Ahimsa L'Aura Yoga

Ahimsa L'Aura Yoga 𝘓𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦 𝘵𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘴'𝘦𝘹𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳, 𝘵𝘰𝘯 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘭𝘦 𝘵𝘦 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘦𝘳

Lundi
9h00 Yoga doux

Mardi
18h00 Yin Yoga
19h15 Vinyasa

Mercredi
12h00 Vinyasa
17h45 Ashtanga
19h30 Yoga et Méditation

Jeudi
18h00 Vinyasa
19h15 Yin Yoga

Vendredi
12h00-13h00 Vinyasa

Ce qui est bien dans la pratique du yoga c'est que l'équipement ne coûte pas cher. Un tapis, 2 blocs et une sangle, et v...
05/09/2025

Ce qui est bien dans la pratique du yoga c'est que l'équipement ne coûte pas cher. Un tapis, 2 blocs et une sangle, et vous êtes prêt(e) pour expérimenter les asanas en sécurité et avec un meilleur alignement.

En plus, la sangle est utile pour attacher le tapis de yoga afin de le transporter plus facilement (dernière photo).

Ça devrait être l'équipement obligatoire 😜🤩🙏🏻

As tu déjà le matériel nécessaire pour ta pratique ?

Pourquoi la plupart des yogis pensent que l'utilisation des blocs est pour les débutants ? Je ne pratique quasiment plus...
03/09/2025

Pourquoi la plupart des yogis pensent que l'utilisation des blocs est pour les débutants ?

Je ne pratique quasiment plus sans eux. J'adore avoir ce soutien. Ils m'aident à avoir un meilleur alignement, à me sentir plus sûr dans certaines postures et à me détendre plus en profondeur dans d'autres.

C'est un très petit investissement qui changera votre pratique et vous donnera une autre perspective !

Et toi es-tu plutôt pour les accessoires en yoga ou contre ?

💫 𝗔𝗵𝗶𝗺𝘀𝗮 𝗟'𝗔𝘂𝗿𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗦𝗮𝗰𝗿𝗲́ 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝟮 𝗮𝗻𝘀 🎂Cet anniversaire est l'occasion pour nous de te remercier, to...
18/05/2025

💫 𝗔𝗵𝗶𝗺𝘀𝗮 𝗟'𝗔𝘂𝗿𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗦𝗮𝗰𝗿𝗲́ 𝗳𝗲̂𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝟮 𝗮𝗻𝘀 🎂

Cet anniversaire est l'occasion pour nous de te remercier, toi qui as suivi un cours de yoga ou qui es un·e habitué·e, toi qui as poussé la porte d'Espace Sacré pour un soin, un coaching ou une lecture de carte du ciel, toi qui as participé à un Rituel d'équinoxe ou de nouvelle lune. Tu peux te féliciter de prendre soin de toi, d'oser entrer dans ces espaces d'introspection, transformation, mouvement, écoute de soi, partage et connexion. On sait combien ça peut demander du courage, et parfois même de sortir de sa zone de confort alors félicite-toi !

Et à toi, qui sens murmurer cet appel au fond de toi, et qui n'as pas encore fais le pas de nous contacter, ce message est peut-être l'invitation de suivre tes élans 💫

Alors pour t'honorer et souffler ensemble cette deuxième bougie, nous t'offrons un jeu concours avec de jolis prix à gagner ✨💕🍀

◇ 𝟭𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗶𝘅
Un abonnement de yoga d'un mois, d'une valeur de 120.- 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

◇ 𝟮𝗲̀𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘅
Un soin astro à choix, d'une valeur de 100.- ✨🪐

◇ 𝟯𝗲̀𝗺𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘅
Une place pour un événement "Yoga et rituel" (équinoxe, nouvelle lune) en collaboration avec , d'une valeur de 60.- 🪷📿

Pour participer au jeu concours, les participant·e·s devront :
1. Suivre les 3 comptes et
2. Liker le post
3. Taguer minimum 2 personnes en commentaire

𝘋𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘪𝘤𝘪𝘱𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 : du 17 mai au 2 juin
𝘈𝘯𝘯𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘨𝘢𝘨𝘯𝘢𝘯𝘵·𝘦·𝘴 : sous ce post le 3 juin
𝘝𝘢𝘭𝘦𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘭𝘰𝘵𝘴 : 280.-

Bonne chance à toutes et tous ! 🍀✨

Throwback d'août 2024. Shooting photo à Namo durant la formation de Mathieu Boldron. Quelle photo préférez-vous ?  1, 2 ...
15/05/2025

Throwback d'août 2024. Shooting photo à Namo durant la formation de Mathieu Boldron. Quelle photo préférez-vous ? 1, 2 ou 3 ? (moi j'ai une petite préférence pour la 1ère 😊

Bienvenue chez moi 🥰🙏🏻♥️
14/05/2025

Bienvenue chez moi 🥰🙏🏻♥️

Dans mes cours, je te propose différents styles de yoga, certains sont doux et d'autres plus dynamiques. J'essaie de te donner le maximum d'informations pour...

