Shiatsu & Pilates Werder

24/05/2023

04/05/2020

03/05/2020

Der Gruppenraum für Pilates, PilatesCare und Rückentraining ist lichtdurchflutet und es macht Spass hier zu trainieren. Alle Gruppenangebote sind in Kleingruppen.
Meine Angebote, werden mit Zusatzversicherung von einigen Krankenkassen mit einem Beitrag unterstützt. Es lohnt sich auf jeden Fall bei deiner Krankenkasse anzufragen.

EMfit-Nr. 202598
ZSR-Nr. M355189

17/04/2020

Shiatsu stärkt deine Resilienz und macht dich widerstandsfähiger.

28/07/2019

NEU: Pilates Lunchtime
Jeden Dienstag von 12.00-12.55 Uhr
Bist du in der Nähe vom Stadion Esp und möchtest in deiner Mittagszeit deinem Rücken Gutes tun? Mit hoher Qualität lernst du deine Mitte zu stärken. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

08/07/2019

Laufende Gruppenkurse:
PilatesCare:
Wolltest du schon immer Pilates machen?
Suchst du den Einsteigerkurs bei welchem deinem Körper die Zeit gegeben wird die Übung richtig zu lernen? Suchst du Qualität? Herzlich Willkommen jeweils am Do um 16:55 Uhr
oder Do um 19:00 Uhr.
Rückentraining:
Voraussetzung: Spass an der Bewegung.
Was erwartet dich? Sehr viel Mobilisation und weniger Stabilisation. Lerne dich richtig zu bewegen und dies mit Spass in der Kleingruppe. Jeweils Mo um 17:00 Uhr und
Di um 8:30 Uhr. Mehr Informationen und Preise findest du www.shiatsu-werder.ch
Pilates Mat Class:
Laufender Kurs Mi um 18:30 Uhr in Kleingruppe bis 8 TN.
Training für aktive, geübte Pilates-user mit viel Spass, Spannung und Ausdauer.
Voraussetzung: Buchung Lektion mit Bio-Feedback-Stabilizer.
Für mehr Informationen bitte mich kontaktieren.