FreiRaum

17/07/2025

16/07/2025

Kommst du mit in paradiesische Tanz Ferien?

Vom 4.-18.10.2025 bewegen wir uns im Nia, Salsa und Bachate und entspannen den Geist und Körper mit Tai Chi und Chi Yoga

Genuss pur mit Sonne, Meer und Rhytmus
Offen für Alle, auch ohne Vorkenntnisse

Die ortskundige Myrta zeigt uns ihre Lieblingsplätze in ihrem 2. Zuhause
Ferien vom Feinsten zu gutem, fairen Preis. Deine beste Gelegenheit jetzt.
Es gst noch 4 freie Plätze

ANMELDUNG, INFOS bei mir oder www.myrtadenia.ch
Www.freiraum-diepoldsau.ch

08/07/2025

Weite Hose Caro 7/8 oder lang von Nipala

Schlupfbund elastisch schwarz aus supplex ( Polymid)
Hosenstoff grau /schwarz gestreift 100 % Baumwolle

Noch 3 Hosen in M erhältlich, jetzt reduziert
Www.niafashion.ch

hamburg

31/05/2025

SUPYoga alter Rhein geht in Saison 8! Die Idee hatte ich, als ich Hannes Kuster 2016 als Erster SUP Paddler auf dem alten Rhein sah. Ich durfte sein SUP ausprobieren und fragte ob wir gemeinsam dieses Yoga Projekt starten könnten. Die erste Lektion fand bei strömendem Regen statt. Ich habe viel gelernt. 2019 führte ich SUPYoga alter Rhein alleine weiter und konnte beim Kieswerk Sieber die Bretter vorort lagern. Mit einem lachenden und weinendem Auge gebe ich dieses Kind ab. Ich wünsche Alexandra ganz viel Freude, tolle dankbare Teilnehmer und natürlich gutes Wetter, gerne mache ich mal Vertretung!
danke liebe Alexandra Schilken ich bin sehr glücklich dass SUPYoga alter Rhein weiterlebt! Es ist sowas unglaublich Schönes!

30/05/2025

Die beste Kombi überhaupt, Singen, Yoga und Tanzen, kommst du mit? Frühbucherrabatt bis 31.05.2025 infos und Anmeldung www.freiraum-diepoldsau.ch

30/05/2025

Sing, swing & relax weekend im November 2025 in Feldis

Wir singen Mantras und Modernes, praktizieren Yoga und Tanzen ein wenig, the best Fusion ever!

mit Sina Knaus, leidenschaftliche Chorleiterin und Sängerin
Mit Claudia Matthias, leidenschafrliche Yoga und Nia Lehrerin

Jetzt Anmelden! Frühbucherrabatt bis 31.05.2025
Auf www.freiraum-diepoldsau.ch unter events

Mit Verwöhnpension im Berghotel Sterna in Feldis, fantastisch!

03/05/2025

Ich freue mich auf dieses besondere outdoor Erlebnis mit euch!

21/01/2025

Nia in Flums im Dianas Jump Fitness in der Flumserei. Jeden Donnerstag 17.40 -18.40 Uhr
Krankenkassenanerkannt
Schnuppern 10.-
Jetzt anmelden und keine Lektion verpassen

Weitere Infos zum Fitnessprogramm Nia und zu Nia in Walenstadt www.freiraum-diepoldsau.ch










Kunst

29/10/2024

Nia vom Feinsten! Sei dabei und erlebe Nia mit Ann Christiansen

29/10/2024

Nia aus erster Hand zum Jahresauftakt 2025 - das exklusive Nia Erlebnis in der Ostschweiz!

Ann Christiansen, Top Nia Teacher und Ausbildnerin aus Hamburg, zu Gast in Walenstadt, Rebstein und Arbon.

Kreativ, schwung- und humorvoll führt uns Ann durch die Bewegungseinheiten.

Die Anlässe sind geeignet für Neulinge und Geübte.
Jetzt anmelden und vom Frühbucherrabatt bis 15.12.2024 profitieren!

Wir freuen uns sehr!
Claudia, Anne-Marie und Claudia

gasser.ch

10/09/2024

New in! Baggyleggings Cara im 80er style in midnight black von Nipala

-> 80 % recyceltes PA aus Industrieabfällen 20% Elastan

Get it now! Hoodies von TonyHornParis im einzigartigen Print
-> anschmiegsam in 100% Baumwolle

Design und Konfektion in Hamburg, Stoffe fair in Europa hergestellt, slowfashion

Zu finden auf niafashion.ch
Es fehlt deine Grösse, dein style? So bestelle bei mir via Kontaktformular

29/08/2024

Yoga weekend im Tessin im Malcantone im Casa Santo Stefano. Was kann einladender sein?
Morgens praktizieren wir Hatha Yoga, tagsüber Wandern und Baden beim Wasserfall, Abends YinYoga, Pranayama und Meditation
Für Geübte und weniger Geübte
Das team vom Casa Santo Stefano verwöhnt uns mit vegetarischer Bioküche
Offen für Alle, natürlich sind Männer sehr willkommen
Programm ist Freitag 17 Uhr bis Sonntag 11 Uhr