Antemeridiem

21/11/2025

Pourquoi on s’endort (presque) pendant un massage?💤

Parce que le système nerveux change littéralement de rythme!

Quand le corps se relâche, on passe des ondes bêta (veille active) aux ondes alpha, puis parfois aux ondes thêta :
👉 Alpha : détente profonde, attention tournée vers l’intérieur.
👉 Thêta : l’entre-deux entre veille et sommeil, là où le mental décroche.

Dans cet état, le corps entre en mode récupération :
👉 Physique / cellulaire : les muscles se relâchent, le cœur et la respiration ralentissent, la circulation s’améliore et la régénération du corps est favorisée.
👉 Mentale / émotionnelle : le stress diminue, les émotions peuvent s'apaiser, le cerveau intègre la détente et le sentiment de sécurité.
👉 Accès aux mémoires corporelles : le corps devient plus réceptif à ses propres sensations et tensions, permettant de libérer ce qui est stocké dans les tissus.

En massage, ces trois dimensions se combinent : physiquement détendu, mentalement apaisé et plus connecté à son corps.

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👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

20/11/2025

19/11/2025

Heureuse de vous rencontrer au Salon Bien-être et Être bien au stand no 16 les 29 et 30 novembre avec de belles surprises
!

T'as manqué l'info???

C'est pas grave, la voici!

La liste de nos supers exposants pour la 1ère édition du salon bien-être et être bien!

Et tu sais quoi??? Je te donne un scoop 😉

Les 2 prochaines éditions sont en cours de préparation 😁😁😁😁

On en dit plus prochainement, reste connecté 😉

03/11/2025

Je vous invite au Salon Bien-être et Être bien au Val-de-Ruz les 29 et 30 novembre.

Vous y retrouverez :
💆‍♀️ Des massages assis – observez vos tensions et ressentez un petit moment de bien-être
🌿 Mes accompagnements – constellations familiales individuelles, EFT, massages, podcast
💛 Mon soutien à coeur-battant.ch – la recette de chaque massage sur le salon sera reversée à cette association.

🎁 Bonus Salon : 20 % sur les bons cadeaux jusqu’au 30 novembre avec le code SALON2025 ou sur place.

Je me réjouis de vous voir au salon… et d’ici là, faites de vous votre priorité avec un massage ou un bon
cadeau.

https://newsletter.infomaniak.com/v3/campaigns/1004368/preview?signature=719e8274d0459ac8f6dad35208370a623d7348b8066506cf98e24cabf9ad72ce

Je vous invite au Salon Bien-être du Val-de-Ruz les 29 et 30 novembre.Vous y retrouverez :💆‍♀️ Des massages assis – observez vos tensions et ressentez un petit moment de bien-être🌿 Mes accompagnements – constellations familiales individuelles, EFT, massages, podcast💛 Mon soutien...

02/10/2025

Pour que le salon se déroule au mieux, nous avons besoin de bénévoles pour assurer l'accueil et la vente de boissons et pâtisseries.
Tu as envie de donner un petit coup de main à une manifestation locale? alors n'hésite pas et inscris toi via ce lien https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9xVk-6DTx8bYWrNqc3wcpSywU_Xd1ktAg8GL4rVO6Mtsq9w/viewform?usp=header

12/09/2025

🌿 Le SalSalon Bien-être et Être bienproche !
De nombreux exposants seront présents pour partager leurs pratiques, leurs passions et leurs outils pour prendre soin du corps, de l’esprit et de l’âme. ✨

Je me réjouis de discuter avec Catherine Falik d’une méthode hyper intéressante qui n’est pas assez reconnue à mon avis!

J’aurai moi aussi le plaisir d’y participer en vous proposant des massages assis et de belles surprises 💛

Un bel événement placé sous le signe de la douceur et de la rencontre humaine 🌸

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👋Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

12/09/2025

✨ Un jour tu regarderas en arrière… et tu te diras : « c’était dur, mais je l’ai traversé. »
À 9 mois, j’ai eu une opération à cœur ouvert.
Plus t**d, j’ai connu le harcèlement/la manipulation.
Avec eux, sont venus la tristesse, la colère, la culpabilité.
Longtemps, je les ai portés en silence.
Mais ces parts de moi n’ont jamais disparu.
Elles se sont transformées grâce aux thérapies.
Aujourd’hui, elles sont MA force.
Parce qu’elles me permettent de comprendre au plus profond, la souffrance physique et morale.
Et c’est de là que je peux accompagner.
Pas seulement avec mes mains. Mais avec mon histoire. 💛
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✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

09/09/2025

Ce que tu traverses aujourd’hui sera ta force demain. 💫
Un jour tu regarderas en arrière…
Tu te souriras.
Et tu te diras :
🙏 Bravo d’avoir encaissé!
🙏 Merci d’avoir avancé!

Parce que sans ce “toi du passé”, tu ne serais pas celle ou celui que tu es aujourd’hui.
Et rien que pour ça : MERCI 💛
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✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

08/09/2025

Il y a des histoires qui se transmettent sans mots.
Dans le corps. Dans le silence.
L’abandon, je le rencontre souvent en séance.
Il se cache dans une tension musculaire, dans une tristesse qu’on ne s’autorise pas, dans une loyauté invisible qui pèse sur plusieurs générations.
Et puis parfois, une image vient tout dire.
Un visage, une photo, une phrase suffisent à réveiller ce qui était enfoui.
C’est exactement ce que fait Résiliences
Un livre qui met en lumière l’adoption, l’abandon et surtout… la force de se reconstruire.
Un voyage sensible, autant pour celles et ceux qui posent devant l’objectif que pour celle qui regarde à travers lui.
Un travail thérapeutique en soi.
Parce que la résilience, ce n’est pas effacer l’histoire.
C’est trouver la force de la porter autrement.
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👋 Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
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✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

https://antemeridiem.odoo.com/blog/blog-de-antemeridiem-1/adoption-abandon-resilience-15

07/09/2025

🌿 Le Salon Bien-être et Être bien approche !
De nombreux exposants seront présents pour partager leurs pratiques, leurs passions et leurs outils pour prendre soin du corps, de l’esprit et de l’âme. ✨

Massages, énergies, accompagnements, produits naturels… chacun apporte sa touche pour créer un espace de découverte et de ressourcement.

Je me réjouis de rencontrer Olaf et Joëlle!

J’aurai moi aussi le plaisir d’y participer en vous proposant des massages assis et de belles surprises 💛

Un bel événement placé sous le signe de la douceur et de la rencontre humaine 🌸

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👋Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
👉 Prise de rendez-vous sur: antemeridiem.ch
✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛

03/09/2025

🌿 Le Salon Bien-être et Être bienapproche !
De nombreux exposants seront présents pour partager leurs pratiques, leurs passions et leurs outils pour prendre soin du corps, de l’esprit et de l’âme. ✨

Massages, énergies, accompagnements, produits naturels… chacun apporte sa touche pour créer un espace de découverte et de ressourcement.

Je me réjouis de découvrir les bijoux de Nadia Energetix

J’aurai moi aussi le plaisir d’y participer et de vous rencontrer 💛

Un bel événement placé sous le signe de la douceur et de la rencontre humaine 🌸

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👋Je suis Aurélie, massothérapeute agréée ASCA et RME
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✨ L’esprit oublie, le corps se souvient, le coeur guérit 💛