

Et vous, vous êtes plutôt serein(e)… ou hésitant(e) face à l’idée de jeûner ?

10/04/2026

➡️ Alimentation, gestion des émotions et qualité de digestion sont intimement liés. Ils doivent être compris comme un Tout fonctionnel, et appellent une prise en charge individualisée utilisant aussi bien l'accompagnement nutritionnel que la phytothérapie ou les techniques de management cognitif issu des neurosciences
💥Un travail global nécessaire pour une amélioration profonde des problématiques qui sont les tiennes

09/04/2026

C'est ici que se déroulent mes stages de jeûne hydrique. Ici, on ralentit

Pas parce qu’on doit… mais parce que tout y invite

Le corps se pose, le mental se calme... Et progressivement, quelque chose s’apaise

👉Et vous, à quand remonte la dernière fois où vous avez vraiment pris ce temps pour vous ?

08/04/2026

07/04/2026

En jeûne on pense que le plus difficile, c’est de ne pas manger
Mais pour beaucoup, c’est plutôt le début du processus qui peut déstabiliser

Changer de rythme, sortir de ses habitudes...
C’est justement là que l’accompagnement prend tout son sens

👉 Et vous est-ce que cette étape vous freine, aujourd’hui ?

06/04/2026

➡️ Voici le témoignage de Ludivine, accompagnée au cours du stage de jeûne hydrique de printemps, du 9 au 13 mars dernier en Valais

💥 Jeune maman sollicitée au quotidien, Ludivine a fait le choix d'une parenthèse temporelle pour se recentrer sur elle-même. Pas de façon égoïste mais en prenant conscience que si santé n'était pas fonctionnelle, sa famille toute entière ne pourrait pas l'être non plus

🚀 Une première expérience qui a été pour elle l'opportunité d'envisager autrement la santé, la maladie, la guérison et le partage, le tout dans un cadre hors du temps et bienveillant

📆 Si toi aussi tu veux jeûner en toute sécurité à mes côtés et bénéficier d'un accompagnement unique et personnalisé de 15 jours au total avec workshops quotidiens, méditations guidées, projections documentaires, sauna, voyage sonore, massages et balades en pleine nature, contacte moi en DM et sur le site jeune-valais.ch

📍Prochaines dates : du 26 au 30 octobre 2026

03/04/2026

💥 Le lien entre l'halitose (mauvaise haleine) et la dysbiose intestinale est étroit, la seconde étant souvent une cause sous-jacente de la première lorsque l'hygiène bucco-dentaire n'est pas en cause

➡️ La dysbiose intestinale, définie comme un déséquilibre du microbiote intestinal, entraîne une mauvaise digestion et la production de gaz odorants qui peuvent remonter jusqu'à la bouche

💡Un traitement symptomatique d'urgence, avant de traiter le microbiote lui-même, peut consister à s'orienter vers des souches probiotiques orales bénéfiques, issues de la flore buccale saine, qui luttent contre les agents pathogènes

🦠 C'est le cas de Streptococcus salivarius K12, qui intervient dans le renforcement de l'immunité ORL et la prévention de la mauvaise haleine

🧫 On l'associe souvent avec Streptococcus salivarius M18, qui prend soin de tes gencives et prévient les caries, en produisant des bactériocines qui inhibent Streptococcus mutans, la bactérie principale responsable de la carie dentaire

💊 Ces souches sont souvent trouvées dans des compléments alimentaires sous forme de pastilles à sucer

02/04/2026

Et si vous vous offriez quelques jours, hors du rythme habituel ?
Un espace pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel

Ce lieu accueille mes stages de jeûne hydrique

Mais au-delà du cadre, c’est surtout une expérience intérieure qui s’y vit

Et vous, est-ce que vous ressentez, en ce moment, le besoin de faire une pause ?

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25/03/2026

➡️ Un moyen simple et naturel de retrouver un endormissement rapide et un sommeil de qualité ! 😉