🌟*Nouveau*🌟Cours de yoga senior +65 dès le mercredi 4 juin de 9h a 10h.Merci d'en parler autour de vous 👨‍🦳👵🥰🙏🏻
08/05/2025

🌟*Nouveau*🌟

Cours de yoga senior +65 dès le mercredi 4 juin de 9h a 10h.

Merci d'en parler autour de vous 👨‍🦳👵🥰🙏🏻

Nouvelle vidéo de Yoga de 40 minutes ! Mouvements doux dans la conscience du présent ! Bon cours🥰🙏
04/05/2025

Nouvelle vidéo de Yoga de 40 minutes ! Mouvements doux dans la conscience du présent ! Bon cours🥰🙏

Pratique avec moi en douceur un yoga doux de renforcement musculaire et d’étirements.

18/03/2025
En ce dernier jour de l'année, je vous souhaite à toutes et à tous de vivre un merveilleux réveillon du Nouvel An ! Je v...
31/12/2024

En ce dernier jour de l'année, je vous souhaite à toutes et à tous de vivre un merveilleux réveillon du Nouvel An ! Je vous souhaite pour 2025 une année riche en amour et en santé, les 2 pilliers d'une vie épanouie 🥰❤️

Reprise des cours dès lundi 6 janvier
Inscription sur le site :
⬇️⬇️⬇️
www.ahimsalaurayoga.ch

Ahimsa Ashtanga Yoga & more à Courrendlin dans le canton du Jura, est un centre de yoga pour débutants et avancés. Différentes pratiques de yoga sont proposées telles que des cours de Vinyasa, d'ashtanga yoga, de yin yoga et de méditation.

05/09/2024
Dans une belle région de France qu'on appelle Normandie, se trouve un petit havre de paix, une douce et profonde emprein...
15/08/2024

Dans une belle région de France qu'on appelle Normandie, se trouve un petit havre de paix, une douce et profonde empreinte du Japon y règne, la nature y vit en harmonie.

Sous le ciel étoilés
Autour d'un feu sacré
Il murmure "Anjali" et nos mains se rassemblent sur nôtre coeur
Nos voix s'unissent à Ganesha
Nos sourires s'échangent
Nos corps dansent aux rythmes des mélodies
Nos larmes coulent parfois
Mais toujours
Toujours nos coeurs se retrouvent
Om...
Un silence
Une vibration
Je suis
Je suis la lumière qui ne s'éteint jamais.

Ensemble, dans la conscience, nos corps s'ouvraient, se renforçaient et parfois c'est vrai, souffraient.
Lui, savait transmettre avec passion et patience, il avait toute nôtre confiance.
Avec admiration, nous l'écoutions partager ce qu'était le sens du Yoga.
Comme une feuille blanche, nous apprenions la science du Yoga.

Dans la simplicité, merci 🙏🏻

À vous tous, les yogis, qui avez été un peu comme ma famille durant ces 15 derniers jours 🤍

J'avais besoin d'inspiration, de nouveauté, de retrouver ma créativité, un sens à ce que je transmettais à travers le yoga, un besoin d'apprendre, de pratiquer.. tout simplement pour moi.

Si je devais retenir un jour en particulier, ce serait le tout premier... quand il prononce alors : dédiez cette pratique à quelqu'un que vous aimez ou que vous avez perdu... J'étais exactement là où je devais être. A toi 🌟 🕊🪶

🪷 Pause Estivale jusqu'au 18 août 🌴☀️Lewis & moi vous souhaitons un magnifique été 🧘‍♀️🐶On se retrouve le 19 août en ple...
01/08/2024

🪷 Pause Estivale jusqu'au 18 août 🌴☀️
Lewis & moi vous souhaitons un magnifique été 🧘‍♀️🐶

On se retrouve le 19 août en pleine forme 🙏🏻

Je suis actuellement dans le train ➡️ direction la Normandie 🇨🇵 pour 2 semaines intensives de Yoga.

Je me suis offerte une formation de 300h afin de continuer l'apprentissage de la pratique du yoga. J'ai à coeur de vous partager le meilleur de moi-même et de vous garantir une pratique sécurisée.

J'ai besoin également de pratiquer pour moi, pour ma créativité, ma sensibilité, retrouver un équilibre avec mon corps.

Ces derniers temps ont été difficiles pour mon système immunitaire et pour mon corps après la perte douloureuse de mon papa adoré et de mon chien. La période actuelle est particulièrement intense au niveau émotionnel. La vie est un cycle et le yoga m'aide beaucoup à traverser tout ça.

Je tiens à vous remercie profondément, je suis tellement reconnaissante envers toutes les personnes qui ont participé d'une manière ou d'une autre à ce que je sois là, ici et maintenant, élève et enseignante de yoga, en voyage pour les 300h 💜

Je partage avec vous quelques photos personnelles.

❤️

Je vous envoie plein d'amour 🙏🏻

Laura

Adresse

Rue Du 23-Juin 37
Courrendlin
2830

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