Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 18:00

Sinocare Praxis für Chinesische Medizin

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Sinocare Praxis für Chinesische Medizin

Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin
Akupunktur, Laser-Akupunktur, Tui Na Massage, Chinesis wieder herzustellen.

“ Vorbeugen ist besser als heilen”!

Sinocare Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist das älteste zusammenhängende Medizinsystem. Im chinesischen Verständnis des Menschen bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit, die Teil des Universums ist. Aus diesen Einsichten haben sich differenzierte Techniken der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten entwickelt. Das Wissen um diese Zusammenhänge führt zu einem Heilungs- und Therapieverständnis, das Krankheiten nicht aufgrund der Symptome kuriert sondern die Ursachen erkennt und behandelt. Zudem können mehrere Krankheiten miteinander behandelt werden, da verschiedene Symptome oft zusammenhängen. Der Therapeut für Traditionelle Chinesische Medizin ist bestrebt, die Ausgeglichenheit des Körpers zu erhalten bzw. Unser Therapieangebot umfasst:
• Akupunktur
• Laserakupunktur
• Elektroakupunktur
• Ohrakupunktur
• Tui Na Massage
• Schröpfen
• Moxibustion,
• Chinesiche Arzneimittel (Kräuterrezepturen)
• Kinesio Taping
• Gua Sha
• Diätetik (Ernährung)

Indikationen gemäss WHO für die Traditionelle Chinesische Medizin:
Nach Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) können folgende Erkrankungen und Beschwerden behandelt werden. Die WHO empfiehlt in einer Liste von über 40 Erkrankungen sogar ausdrücklich die Akupunktur als Therapie. Allergien
• Heuschnupfen (Pollinosis) Behandlungsmöglichkeiten
• Hausstauballergie
• Tierhaarallergie
• Asthma

Atmungstrakt
• Akute/chronische Stirn- und Kieferhöhlenentzündung Behandlungsmöglichkeiten
• Akuter/chronischer Schnupfen Behandlungsmöglichkeiten
• Akuter/chronischer Husten Behandlungsmöglichkeiten
• Mandelentzündung (Tonsillitis)
• Allgemeine Erkältungskrankheiten
• Akute/chronische Bronchitis
• Asthma bronchiale

Augen
• Bindehautentzündung (Konjunktivitis)
• Zentrale Netzhautentzündung (Retinitis)
• Kurzsichtigkeit bei Kindern (Myopie)
• Grauer Star (Katarakt)

Gynäko- & Urologie
• Menstruationsstörungen
• Menopausen Probleme
• Sexual- und Fruchtbarkeitsstörungen
• Schwangerschaft und Geburt Behandlungsmöglichkeiten
• Blasenentzündungen (Zystitis)

Dermatologie (Haut)
• Akne
• Ekzeme
• Neurodermitis
• Schuppenflechte
• Psoriasis)
• Wundheilungsstörungen
• Herpes simplex
• Gürtelrose (Herpes zoster)

Innere Krankheiten
• Blutarmut (Anämie)
• Metabolische Syndrome (Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, Bluthochdruck)
• Fettstoffwechselstörungen
• Gicht
• Hämorrhoiden

Mundhöhle
• Zahnschmerzen
• Schmerzen nach Zahnentfernung (Extraktion)
• ZahnfleischentzündungGingivitis)
• Akute/chronische Halsentzündung (Rachenkatarrh)

Neurologie
• Kopfschmerzen
• Migräne
• Schwindel
• Trigeminusneuralgie
• Lähmung der Gesichtsnerven (Fazialisparese)
• Lähmungen nach Schlaganfall (Plegie)
• Nervenleiden (Periphere Neuropathie)
• Ohrgeräusche, Ohrensausen (Tinnitus)
• Menière-Krankheit
• Neurogene Blasenfehlfunktion
• Interkostalneuralgie
• Bettnässen (Enuresis)

Orthopädie
• Allgemeine Muskel-, Gelenk-, und Bewegungsbeschwerden
• Muskelverspannungen
• Nackenschmerz / Nackensteife Behandlungsmöglichkeiten
• Schulter-Arm-Syndrom (Impingement)
• Schultergelenkserkrankung
• Epikondylitis (Tennisellenbogen)
• Kreuzschmerzen (Lumbalgie)
• Hexenschuss (Ischialgie)
• Bandscheibenvorfall
• Rheumatische Erkrankungen
• Arthritis und Arthrose
• Rheumatoide Arthritis
• Knieschmerzen

Sonstige
• Raucherentwöhnung
• Psychische Störungen
• Burn- out Syndrome
• Schlafstörungen
• Erschöpfungszustände

