The Power of Yoga

The Power of Yoga Yoga-Lehrerin, Ausbilderin und intuitive Coach. Professionelle und Erfahrene Yogini mit Online und Offline Yogastudio. Yoga Kurse, Workshops & Ausbildungen.

Meine Online- sowie Offline-Angebote beinhalten Yoga-Kurse für Anfänger bis zu Fortgeschrittenen, Workshops über Chakras, Atmung, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und mehr. Ganzheitlicher Yogaunterricht für Anfänger sowie Fortgeschrittene.

11/05/2025
💔 Wenn Nähe zur Routine wird und Worte verletzen statt verbinden …Eure Beziehung fühlt sich nicht falsch an – aber auch ...
06/05/2025

💔 Wenn Nähe zur Routine wird und Worte verletzen statt verbinden …

Eure Beziehung fühlt sich nicht falsch an – aber auch nicht mehr lebendig?
Zwischen Alltagsstress und stillen Vorwürfen bleibt oft das Wichtigste auf der Strecke: echte Verbindung.

✨ In unserem Couples Retreat in Südafrika geht es nicht um Schuld oder Therapie – sondern um neue Wege, euch zu begegnen. Ehrlich. Berührend. Heilsam.

🌿 Raus aus dem Drama.
💫 Rein in Verbindung.
💞 Für Paare, die mehr wollen.

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🧘‍♀️ Wie Yoga auf die Psyche wirkt 🧠✨Yoga ist so viel mehr als ein bisschen Dehnen – es ist ein echtes Detox für Körper ...
06/05/2025

🧘‍♀️ Wie Yoga auf die Psyche wirkt 🧠✨
Yoga ist so viel mehr als ein bisschen Dehnen – es ist ein echtes Detox für Körper und Kopf.

Die sanften Bewegungen und bewussten Dehnungen helfen nicht nur, körperliche Verspannungen zu lösen – sie setzen oft auch psychisch-emotionale Blockaden frei.
💥 Diese zeigen sich nämlich oft als Rückenschmerzen, Spannungskopfschmerzen oder chronische Beschwerden.

Mit jeder bewussten Bewegung darf etwas Altes gehen – Stress, Wut, Traurigkeit, all das, was du im Alltag so schön "wegatmest".

➡️ Weniger Stress
➡️ Mehr innere Ruhe
➡️ Und manchmal auch das Ende von Schmerzen, die du schon ewig mit dir herumträgst.

Komm auf die Matte. Nicht, um perfekt zu sein – sondern um echt zu sein. 💫

21/11/2024
Melde dich wenn du dabei sein willst. 🙏💫
16/10/2024

Melde dich wenn du dabei sein willst. 🙏💫

01/10/2024

546 Followers, 192 Following, 4 Posts

01/10/2024

Oh ja! Rituale sind immer schon da gewesen und sind es immer noch...
Welche sind deine Lieblingsrituale?

Hey there! Have you joined my exclusive and private Facebook page yet?If not, here is the link:https://www.facebook.com...
29/09/2024

Hey there! Have you joined my exclusive and private Facebook page yet?
If not, here is the link:
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Valuable content will be shared in English only.
I look forward to connecting or re-connecting. 😉

✨ Möchtest du dich endlich tief verwurzeln und innere Stabilität finden?IIn meinem Wurzelchakra-Workshop am 21. Sept. li...
20/09/2024

✨ Möchtest du dich endlich tief verwurzeln und innere Stabilität finden?
IIn meinem Wurzelchakra-Workshop am 21. Sept. live im Studio lernst du, deine Ängste, Sorgen und Unsicherheiten zu verstehen und loszulassen, sowie neue Energie zu tanken.🌱

Melde dich jetzt an und starte deine Reise in ein harmonisches Leben! 💫

Adresse

WildenausStr. 25
Diepoldsau
9444

Öffnungszeiten

Montag 17:45 - 22:00
Dienstag 08:00 - 09:30
18:30 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 10:00
18:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
08:30 - 10:00
Freitag 08:30 - 10:00
18:00 - 20:00

Telefon

+4366473834480

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The Power of Yoga - Tessy Summer

Meine Stunden im Studio in Vorarlberg, Hohenems und auch Online reflektieren das was mich begeistert und beschäftigt. Meine persönliche Praxis hat sich mit der Zeit gewandelt und verändert, aber der Schwerpunkt ist immer noch Einführung in ein aktuelles Alltagsthema, Vorbereitung des Körpers und des Atems im Bezug auf dieses Thema, Kräftigung sowie Dehnung des Körpers und die passende Entspannung oder Meditation am Schluss dazu. Die gesamte Praxis ist eine besondere Meditation, in welche ich das Wissen mit einfließen lasse.

Das ist nicht nur für meine Schüler eine Wunderreise in das Selbst, sondern auch für mich ist jede Stunde eine eigene Schulung.

Mit Leib und Seele vermittle ich Wege und begleite euch vom Dunkel ins Helle, vom Unwissen ins Wissen und gemeinsam lernen wir, die Lebenssituation so zu meistern, dass sie uns nicht mehr aus unsere Mitte bringen.

DANN kann Yoga erst beginnen.