Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 19:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 18:00 - 20:15 Freitag 09:00 - 17:00

Be You Yoga

💨 Breathwork | Kundalini Activation
🧘🏼‍♀️ Yoga live & online
🤲 Bodywork | Transformative Coaching
🔮 Intuitive Readings
🔗 Book a session:

20/01/2026

Ende Januar ist kein Aufbruch, sondern ein Durchgang.
Wir stehen noch im Nachhall von 2025 - einem Jahr, das viele Herzen geöffnet, manche Sicherheiten zerlegt und unser Nervensystem ordentlich durchgeschüttelt hat. Jetzt geht es nicht um Tempo, sondern darum, dein Nervensystem wieder in Ruhe und Vertrauen zu bringen.

2026 mit Tor 41 (HumanDesign) flüstert laut: „Mach endlich, los vorwärts !“
Doch wir wissen: wirkliche Klarheit entsteht nicht aus Druck, sondern aus Präsenz.

Darum öffnen wir zwei Räume, in denen du wirklich loslassen, sortieren und dein Nervensystem neu kalibrieren kannst - damit nicht Unruhe, sondern Bewusstsein entscheidet, welche Samen du in die Zukunft mitnimmst.

🜃 So 25. Januar | 17:00 Kundalini Activation
Ein ruhiger, tiefgehender Raum, in dem das Nervensystem weich wird, der Geist still und wach bleibt und deine innere Führung wieder spürbar wird , ohne Anstrengung, durch reine Präsenz.

🜃 Fr 30. Januar | 19:00 - Breathwork
Tiefes Atmen als Schlüssel zur Lösung alter Spannungen, gespeicherter Emotionen und überholter Muster -damit Klarheit den Geist bestimmen kann.

Beide Abende sind Einladungen, die Samen für 2026 bewusst zu wählen, statt kopflos loszustürmen.
Düdingen

Wir begleiten dich dabei, leichter, klarer und wacher und vorallem ganz bei dir ins Jahr zu gehen. Leise, ehrlich und präsent.

Herzlichst,
Stefanie & Franziska Ayuna

BeYou - Your Sanctuary for Transformation
www.beyou-yoga.ch

29/11/2025

Remember… the power within you

Ein Abend wie ein Gebet an das Licht in dir.
Sanfte Bewegungen öffnen deinen Körper, dein Atem wird zum Gebet.

Klang, Stille und Schwingung verweben sich zu einem Feld des Friedens.

Mantras tragen dich tiefer in dein Inneres,
wo alles überflüssige Tun verstummt.

Zwischen Licht und Dunkel breitet sich ein Gefühl von Heimkehr aus.

Ein warmer Chai, sanfte Töne, das Flackern der Kerzen – alles lädt dich ein, dich zu spüren, zu lauschen, zu erinnern.

Ein Abend für das Herz.
Für die Liebe.
Für die Erinnerung an die Kraft, die dich trägt.

Der Event ist für Alle, du brauchst keine Vorkentnisse!

Anmeldung: info@aloha-yoga.ch

17/11/2025

Ein Morgen, der dich weicher macht.
Ein Raum, in dem Körper, Herz und Seele wieder zusammenfinden dürfen.

Wenn du bei dir ankommst, hat alles plötzlich Raum. ✨

Yoga & Brunch - Samstag, 22. November · 9:30
Ein sanfter Start in dein Wochenende - nährend, verbindend, ehrlich.

🤍 Stefanie & Franziska Ayuna – BeYou

Infos & Anmeldung
www.aloha-yoga.ch/news-events/

Düdingen Tourismus -Fans

11/11/2025

Gerade jetzt fühlen viele von uns,
dass sich etwas im Inneren verschiebt.
Gedanken, die früher klar waren,
beginnen sich neu zu ordnen.
Das Alte funktioniert nicht mehr.
Das Neue ist noch nicht sichtbar.

Es kann sich verwirrend anfühlen.
Unruhig. Wie ein Sturm im Kopf.

Doch dieses Chaos ist nicht das Ende.
Es ist ein Übergang.
Eine Klärung.
Ein Neu-Kalibrieren des Nervensystems,
damit du wieder in Kontakt kommst
mit dem, was echt ist.

Hier beginnt die Rückkehr in den Körper.
In die Präsenz.
In deine eigene Frequenz.

Wir begleiten dich genau in diesem Raum:

• Massage - um den Körper zu erden
• Breathwork - um das Nervensystem zu regulieren
• Kundalini Activation - um Energie zu befreien
• Transformative Begleitung - um inneren Wandel zu halten

Es ist Zeit, tiefer zu atmen.
Zeit, die Schichten fallen zu lassen.
Zeit, dich wieder zu spüren.

