Âme&Sens

17/03/2026

Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l’organisme : il aide à drainer les liquides, soutenir l’immunité et éliminer certains déchets métaboliques.

Les habitudes simples présentées dans ce post peuvent aider à stimuler cette circulation au quotidien et également de soutenir le travail effectué pendant les séances.

26/01/2026

⚡️3 signes que ton corps a besoin d’un massage⚡️

08/01/2026

Et si votre corps retrouvait son équilibre naturellement ? L’autorégulation c’est la clef !✨

🦶un moment pour toi
🦶une approche douce et globale du bien-être
🦶une profonde relaxation

19/12/2025

🎄✨🎁🎉🥂 💆🏻‍♀️

21/11/2025

Ton moment cocooning t’attend 🙌🏻🕯️🔥

Infrathérapie Vital Dôme, Massage classique, Drainage lymphatique manuel, Réflexologie, Granges-Paccot, Fribourg, L’Appart. Esthétique et bien être, Infra rouge

09/10/2025

✨ Horaires d’ouverture ✨

Je suis ravie de vous accueillir dans mes deux lieux:

🌸 Courtepin — Âme&Sens
📅 Lundi et jeudi

🌿 Granges-Paccot — L’Appart. Esthétique et Bien-être
📅 Vendredi et samedi

Prenez un moment pour vous ressourcer, relâcher les tensions et retrouver l’harmonie 💆‍♀️💫

📞 Sur rendez-vous via Onedoc et Salonkee. Contactez moi par WhatsApp si urgence

Massage classique/Drainage lymphatique manuel/ Réflexologie/Soin énergétique/ Infrathérapie (infrarouge)

22/09/2025

08/09/2025

🌟 Connais-tu le soin énergétique LaHoChi ?

✨ Une méthode douce et puissante de rétablissement par l’énergie

✨ Le LaHoChi est une technique de soin énergétique, à la fois simple et puissante, qui vise à harmoniser, rééquilibrer et élever le taux vibratoire du corps et de l’esprit

✨ Laisse l’énergie circuler, ton corps sait comment guérir 💛

01/09/2025

17/05/2025

Ce genre de traces est un signe que ton système lymphatique a besoin d'être stimuler. Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage permettant d’éliminer les stases lymphatiques dans les tissus. De plus, il procure un effet fort relaxant, tout en stimulant le système immunitaire et en soutenant la détoxification.

Une rétention d’eau ponctuelle peut être bénigne (chaleur, cycle menstruel, alimentation salée), mais si elle devient fréquente ou s’accompagne d'autres symptômes (fatigue, essoufflement, douleurs), il est important de consulter un professionnel de santé.

Vient me voir pour en parler.

Sarah

Rétention d'eau/ drainage lymphatique manuel/ œdème/SOPK/lipoedème/jambes lourdes/ballonnements/endométriose/sel/detox/massage/Bien être/santé/Granges-Paccot/Fribourg/Courtepin

25/03/2025

Les besoins de base ont un impact immédiat et mesurable sur la santé physique et mentale. En vérifiant d’abord ces fondations, on peut souvent éviter des erreurs de diagnostic et se concentrer sur des solutions pratiques et efficaces pour améliorer la santé.

Bien sur d’autres piliers de la santé existent et sont importants, renseigne toi, lis des études, écoute des podcasts et revient à l’essentielle... De quoi ont besoin tes petites cellules ?

💧🥙🍛💤🚴🏻‍♂️🏊🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏋️🧘🏼☀️

Tu as toutes les cartes en main ! Fait toi aider par un professionnel de la santé en cas de besoin.

Avec moi, on bosse directement sur le système nerveux, en passant par la respiration et le touché 😊

À bientôt chez Âme&sens

Sarah

11/12/2024

« Un pic de cortisol est utile pour faire face à un stress aigu, mais il est néfaste lorsqu’il conduit à un stress chronique. »

✨Les massages et le Vital dôme sont d’une grande aide pour un retour à l’équilibre et à l’harmonie parfaite de ton corps intelligent et merveilleux ✨