Verdauungstrakt
• Akute/chronische Magenschleimhautentzündung (Gastritis)
• Chronisches Geschwür (Ulcus)
• Verstopfungen (Obstipation)
• Durchfall (Diarrhöe)
• Verkrampfungen (Spasmen)
• Akute/chronische Darmentzündung (Enteritis/Kolitis)
• Übersäuerter Magen (Hyperazidität)
• Morbus Crohn (chronische entzündliche Erkrankung von Magen und Darm)

05/04/2026

🤕 Schmerzen am Bewegungsapparat?
Kinesiotaping bietet vielseitige Möglichkeiten, um Beschwerden zu lindern und den Körper gezielt zu unterstützen.
✨ Die elastischen Tapes fördern die Durchblutung, entlasten Muskeln und Gelenke und können den Heilungsprozess positiv beeinflussen.
💪 Ideal bei Verspannungen, Sportverletzungen oder Überlastungen im Alltag.
Neugierig geworden?

👉 Probiere Kinesiotaping aus und spüre den Unterschied!

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Bild: Pexels Maksim Goncharenok

03/04/2026

🌿 Heuschnupfen durch Baum– oder Gräserpollen? Sanfte Hilfe mit TCM! 🌿
Die Pollensaison bringt für viele Beschwerden mit sich: Niesen, juckende Augen und eine laufende Nase gehören oft dazu. Doch es gibt auch eine natürliche Möglichkeit, diese Symptome zu lindern, die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
✨ Mit individuell abgestimmten Behandlungen wie Akupunktur, Kräutertherapie und gezielten Ernährungsempfehlungen wird dein Immunsystem unterstützt und das innere Gleichgewicht gestärkt. Dabei geht es nicht nur um schnelle Erleichterung, sondern um eine nachhaltige Verbesserung deines Wohlbefindens.

🌸 Besonders jetzt, vor und während der Pollenzeit, kann eine Behandlung besonders effektiv sein!

📅 Buche deinen Termin und erfahre, wie TCM dich ganzheitlich unterstützen kann.
📍 Sinocare Praxis für TCM, Marktgasse 7, 8600 Dübendorf
📞 043 543 10 07
🌐 www.sinocare.ch

02/04/2026

🌷🐰 Frohe Ostern wünscht das Sinocare -Team!
Geniesst die Feiertage, die Sonne und die Zeit mit euren Liebsten! 🐣💛
www.sinocare.ch
Bild: Pexels Gundula Vogel

22/02/2026

🌱 Der erste Wind des Frühlings – Shen Nong und das Erwachen des Qi 🌱

Als der Schnee sich langsam zurückzog, kam ein milder Wind ins Tal. Shen Nong blieb stehen und hob den Blick. Er spürte, wie sich das Qi veränderte – nicht mehr still und sammelnd wie im Winter, sondern suchend, aufsteigend, neugierig.

Er beobachtete die jungen Triebe, die sich zaghaft dem Licht entgegenstreckten. „Der Frühling drängt nicht“, sagte er zu seinen Schülern. „Er öffnet, was bereit ist.“

Shen Nong sammelte frische, grüne Kräuter, die das Leber-Qi sanft bewegen, Stagnation lösen und den freien Fluss im Körper unterstützen. Er lehrte, dass jetzt nicht Stärke gefragt ist, sondern Geschmeidigkeit – wie ein Zweig, der sich im Wind bewegt, ohne zu brechen.

„Wenn das Qi frei fliessen darf, findet auch der Mensch seinen eigenen Rhythmus“, sprach er. Die Schüler lauschten und verstanden: Der Frühling beginnt nicht im Kalender, sondern im Inneren.

🌿 Shen Nong – der die Zeichen der Natur liest und den Wandel lehrt. 🌿

17/02/2026

🎉2026🥂 Jahr des Feuer-Pferdes 🔥🐎🎉
Zeit für Stärke, Leidenschaft und neue Wege.
Happy Chinese New Year 🧧✨

15/01/2026

🥩 Rindfleisch-Eintopf mit Dang Gui & Karotten – Kraft für Qi & Blut 🥩

Wenn der Winter Einzug hält und wir von Kälte, Müdigkeit oder Energiemangel geplagt werden, ist ein wärmender, nährender Eintopf genau das Richtige. Dieses Rezept verbindet klassische TCM-Zutaten, die Qi, Blut und Yang stärken – ein echtes Winter-Stärkungsgericht ❄️🌿.

🍲 Rezept: Rindfleisch-Eintopf mit Dang Gui & Wurzelgemüse
Zutaten (für 2–3 Portionen):
• 400–500 g Rindfleisch (Suppen- oder Schmorstücke)
• 1 dünne Scheibe dang gui 🛒 auf lian.ch
• 2 Karotten
• 1 Pastinake
• 1 Lorbeerblatt
• 2–3 Scheiben frischer Ingwer
• 1,2–1,5 l Wasser
• Salz nach Geschmack

Zubereitung:
1. Rindfleisch in Würfel schneiden und in einem Topf kurz anbraten.
2. Wasser, Gemüse, Ingwer, Lorbeerblatt und dang gui zugeben.
3. Bei niedriger Hitze 1,5–2 Stunden sanft köcheln lassen, bis Fleisch zart ist.
4. dang gui vor dem Servieren entfernen.
5. Mit Salz abschmecken und heiss geniessen.