BeYou - Your Sanctuary for Transformation
www.beyou-yoga.ch

10/11/2025

Ein Morgen zum Ankommen. Atmen. Fühlen. Geniessen. ✨
Wir, Stefanie & Franziska Ayuna, laden dich ein zu einem liebevollen Start ins Wochenende.

Ein Raum, in dem du mit dir selbst sein darfst.
Ganz weich. Ganz echt. Ganz du.

Samstag, 22. November 2025
09:30 – 12:00 Uhr
Yoga • Brunch im Bistro11 gleich nebenan

Ablauf:
09:30 – 10:45 sanft fliessende Yoga Session, begleitet von Harmoniumklängen
ab 10:45 gemeinsamer Brunch, Zeit für Verbindung & Herzensgespräche

Komm allein oder bring jemanden mit, den du liebst.
So, wie es sich für dich richtig anfühlt.

Wir freuen uns auf dich. 🤍
Stefanie & Franziska Ayuna

Infos & Anmeldung:
www.aloha-yoga.ch/news-events/
Düdingen Tourismus -Fans

09/11/2025

Beziehung ist nicht etwas, das wir denken. Sie geschieht im Körper.

Wenn du dich spürst, beginnt Verbindung: mit dir selbst, mit dem Menschen vor dir, mit deinem Atem, mit deinem Leben.

Alles ist Beziehung. Zu deinem Herz. Zu deinem Nervensystem. Zu deinen Grenzen. Zu deiner Sehnsucht. Zu Geld. Zu Nähe. Zu Wachstum.

Nicht mehr funktionieren. Nicht flüchten. Nicht erklären. Spüren. Und bleiben.

Wenn du bei dir ankommst, hat alles plötzlich Raum.

𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 • 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 • 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 Für Menschen, die bereit sind, wieder bei sich anzukommen.
www.beyou-yoga.ch | hello@beyou-yoga.ch

28/10/2025

Es geht nicht um Kontrolle.
Nicht darum, etwas zu verstehen oder zu „machen“.
Sondern darum, dich zu erinnern, wie es sich anfühlt, durchlässig zu sein.

Dein Körper weiß, wie Energie fliesst.
Er braucht keine Anleitung, nur dein Einverständnis.

Wenn du dich fallen lässt, beginnt er zu sprechen.
Durch Bewegung, Zittern, Stille, Tränen –
durch alles, was echt ist.

Es ist kein Spektakel. Es ist Erinnerung.
Ein Wieder-Ankommen im Ursprung deiner Lebendigkeit.

Ich halte den Raum für das, was durch dich hindurch will.

Franziska Ayuna 🤍

✨ Nächste Kundalini Activation – 2. November, 17 Uhr | Aloha Yoga Paradise, Düdingen

Düdingen Tourismus -Fans

30/09/2025

R I S I N G with B R E A T H
Der Atem, so selbstverständlich und doch so ungenutzt.

Breathwork ist mehr als Atmen.
Es ist ein Tor. Ein Schlüssel. Eine Medizin.
Ein uraltes Tool, das tief im Körper Erinnerungen weckt, blockierte Emotionen löst, das Nervensystem reguliert und dich zurück in deinen natürlichen Zustand bringt: Präsenz. Klarheit. Verbindung.

Du musst nichts spezielles „können“.
Nur atmen. Und dich führen lassen.

3 neue Termine, deine Einladung, es zu erleben:
Freitag 10. Oktober | 19:00 - 21.00
Freitag 28. November | 19:00 - 21.00
Freitag 19. Dezember | 19:00 - 21.00

Anmeldung & Infos über Link in Bio

Adresse

Bahnhofzentrum
Düdingen
3186

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
	19:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
	18:00 - 20:15
Freitag	09:00 - 17:00

Webseite

http://beyou-yoga.ch/, http://www.beyou-yoga.ch/breathwork

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Be You Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Be You Yoga senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Düdingen machen?

Kategorie

Yoga-Studio

BE YOU - SEI DU SELBST

BE YOU ist eine kleine Oase, wo wir Yoga im kleinen und familiären Rahmen praktizieren. Du bist herzlich willkommen, egal ob du schon Yogaerfahrung hast oder nicht.

Wir möchten dich begleiten, inspirieren und motivieren, zusammen praktizieren und viele bereichernde Momente geniessen. Alle sind wir einzigartig, so gedacht, so gewollt. Unsere Aufgabe ist es, uns zu entdecken, zu entfalten und zurück in unsere innere Mitte zu finden.

Komm und geniesse mit uns, wir freuen uns auf dich !

Zur Zeit sind wir noch im Aufbau. Ort, Tage und Kurse werden demnächst bekannt gegeben.