Amae Echallens

08/05/2026

Trois étapes, une même femme qui évolue avec puissance et sagesse 🧚🏽‍♀️

🎀Périménopause : le corps commence à changer, les hormones dansent, les émotions aussi.
🪆Ménopause : une transition naturelle, une nouvelle énergie à apprivoiser.
🎈Post-ménopause : un nouvel équilibre, plus de liberté, plus de connaissance de soi.

Chaque phase mérite écoute, douceur et respect 🌹
Vieillir est un privilège, pas une limite.

25/04/2026

Les changements hormonaux ne sont pas une fatalité
Adapter ton alimentation peut vraiment faire la différence.

Je t’accompagne pour trouver des solutions adaptées à TON corps et à TON rythme 🧚🏽‍♀️

Prends rendez-vous pour faire le point ensemble

22/04/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être 🧚🏽‍♀️

Plongez dans l’univers apaisant de la sonothérapie…
Les vibrations des diapasons, la douceur du tambour et les mélodies cristallines des koshis vous guident vers un profond lâcher-prise.

Rééquilibrez votre énergie
Apaisez votre mental
Reconnectez-vous à vous-même

Un voyage sonore unique pour harmoniser corps et esprit.

Réservez votre séance dès maintenant et laissez-vous porter par les vibrations ✨

18/04/2026

Les diapasons thérapeutiques, mes petits magiciens du bien-être 🧚🏽‍♀️
Vibrations pures et précises qui :
• Calment le système nerveux
• Réduisent stress & anxiété
• Détendent les tensions profondes
• Améliorent le sommeil
• Apaisent les symptômes de la ménopause
Je les adore combiner avec les massages et les bols tibétains pour une détente vraiment profonde.
Curieuse d’essayer ? 🌹
DM pour réserver votre séance à Echallens

13/04/2026

Nouvelle prestation chez AMAE 🧚🏽‍♀️

Depuis avril 2026, j’accompagne les femmes en période de ménopause avec un coaching personnalisé et bienveillant. 🌹

Nutrition, gestion des symptômes, énergie, équilibre émotionnel et hormonal… chaque programme est adapté à vos besoins pour vivre cette transition en douceur et avec vitalité 💛

Envie d’en savoir plus ou de prendre rendez-vous ?
→ Commentaire « MÉNOPAUSE » ou message privé / WhatsApp

AMAE – Espace de bien-être à Echallens (Vaud)

03/03/2026

13/01/2026

09/09/2025

Les sons & les vibrations sur le corps
• Les vibrations sonores traversent notre corps comme des ondes dans l’eau.
• Elles apaisent le système nerveux, réduisent le stress et rééquilibrent l’énergie.
• Les sons graves détendent, les sons aigus dynamisent.
• Bols tibétains, gongs, tambours ou même la voix : chacun a un pouvoir thérapeutique.
• Résultat : harmonie intérieure, relâchement et vitalité.
À bientôt ☺️🧚🏽‍♀️