💡 Extra-Tipps:
• Ein paar Tropfen Sesamöl oder frische Kräuter (z. B. Petersilie) vor dem Servieren steigern Geschmack und Qi-Aktivität.
• Ideal als Mahlzeit für kalte Wintertage oder zur Stärkung nach Krankheit oder Anstrengung.

✨ Winter-Tipp:
Diese Suppe lässt sich gut aufbewahren und schmeckt am nächsten Tag noch intensiver. Perfekt als wärmendes Mittag- oder Abendessen für die ganze Woche.

09/01/2026

Stark durch den Winter! ❄️
Jetzt ist der ideale Moment, um das Immunsystem gezielt zu unterstützen und gut geschützt durch die kältere Zeit zu gehen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin hält dafür viele wirkungsvolle Ansätze bereit:
• Akupunktur oder Laserakupunktur💫
• Individuelle Kräuterrezepturen & Ernährungsempfehlungen🌿
• Moxibustion und Schröpfen zur Stärkung der Abwehrkräfte🔥

Die Immunpflastertherapie ist noch bis am 16. Januar möglich. 🩹

Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie persönlich.
📞 043 543 10 07
🌐 www.sinocare.ch

Bild: © Markus Steurer für TCM Fachverband Schweiz

04/01/2026

💫 Starte gesund ins neue Jahr 🍀
Der Januar ist der perfekte Moment, um gesundheitliche Themen mit frischer Kraft anzugehen.

Ob Verspannungen, Stress, Müdigkeit oder andere Beschwerden, der Januar bietet die Chance, sich neu auszurichten und gut zu sich selbst zu schauen.

Wir unterstützen euch gerne dabei, Schritt für Schritt mehr Wohlbefinden in euren Alltag zu bringen.
Auf ein gesundes, stärkendes 2026!

👉 Hast du Fragen zur TCM oder allgemein zu deiner Gesundheit oder deinen Beschwerden?
Melde dich gerne bei uns.

📞 Tel.: 043 543 10 07
🌐 www.sinocare.ch

Bild: © Markus Steurer für TCM Fachverband Schweiz

31/12/2025

✨🍾🎉Happy New Year 2026! 🎉🍀✨
Wir wünschen euch ein Jahr voller Gesundheit, Glück und neuer positiver Energie. 🍀
Möge euch 2026 viele schöne Momente bringen. 💫

💛 Herzlichst, euer Sinocare Team 🥂
🌐 www.sinocare.ch
📞 +41 43 543 10 07

Bild: Sebastian Hietsch Pexels
#2026

28/12/2025

✨ Danke für 2025 ✨
Ein Jahr voller Energie geht zu Ende.
Wir durften viele von euch auf eurem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Wohlbefinden begleiten.
Jede Behandlung, jedes Gespräch und jeder Fortschritt bedeutet uns viel.

Von Herzen Danke, an all unsere Patientinnen und Patienten, für euer Vertrauen in unsere TCM-Praxis Sinocare.
Ihr macht unsere Arbeit besonders. 💛

Wir freuen uns auf ein neues Jahr voller positiver Energie, Gesundheit und gemeinsamer Schritte nach vorne.

Andreas Wirz & Pascal Diethelm
Sinocare Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin
www.sinocare.ch

15/12/2025

✨ Frohe & besinnliche Weihnachtszeit! ✨
Wir wünschen euch Ruhe, Wärme und wohltuende Momente in dieser besonderen Zeit. 🎄
Unsere Praxis bleibt noch bis zum 23.12.2025 geöffnet und es gibt noch freie Termine, falls ihr euch vor den Festtagen etwas Gutes tun möchtet. 🎁

Im neuen Jahr sind wir ab dem 05.01.2026 wieder mit frischer Energie für euch da.

📞 043 543 10 07
🌐 www.sinocare.ch

Bild: Toni Cuena Pexels

13/12/2025

✨🎄 Unsere Praxis im Dezember 🎄✨
Ein kleiner Einblick in unsere weihnachtliche Stimmung, ruhig, warm und einladend.
Wir freuen uns, euch in dieser besonderen Jahreszeit bei uns zu begrüssen.

📞 043 543 10 07
🌐 www.sinocare.ch

Adresse

Marktgasse 7
Dübendorf
8600

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 18:00

Webseite

http://www.sinocare.ch/

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