14/11/2025
🌿 Matinée Bien-être & PREMENOPAUSE
Parce que cette période de vie mérite douceur, compréhension et équilibre…
Rejoignez-nous pour une matinée dédiée à la préménopause, pour mieux comprendre votre corps et en prendre soin autrement.
🕊️ Au programme :
• Conférence sur l’alimentation : découvrir comment adapter son assiette pour accompagner les changements hormonaux et retrouver vitalité, énergie et légèreté.
• Cours de yoga : une séance douce et ciblée pour apaiser les symptômes de la préménopause, gérer le stress et se reconnecter à son corps en toute bienveillance.
Un moment pour vous recentrer, comprendre et harmoniser cette belle transition naturelle.
✨ Prenez soin de vous, votre corps vous le rendra.
Infos et inscriptions:
https://www.ahimsalaurayoga.ch/event-details/premenopause-alimentation-et-yoga
