Ahimsa L'Aura Yoga

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Courrendlin
Ahimsa L'Aura Yoga

J’accompagne les personnes épuisées ou en surchage à retrouver sécurité, confiance & douceur grâce au mouvement, à la respiration & à la méditation

Lundi
9h00 Yoga doux

Mardi
18h00 Yin Yoga
19h15 Vinyasa

Mercredi
12h00 Vinyasa
17h45 Ashtanga
19h30 Yoga et Méditation

Jeudi
18h00 Vinyasa
19h15 Yin Yoga

Vendredi
12h00-13h00 Vinyasa

26/02/2026

😍😍😍

10/12/2025

Shiva shambo
Le mantra de la transformation

Shiva le dieu de la destruction, est celui qui détruit tout sur son passage pour laisser de la place à une Renaissance.

Ce mantra invite à libérer en nous ce qui ne nous sert plus, ce qui n'a plus sa place, à clôturer le chapitre, à créer de l'espace pour un renouveau.

Laisse la vibration de ce mantra te délester ce dont tu n'as plus besoin, laisse la transformation agir et manifeste la nouvelle version de toi.

Namasté ✨️
Laura

14/11/2025

🌿 Matinée Bien-être & PREMENOPAUSE

Parce que cette période de vie mérite douceur, compréhension et équilibre…
Rejoignez-nous pour une matinée dédiée à la préménopause, pour mieux comprendre votre corps et en prendre soin autrement.

🕊️ Au programme :
• Conférence sur l’alimentation : découvrir comment adapter son assiette pour accompagner les changements hormonaux et retrouver vitalité, énergie et légèreté.
• Cours de yoga : une séance douce et ciblée pour apaiser les symptômes de la préménopause, gérer le stress et se reconnecter à son corps en toute bienveillance.

Un moment pour vous recentrer, comprendre et harmoniser cette belle transition naturelle.

✨ Prenez soin de vous, votre corps vous le rendra.

Infos et inscriptions:

https://www.ahimsalaurayoga.ch/event-details/premenopause-alimentation-et-yoga

Adresse

Rue Du 23-Juin 37
Courrendlin
2830

Telefon

+41798263965

Webseite

http://www.ahimsalaurayoga.ch/

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