Sinnesduft "Erlebe den Duft der Natur"

30/09/2023

▶️Ich schliesse diese Seite◀️

Schon lange ist es still hier von meiner Seite. Es wird auch so bleiben. Meine interessen ändern sich. Altes muss abgeschlossen werden, so dass neues Platz hat. 9 Jahre geht die Reise schon. Überschrift des Kapitels:
Wiederherstellung meiner Gesundheit!
Nun spüre ich, das Kapitel neigt sich zum Ende, will abgeschlossen werden. Neues will kommen. Nächstes Jahr ist es soweit, es will Platz haben. Dieses Jahr muss ich mich noch um mich kümmern. Alles abschliessen, was vor 9 Jahren begann. Viele Methoden, Kurse, Workshops, Coachings, Beratungen, Selbststudiums, Massagen, Selbsthypnose, Edelsteine und über die hälfte der Zeit die ätherischen Öle die mich begleitet und unterstütz haben. Mich immer einbischen mehr zu meiner Gesundheit geführt haben. Alles unbewusst begonnen, jetzt mit Klarheit abschliessen. So soll es sein. Ich bin sehr dankbar um diese Zeit, es führte mich zu mir. Ich lehrnte mich besser kennen. Ich Achte nun besser auf meinen Körper und seine Signale. Ich kann mich jetzt besser einschätzen und erkenne wann genug ist. Ich weis besser was ich brauche, was ich einsetzen muss, um mich zu stärken. Dadurch bessert sich meine Gesundheit, mehr und mehr. Es öffnet sich ein neues Kapitel💖

📍Ich habe mich entschlossen
📍Ich werde hier nichts mehr posten
📍Ich werde meinem Herzen folgen 📍Ich schliesse diese Seite

Herzliche Grüsse
Janine

05/05/2023

Zurzeit ist es sehr still hier auf meiner Seite und das bleibt auch noch einige Zeit so. Ich werde sicher bis nach den Sommerferien nichts aktiv posten. Dann sehe ich weiter, wie ich online weitergehe.
Im Moment brauche ich Zeit um zu entscheiden, ob und wie ich online mein Wissen Rund um die ätherischen Öle weitergeben will.
In mir sind ganz viele verschiedene Fähigkeiten… die ich kombinieren möchte, etwas ganz eigenes daraus machen… mal sehen was es wird. Ihr werdet es erfahren…

Wenn fragen sind und ihr inspiration rund um die Öle braucht, dürft ihr mich gerne kontaktieren. Ich bin da… auch Aromatouch-Anwendungen könnt ihr buchen💖
Bis bald
Janine

24/02/2023

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🧚‍♀️janine🧚‍♀️

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31/12/2022

Ich wünsche euch schon jetzt ein gutes 2023 mit vielen glücklichen und zauberhaften Momenten
🍀🥂🍀

03/12/2022

Weihrauch
Das eine Öl, wenn du nicht weisst, welches du benützen sollst

💖 Hier einige Anwendungsmöglichkeiten 💖

18/10/2022

Grüne Mandarine/ Green Mandarin- Citrus nobilis
Die Grüne Mandarine ist ein Rautengewächs und wird mit Kaltpressung der unreifen Früchteschalen gewonnen. Dies ist insofern einzigartig, da das Öl der unreifen und normalerweisen weggeworfenen Früchten des Mandarinenbaums gepresst wird. Um effektiv Mandarinenbäume anzubauen, die eine gesunde, lebendige Ernte hervorbringen, müssen die Bäume stark ausgedünnt werden, solange die Früchte noch jung und grün sind. Das bedeutet, dass ein Grossteil der jungen Früchte vom Baum gepflückt wird und niemals reif und als Teil einer erfolgreichen Mandarinenernte gezählt wird. Anstatt die grüne Frucht zu verschwenden, haben die Bauern herausgefunden, dass ihre Schale kalt gepresst werden kann, um ein wundervolles, wohlriechendes Öl mit reinigenden, emotional stabilisierenden und Gedanken klärenden Eigenschaften herzustellen. Mit seinem süssen, erfrischenden Duft kann grünes Mandarinenöl Emotionen heben und negative Energie von sich selbst oder von anderen abbauen. Es wirkt zudem entspannend, beruhigend und vermittelt Geborgenheit. Es regt den Lymphfluss an, wirkt als gesundes Hauttonikum und kann als einziges Zitrusöl einer Hautpflege beigemischt werden, ohne dass es photosensibel wirkt, weil die unreife Frucht das Furocumarin noch nicht ausgebildet hat, dass für die Photosensibilität verantwortlich in den sonstigen Zitrusfrüchten ist. Im Diffuser angewendet, wirkt es Luftreinigend und fördert so ein gesundes Raumklima.
Die Grüne Mandarine, hat eine ähnliche Wirkung wie die rote Mandarine.
Sie lässt dich dein Reines Potential erkennen und verhilft dir insbesondere zu mehr kindischen Freude und lässt dich zur Einfachheit zurückfinden. Es erinnert uns daran die unendlichen Möglichkeiten auszuschöpfen und nie mit dem wachsen aufzuhören. Die Affirmation zu Green Mandarin ist:
"Ich erinnere mich, dass Staunen und Hoffnung Nahrung für die Seele sind und begeistere mich dafür, das Leben voll auszuschöpfen."

🧚Janine🧚

05/09/2022

Muskatellersalbei ▶️ Hormonmodulierend

Ist während der Pubertät und den Wechseljahren ein sehr wertvoller Begleiter.

