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fitamara Personalisierte Ernährungs- Gesundheitsberatung, Epigenetik Coaching, Resilienztraining & Burnout Prävention (HRV Messungen)

Hast du dich schon einmal gefragt, was dein Körper dir sagen würde wenn er sprechen könnte? Finde es heraus und gib deinem Körper das, war er braucht!

09/11/2025

Die meisten Menschen glauben, Stress wäre ein Gefühl.
Aber Stress ist kein Gefühl.

Stress ist ein physiologischer Zustand! Und der kann seit Jahren aktiv sein, auch wenn du dich nicht gestresst fühlst.

Du kannst lächeln, funktionieren, arbeiten und trotzdem ist dein Nervensystem im Dauer-Alarm-Modus 🚨

Und dieser Modus verändert ALLES in deinem Körper:
• Verdauung geht auf Sparflamme 🍽️
• Hormone geraten aus dem Takt 🔥
• Schlaf wird flach statt tief 😴
• Regeneration & Entgiftung off
• Abnehmen wird fast unmöglich ⚖️
• Heilung kann nicht stattfinden

Und das ist nicht, weil du „schwach“ bist. Sondern weil dein Nervensystem glaubt: „Ich bin in Lebensgefahr“ 🏃🐅 ⚠️

Das Problem ist nur:
Wir bemerken es oft erst, wenn nichts mehr geht. Weil es sich über Jahre langsam einschleicht.

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🧐Das schöne ist: Stress ist messbar! Mit HRV Biofeedbacktraining ☑️

➡️ Es zeigt dir schwarz auf weiss OB und WIE gestresst dein autonomes Nervensystem ist. Das System welches 90% deiner Körperfunktionen steuert.

Wenn du wissen willst, ob dein Nervensystem eher relaxt wie „Nokia 3210“ oder „kurz vor Burnout“ ist,
schreib mir „Stress“ via DM und ich schicke dir alle Infos.


08/11/2025

Als Epigenetik-Coach ist es meine Aufgabe, Gesundheit ganzheitlich zu betrachten und tiefer zu schauen. Ein wenig wie ein Detektiv, der jedem Hinweis folgt, bis sich das Gesamtbild zeigt 🔎👣🕵️

Gestern hat SRF einen realen Fall aus meiner Praxis aufgenommen der Bestandteil der Sendung „Gesundheit heute“ sein wird.

📅 Sendetermin und Thema folgt.
Ich halte euch auf dem Laufenden. ✨

Ich danke SRF und von Herzen auch dir liebe für dein Vertrauen und für den tollen Zusammenschnitt dieses Drehtages 🙏🤍



13/07/2025

Jedes Erlebnis, jeder Schock, jede Verletzung - auch wenn sie längst „vorbei" ist - kann im Zellgedächtnis bleiben. Und manchmal zeigen sich diese Spuren als Schmerz, Müdigkeit oder chronisches Ungleichgewicht.

Zellen speichern Traumata ab. Auch wenn der Kopf längst „abgehakt" hat, reagiert der Körper oft noch immer.

➡️ Allergien.
➡️ Schmerzen.
➡️ diffuse Symptome
➡️ oder emotionale Flashbacks....und oft weiss keiner warum!

Genau hier setzen wir mit dem MWO (Multiwellen-Oszillator) an. Er bringt deine Zellen zurück in Resonanz mit ihrem Ursprung.
Frequenz statt Chemie. Erinnerung statt Manipulation. Und plötzlich darf etwas gehen, das lange geblieben
ist.

Mehr Infos & Termine:
https://www.fitamara.ch/Zellaktivierung-mwo

💦TESTE DEIN WASSER💦Morgen Abend Do. 10. Juli, kannst du live in Dübendorf dein Wasser testen!Ein Wasser-Experte zeigt, w...
09/07/2025

💦TESTE DEIN WASSER💦
Morgen Abend Do. 10. Juli, kannst du live in Dübendorf dein Wasser testen!

Ein Wasser-Experte zeigt, was in Leitungs-, Flaschen- und so manchen Filterwasser verborgen ist und was Wasser wirklich lebendig & gesund macht.

Wasser ist das Lebensmittel #1 und sollte eigentlich der ENTgiftung dienen und nicht der schleichenden VERgiftung ☠️

➡️ Bring dein eigenes Wasser mit und sei dabei!

📅 10. Juli 19:00 Uhr
📍Neugutstr. 66, Dübendorf

PS: Auch gefiltertes Wasser lässt sich testen und überrascht oft mehr, als man denkt.

➡️ Der Vortrag & Wasser Test ist für dich kostenlos

Anmeldung: Kommentiere diesen Beitrag mit der Anzahl Personen, mit der du kommen möchtest 🙏

Adresse

Neugutstrasse 66
Dübendorf
8600

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