Récupération post césarienne

Récupération post césarienne After giving birth to my twins by cesarian, I decided to create short workshops. The aim- giving th Automassage et prévention des adhérences.

Il y a plusieurs mois, vous avez donnée naissance à votre enfant par césarienne. Au cœur de la joie de cette naissance, de la découverte de votre rôle de parent, vous n’avez pas toujours pu prendre le temps de vous demander comment vous alliez. Aujourd’hui, vous aimeriez contribuer activement à une récupération complète mais vous ne savez pas par quel bout commencer ni à qui vous adresser. A la cr

oisée des chemins entre gynécologie, chirurgie et pédiatrie, la césarienne choisie ou subie laisse parfois des traces au delà de la cicatrice visible. Après avoir questionné 200 mères sur le sujet, Julia Litzen a créé des ateliers spécialement dédiés aux femmes concernées. Les ateliers constituent un espace d’apprentissage et de parole pour retrouver son corps et récupérer de cet événement souvent minimisé.

- Module 1 : Autour de la cicatrice. Retrouver les sensations autour de la cicatrice.

- Module 2 : Dans la région du bassin
Renforcement musculaire, bas du dos, ventre et périnée.

- Module 3 : Et la tête Alouette ? Faire le lien entre les émotions, les croyances et le corps. CHF 350.- pour la formation complète ou 130 CHF / module – Chaque module dure 2h. Je pratique mon métier depuis 18 ans. Lorsqu’on me demande en quoi il consiste, j’aime dire que je suis « un casque bleu du corps humain ». J’aide mes patients à pacifier la relation entre la tête et le corps. Cela passe par de la relaxation, une prise de conscience, des respirations et par des techniques de massages actifs. A la naissance de mes jumeaux, j’ai moi-même vécu une césarienne. C’est en constatant que l’offre de soutien sur ce thème était maigre que j’ai décidé de proposer des ateliers adaptés à ce moment de vie spécifique.

03/03/2025

Le premier atelier est ce mercredi 5 mars: renouer avec les sensations de bien-être dans la zone du bassin et du bas du ventre

1er atelier ce mercredi 5 mars à Genève : sur inscription!
01/03/2025

1er atelier ce mercredi 5 mars à Genève : sur inscription!

19/02/2025

Je propose à nouveau des ateliers pour accompagner les mamans après les Césariennes

1. Exercices du bas du dos et du bas du ventre pour se sentir bien dans son corps.
2. Massage de la cicatrice.
3. Cercle de paroles

À la salle de soins attenante à la boutique « Mère et terre »
Sur inscription !

07/02/2025

Véronique Trabujo vous accompagne dans les thématiques qui entourent la naissance d’une nouvelle vie.
Elle propose des accompagnements périnataux pour les couples ou les mères seules : Une présence rassurante, un enseignement d’exercices pratiques de préparation à la naissance ou de remise en forme en postnatal.

Une transmission de savoir ancestral, un soutien psychologique et émotionnel.
Pour les couples ou les mères seules qui désirent un enfant Véronqiue donnent des séances de massages pour renforcer l’énergie de fertilité. Elle aide aussi à développer une relation saine avec le compagnon: terminer les conflits, clarifier les attentes.

Pendant la grossesse elle vous accompagne aussi avec des séances de massage pour se relaxer, bouger le bassin, se connecter avec le bébé.

Depuis plus de 15 ans, elle accueille des femmes ayant donné naissance par césarienne pour des soins personnalisés : elle offre l’ouverture d’un espace pour prendre soin des émotions cristallisées lors de la césarienne.
Il y a les douleurs, il y a la fatigue, il y a les émotions liées à la césarienne telles que la frustration la déception la colère la culpabilité … qui empêchent les mamans d’avoir toute leur énergie disponible pour prendre soin d’elle, de leur corps et de leur bébé.

Je me réjouis de retrouver les mamans dès le mois de mars pour les Ateliers conçus pour les accompagnements en post-Ces...
07/02/2025

Je me réjouis de retrouver les mamans dès le mois de mars pour les Ateliers conçus pour les accompagnements en post-Cesarienne.

Le premier sera pour renforcer le bien-être dans la zone du bas-ventre et du bas du dos .
Le suivant sera pour prendre soin de sa cicatrice
Et enfin, le troisième sera dédié à un cercle de parole pour pouvoir partager son expérience d’accouchement par césarienne entre mamans… 

Et ceci, avec grand plaisir dans la salle de soins attenante à la boutique Mère et Terre à Genève

Retrouvez-nous à Mère et Terre
31/01/2025

Retrouvez-nous à Mère et Terre

Véronique Trabujo vous accompagne dans les thématiques qui entourent la naissance d’une nouvelle vie.
Elle propose des accompagnements périnataux pour les couples ou les mères seules : Une présence rassurante, un enseignement d’exercices pratiques de préparation à la naissance ou de remise en forme en postnatal.

Une transmission de savoir ancestral, un soutien psychologique et émotionnel.
Pour les couples ou les mères seules qui désirent un enfant Véronqiue donnent des séances de massages pour renforcer l’énergie de fertilité. Elle aide aussi à développer une relation saine avec le compagnon: terminer les conflits, clarifier les attentes.

Pendant la grossesse elle vous accompagne aussi avec des séances de massage pour se relaxer, bouger le bassin, se connecter avec le bébé.

Depuis plus de 15 ans, elle accueille des femmes ayant donné naissance par césarienne pour des soins personnalisés : elle offre l’ouverture d’un espace pour prendre soin des émotions cristallisées lors de la césarienne.
Il y a les douleurs, il y a la fatigue, il y a les émotions liées à la césarienne telles que la frustration la déception la colère la culpabilité … qui empêchent les mamans d’avoir toute leur énergie disponible pour prendre soin d’elle, de leur corps et de leur bébé.

18/11/2024
11/11/2024

Nous nous réjouissons de TOUXSTES vous accueillir le
🌲DIMANCHE 8 DÉCEMBRE À 18H00 au TEMPLE DE MONTBRILLANT🌲
Venez résonner, vibrer, sentir les ondes sonores de nos Visions, dans un voyage polyphonique que le Chœur Artichaut proposera lors de son concert hivernal.
Chapeau et 🥂buvette à la sortie ! ❤
MERCI de partager l'info !

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Eaux-Vives

Öffnungszeiten

Montag 12:30 - 19:00
Mittwoch 13:30 - 19:30
Freitag 12:30 - 19:00

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