Shi-atsu.ch

Shi-atsu.ch Shiatsu Therapeutin in Ausbildung

Ich liebe es, im Moment zu sein – im feinen, stillen Austausch mit dem Menschen vor mir. Es berührt mich jedes Mal aufs ...
28/09/2025

Ich liebe es, im Moment zu sein – im feinen, stillen Austausch mit dem Menschen vor mir. Es berührt mich jedes Mal aufs Neue, zu spüren, wie sich Energie im Körper bewegt, wie sich Verbindung aufbaut und wie Heilung geschehen darf.
Shiatsu vereint. Es bringt Menschen zurück zu sich selbst – sanft, tief und kraftvoll.
Für mich ist es ein Geschenk, diese Arbeit tun zu dürfen.
Und es erfüllt mich zutiefst, diese Erfahrungen mit anderen Therapeuten zu teilen.
🙏✨

What a great experience to be part of this fantastic panel of shiatsu experts at the Shiatsu Summit in Vienna last weeke...
23/09/2025

What a great experience to be part of this fantastic panel of shiatsu experts at the Shiatsu Summit in Vienna last weekend. So much passion, joy and Qi:) thanks to everyone, it was a blast 🥰🙏🏼


shiatsu



Eltern-Kind-Shiatsu-Kurse – für mehr Ruhe, Verbindung & Körperwahrnehmung 🌿Ich freue mich sehr, euch drei besondere Elte...
04/09/2025

Eltern-Kind-Shiatsu-Kurse – für mehr Ruhe, Verbindung & Körperwahrnehmung 🌿

Ich freue mich sehr, euch drei besondere Eltern-Kind-Kurse mit Shiatsu vorstellen zu dürfen – mit viel Raum für Körperkontakt, Nähe und stärkende Impulse für euren Familienalltag. 💛
In jedem Kurs verbinden wir kindgerechtes Wissen rund um das jeweilige Thema mit einfachen Shiatsu-Techniken, die ihr direkt zu Hause anwenden könnt – liebevoll, achtsam und alltagstauglich.

✨ Kurs 1: Ängste & Schlafprobleme
Was hilft Kindern, wenn die Gedanken kreisen oder sie abends nicht zur Ruhe kommen? Wir sprechen über kindliche Ängste und finden Rituale & berührende Shiatsu-Griffe, die beruhigen und Geborgenheit schenken. 🛌💭
✨ Kurs 2: Alles rund um den Bauch
Viele Kinder klagen über Bauchweh – nicht immer steckt etwas Körperliches dahinter. Wir stärken das „Bauchgefühl“ mit gezielten Shiatsu-Techniken zur Entspannung und Förderung der Verdauung – und schauen, was dem kleinen Bauch guttut. 💚👶
✨ Kurs 3: Stressregulation & Impulsivität
Wenn Emotionen groß werden und der Alltag herausfordert: In diesem Kurs lernt ihr mit euren Kindern einfache Shiatsu-Übungen zur Selbstregulation, die helfen, wieder in die Mitte zu kommen – ganz ohne Druck. 🌪️🧘‍♀️
📅 Dauer: Jeder Kurs dauert 1,5 Stunden
🧡 Buchung: Die Kurse sind einzeln buchbar, je nach Thema, das euch aktuell bewegt
🖥️ Anmeldung erfolgt online: www.meholistic.ch

Ich freue mich darauf, euch und eure Kinder in einem dieser Kurse begrüßen zu dürfen und gemeinsam kleine, wirksame Wohlfühlmomente zu schaffen 🌱

Depression ist mehr als nur Traurigkeit. Sie ist ein Zustand, der dich lähmen, dein Denken vernebeln und deine Lebensfre...
17/07/2025

Depression ist mehr als nur Traurigkeit. Sie ist ein Zustand, der dich lähmen, dein Denken vernebeln und deine Lebensfreude verschwinden lassen kann.

Viele Menschen erleben Phasen, in denen sie sich leer, erschöpft oder innerlich abgeschnitten fühlen. Oft ist da ein Gefühl von „Ich schaffe das nicht mehr“ – und der Druck, irgendwie trotzdem zu funktionieren.

Typische Anzeichen einer Depression können sein:

-Antriebslosigkeit und tiefe Erschöpfung
-Schlafstörungen oder ständiges Schlafbedürfnis
-Innere Leere, Hoffnungslosigkeit
-Selbstzweifel, Schuldgefühle
-Reizbarkeit, sozialer Rückzug
-Innere Unruhe
-Appetitlosigkeit
-Körperliche Beschwerden ohne erkennbare Ursache

Du bist nicht allein – und du musst das nicht alleine durchstehen.

