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08/05/2024
Fällt es dir in gewissen Yogastellungen extrem schwer, die Beine zu strecken? Sobald du es versuchst, tut es höllisch we...
27/12/2023

Fällt es dir in gewissen Yogastellungen extrem schwer, die Beine zu strecken? Sobald du es versuchst, tut es höllisch weh, der untere Rücken wird rund und der Körper schreit nach Abbruch der Yoga-Übung?
Insbesondere Joggen, Fahrradfahren und häufiges Sitzen verkürzen die Rückbeine und belasten den Rücken und die Knie. Die Hämstrings zu dehnen kann eine grosse Erleichterung in den Körper bringen. Doch im Gruppenunterricht tun man sich schwer eine angemessene Position einzunehmen und zu halten da die Dehnung oft höllisch wehtut.
In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam individuelle Konzepte damit du besser dehnen und schneller Fortschritte machen kannst.

Wir haben noch freie Matten am Parneryogaseminar ;-)Samstag, 3. Februar 202410:00 – ca. 15:00 Uhr300.- /Paar inkl. Mitta...
27/12/2023

Wir haben noch freie Matten am Parneryogaseminar ;-)

Samstag, 3. Februar 2024
10:00 – ca. 15:00 Uhr

300.- /Paar inkl. Mittagessen
Das Seminar wird mit 5-8 Paaren durchgeführt.

Infos und Amneldungen über unser Homepage:
https://yoga-shala.ch/partneryoga-2024/

Address

Rheinsfelderstrasse 43

8193

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
19:00 - 21:45
Tuesday 09:00 - 21:45
Wednesday 08:30 - 12:00
17:30 - 21:45
Thursday 07:30 - 12:00
Friday 09:15 - 12:00

Telephone

+41772166226

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