Wie sind die Öffnungszeiten?

Mittwoch 18:30 - 19:30 Donnerstag 10:30 - 11:30

Tuch-yoga

Klassisches Yoga gemischt mit Luftakrobatik. Dank Umkehrpositionen wird der Rücken gestreckt und hi

Tuchyoga/ Aerial Yoga: In der Ausführung einfacher als Hatha-Yoga, da das Tuch Dich in den Asanas unterstützt! Tuch-Yoga, auch bekannt unter dem Namen Aerial Yoga, verbindet Elemente des klassischen Yoga, des Pilates und der Luftakrobatik. Was mitunter spektakulär aussieht, ist in der Ausführung einfach und auch für Anfänger geeignet. Das Typische am Aerial-Yoga sind die vielen „Umkehrhaltungen“,

bei denen der Körper mit dem Kopf nach unten hängt und somit alle Organe aus ihrer gewohnten Lage befreit werden. Dabei können sich Verspannungen und Blockaden im ganzen Körper lösen. Im klassischen Yoga sagt man den „Umkehrhaltungen“ eine stark verjüngende Wirkung nach.

Adresse

Am Bach 2
Dietlikon
8305

Öffnungszeiten

Mittwoch	18:30 - 19:30
Donnerstag	10:30 - 11:30

Telefon

+41 44 833 03 03

Webseite

http://www.loftambach.ch/

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