-Muskatellersalbei ist als Einzelöl erhältlich

Sowie auch in der
-Monatlichen Mischung für die Frau, dem Clary-Calm von doTERRA
Die Mischung enthält folgende ätherische Öle:
Muskatellersalbei
Lavendel
Bergamotte
römische Kamille
Zedernholz
Ylang Ylang
Geranium
Fenchel
Karottensamen
Palmarosa
Mönchspfeffer

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Schreib mir
🧚Janine🧚



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29/08/2022

Entspannung🌲🧘‍♀️🌲🧘‍♀️🌲 wenn ich Wald sehe, atmet mein Körper auf. Ich nehme einen tiefen Atemzug und rieche den würzigen, waldigen Duft. Ich merke wie sich der Körper entspannt. Wie ich ruhiger und gelassener werde. Ich atme tief ein und aus. Rieche die verschiedenen Duftmoleküle. Rieche reine Luft. Alles löst sich. Ich bin bei mir. Einfach nur atmen. Im Wald. Geht es dir auch so? Was bringt dich in die Entspannung? Ohne dass du viel dafür tun musst?

26/08/2022

Was sind heisse Öle?

Die sogenannten "heissen Öle" verursachen eine Rötung und brennen auf der Haut. Solche ätherische Öle sollten immer gut mit einem Trägeröl verdünnt werden. Also mindestens einen Esslöffel pro 1 Tropfen ätherisches Öl.

Die Zimtaldehyde und Eugenol als chemische Verbindung in dem ätherischen Öl verursacht eine Reizung und lässt die Durchblutung stark anschwellen, erweitert die Blutgefässe und reizt die Haut. Dies ist die Wirkung wenn ein pures Öl mit Zimtaldehyd als chemisches Bestandteil, auf der Haut aufgetragen wird, es lässt zirka nach einer halben Stunde nach, sollte aber nicht ausprobiert werden, da es ziemlich brennt.
Wer sich die Wirkung von einer gesteigerten Durchblutung dieser Öle zu nutzen machen will, sollte immer mit Trägeröl verdünnen. Bei Sensibler Haut besser mit 2 Esslöffeln verdünnen. Wer trotzdem noch mit Hautreizung reagiert, muss noch mehr mit Trägeröl verdünnen, auch wenn es bereits auf der Haut ist. Mit Wasser zu kühlen, oder zu lindern ist keine gute Idee. So würde es nur noch mehr brennen.

Heisse Öle:
-Cassia
-Zimt
-Oregano
-Nelke
-Thymian

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25/08/2022

Wieso haben ätherische Öle eine Wirkung auf mich?
ätherische Öle riechen nicht nur gut, Sie sind zudem mit chemischen Verbindungen gesegnet. Die wirken auf uns ein.

Wieso wirken nicht alle ätherische Öle gleich auf mich?
Jede chemische Verbindung hat eine Wirkung auf unser Körpersystem, auf unsere Emotionen und auf unsere Psyche.
Je nach dem welche chemische Verbindung in dem ätherischen Öl ist, hat es eine entspannende, oder eine anregende Wirkung. Sogar Immunmodulierende, Entzündungshemmende und Schmerzlindernde Wirkungsmerkmale kann es aufweisen.

Warum sind den diese chemischen Verbindungen überhaupt in den ätherischen Ölen?
Das kommt von den Pflanzen selber. ätherische Öle sind ja nichts anderes als der Auszug von der jeweiligen Pflanze, die wir nützen können.

Warum bilden den die Pflanzen chemische Verbindungen?
Die Pflanzen müssen sich ja vor Fressfeinden schützen, um sich das Überleben zu sichern, oder Insekten anlocken um Ihr fortbestehen zu sichern. Dies machen sie mit chemischen Bestandteilen, die eine gewisse Wirkung hat, sowie der typische Geruch der Pflanze ist mit eingeschlossen.

Anhand der chemischen Zusammensetzung der Pflanze, können wir von der Wirkung profitieren und sie gezielt einsetzen.

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24/08/2022

Warum muss ich ätherische Öle verdünnen, wenn ich sie auf der Haut auftragen will?

-Weil ätherische Öle flüchtige Stoffe sind, die mit einem Trägerstoff festgehalten werden müssen.
-Weil ätherische Öle viel zu hochdossiert sind um von der Haut vertragen zu werden.
-Weil ätherische Öle von der Haut viel feinstofflicher aufgenommen werden, wenn Sie verdünnt mit einem Trägeröl aufgetragen werden.

Das heisst ein pures ätherisches Öl, ist viel zu stark, ähnlich wie ein Hammerschlag auf die Haut, um in seiner Wirkung aufgenommen werden zu können.
Wenn hingegen das ätherische Öl verdünnt wird, ist es wie ein sanfter Regen der auf trockenem Boden aufgesaugt werden kann.

Verstehst du was ich meine?
Sonst melde dich

Masseinheit Verdünnung mit Trägeröl:
-Erwachsene: 1 Kaffeelöffel zu 1 Tropfen äÖ
-Kinder 6-12J: 1 Esslöffel zu 1 Tropfen äÖ
-Babys u. Schwangere: 3 Esslöffel zu 1 Tropfen äÖ allerdings nur Ausgewählte ätherische Öle

Trägeröle sind fette Öle die das flüchtige ätherische Öl festhalten können z.B. Mandelöl, Sesamöl, Jojobaöl, Kokosöl, etc...