Mit der KomplementärTherapie Shiatsu und systemischen Coaching begleite ich Menschen mit Depressionen auf ganzheitliche Weise:

Shiatsu wirkt über den Körper und das autonome Nervensystem. Durch achtsame Berührung, Drucktechniken und Dehnungen können Blockaden gelöst und Selbstheilungskräfte angeregt werden. Viele meiner Klient*innen berichten, dass sie sich durch Shiatsu wieder mehr spüren – oft das erste Mal seit langer Zeit.
Auch kann wieder eine Entspannung im Körper und Geist wahrgenommen werden, welche sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt.

Systemisches Coaching hilft dir, Zusammenhänge in deinem Leben zu erkennen, deine Ressourcen (wieder) zu entdecken und Schritt für Schritt neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir, was dich belastet – und was dich wieder stärken kann.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch in sich das Potenzial zur Veränderung trägt – auch wenn es sich gerade weit weg anfühlt.

Es besteht zudem die Möglichkeit bei unserem Projekt „Wirksamkeit von Psychotherapie und Shiatsu“ mitzumachen. Gemeinsam begleiten wir Menschen in einer depressiven Episode, alternierend ,mit Psychotherapie und Shiatsu . Melde dich gerne hierfür direkt bei mir.
Auf unserer Internetseite, www.meholistic.ch, gibts alle Informationen.

Über mich – zwischen Kimchi, Currywurst und QiMan sagt, unsere Wurzeln prägen uns. In meinem Fall wurzeln sie sowohl im ...
15/06/2025

Über mich – zwischen Kimchi, Currywurst und Qi

Man sagt, unsere Wurzeln prägen uns. In meinem Fall wurzeln sie sowohl im pulsierenden Berlin als auch im spirituellen Erbe Koreas – gewürzt mit einer Prise Zürcher Klarheit und der frischen Bergluft von Schüpfheim. Klingt nach einem ungewöhnlichen Mix? Ist es auch. Und genau darin liegt meine Stärke: Ich verbinde Kulturen, Perspektiven und vor allem – Menschen.

Shiatsu hat mich gefunden, als ich selbst auf der Suche war. Es war, als hätte mein Körper endlich einen Dolmetscher gefunden, der versteht, was Worte nicht ausdrücken können. Diese japanische Körperkunst hat mir gezeigt, wie tief Berührung gehen kann – nicht nur auf der Haut, sondern bis ins Herz und darüber hinaus.

Ich arbeite nicht mit Standardrezepten. Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Geschichte mit – und ich höre zu. Mit meinen Händen, meinem Herzen und meiner Intuition. Ich begleite, stütze und halte Raum. Ob du gerade auf der Suche bist, strauchelst oder einfach wieder in deine Mitte finden willst – ich bin da. Ohne Urteil, ohne Druck, mit voller Präsenz.

Mein Wunsch? Dass wir uns erlauben, Hilfe anzunehmen. Dass wir erkennen, wie heilsam es sein kann, sich halten zu lassen. Und dass wir alle ein bisschen freundlicher mit uns selbst umgehen – auch wenn’s mal zwickt, knackt oder zwischendurch die Welt Kopf steht.

Kurz gesagt: Ich bin hier, um mit dir durch die Untiefen des Lebens zu navigieren – mit Humor, Hingabe und dem festen Glauben daran, dass Heilung immer möglich ist. Manchmal beginnt sie mit einem Atemzug. Manchmal mit einer Berührung. Und manchmal einfach mit dem Satz: „Ich darf mich unterstützen lassen.“

www.meholistic.ch











Foto by Maja Jörg

Wenn dein Körper früher weiß, dass was nicht stimmt – als du selbst...Kennst du das?👉 Shiatsu ist wie ein Gespräch – nur...
12/06/2025

Wenn dein Körper früher weiß, dass was nicht stimmt – als du selbst...

Kennst du das?

👉 Shiatsu ist wie ein Gespräch – nur dass der Körper das Wort hat.
👉 Coaching ist wie ein inneres Aufräumen – mit vielen Aha-Momenten.

✨ Zusammen? Eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. Mit allem, was gerade da ist: Verspannt, erschöpft oder voller Veränderungslust.

📌 Für Menschen, die oft stark sind – und manchmal müde vom Starksein.
📌 Für alle, die merken: „So wie es gerade läuft, darf es nicht weiterlaufen.“

Mit Herz, Klarheit – und einem Lächeln.

💆‍♀️ Shiatsu.
🧭 Coaching.
💬 Menschlich. Wirksam. Lösungsorientiert.

📩 Schreib mir, wenn dein Körper schon flüstert und dein Kopf noch zweifelt.

Warum ich liebe, was ich tue.Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, den eigenen Körper langsam zu verlieren.Durch ...
05/06/2025

Warum ich liebe, was ich tue.

Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, den eigenen Körper langsam zu verlieren.
Durch Stress, durch Erwartungen, durch das Gefühl immer funktionieren zu „müssen“.

Und ich habe erlebt und gelernt, wie heilsam es ist, den Körper wieder zu spüren.
Nicht perfekt. Nicht sofort. Aber echt.

Heute begleite ich andere auf diesem Weg:
Zurück in den Körper.
Zurück zu sich selbst.
Mit Shiatsu, mit systemischem Coaching – und mit Humor und Authentizität, weil der manchmal die tiefste Wunde berührt, ohne sie zu verletzen.

Es ist nicht immer leicht.
Aber es ist ehrlich.
Und ich bin unendlich dankbar, dass ich diese Arbeit bei so vielen Menschen machen darf.


Wenn du das Gefühl hast, dein Körper redet eine andere Sprache als dein Kopf – du bist nicht allein.

Nina
www.meholistic.ch

Tolle Erinnerungen an die Weiterbildung mit Sensei Ohashi im Mai 2025 !
26/05/2025

Tolle Erinnerungen an die Weiterbildung mit Sensei Ohashi im Mai 2025 !

Entdecke die Magie von Yoga & Klang Tauche ein in die Welt der Entspannung. Finde deine innere Balance mit Yoga und lass...
03/02/2025

Entdecke die Magie von Yoga & Klang

Tauche ein in die Welt der Entspannung. Finde deine innere Balance mit Yoga und lasse dich anschliessend von harmonischen Klängen tragen.

Erlebe Yoga & Klang - Eine Reise zu dir selbst

Grosser Schnuppertag am Samstag 15.3.2025 um 9-10:30 Uhr im MOVE, Schächli 8, Schüpfheim
Anmeldung: me@meholistic.ch/ 0774320333

1. Shiatsu-Kennenlern-Tag Im MeHolistic SchüpfheimAm 23.11.2024 / 8:30 Uhr - 12:00 UhrShiatsu Vorstellung 10:00 UhrMit N...
11/10/2024

1. Shiatsu-Kennenlern-Tag

Im MeHolistic Schüpfheim
Am 23.11.2024 / 8:30 Uhr - 12:00 Uhr
Shiatsu Vorstellung 10:00 Uhr
Mit Nina & Lina

Information
Der Vormittag steht ganz im Sinne von Shiatsu. Was ist Shiatsu genau, was passiert, wie kann ich mir eine Shiatsu Therapie vorstellen?
Zudem stellen wir uns vor und stehen für Fragen zur Verfügung.
Neben 16 kostenlosen 15 minütigen Shiatsu Behandlungen zum Kennenlernen, werden wir eine Shiatsu Vorstellung mit Erklärungen zum Bereich Shiatsu, Komplementär Therapie und TCM geben.
Für die kostenlose 15 minütige Shiatsu Behandlung werden die ersten 16 Anmeldungen berücksichtigt. Diese sind für Alle, die Shiatsu noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren möchten . Es darf gerne weitergeleitet und empfohlen werden 🤗
Anmeldung : 078 779 46 47 / me@meholistic.ch

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme 🥰

Unsere Shiatsu Therapeutinnen im MeHolistic:Lina Achermann Ab August  2024 wird Lina jeden Dienstags 9:45-17 Uhr und Don...
20/06/2024

Unsere Shiatsu Therapeutinnen im MeHolistic:

Lina Achermann
Ab August 2024 wird Lina jeden Dienstags 9:45-17 Uhr und Donnerstags 13-17 Uhr Shiatsu Therapien für Erwachsene & Senioren anbieten.
Vorab wird Lina am 11.7. 13 Uhr & 14:30 Uhr sowie am 16.7. und 18.7. Shiatsu Termine anbieten.

Nina Ninnemann wird immer Montags, Mittwochs, Donnerstags (Vormittags), & Freitags Shiatsu für Babys, Kinder und Erwachsene anbieten.

Termine können online vereinbart werden auf www.meholistic.ch

Unglaubliche Weiterbildungswoche mit Ohashi Sensei, Grossmeister des Shiatsu! Sehr viel gelernt, geübt und verinnerlicht...
21/04/2024

Unglaubliche Weiterbildungswoche mit Ohashi Sensei, Grossmeister des Shiatsu!
Sehr viel gelernt, geübt und verinnerlicht im privaten Tutorial und in der Masterclass !
Vielen lieben Dank dass ich für diese wundervolle Klasse als Übersetzerin eingesetzt wurde. Hat mir sehr viel Spass und Freude bereitet🙏🏼
Thank you Ohashi & Kazu for your great knowledge and Wisdom about Shiatsu you shared with all of us 🙏🏼🌸

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