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QUAND METTRE DU CHAUD LORS D’UN MASSAGE ?Pour une détente musculaire profonde: la chaleur peut parfois bien aider à déte...
18/04/2025

QUAND METTRE DU CHAUD LORS D’UN MASSAGE ?

Pour une détente musculaire profonde: la chaleur peut parfois bien aider à détendre les muscles tendus, et réduit sensiblement les douleurs musculaires. Elle augmente aussi la circulation sanguine locale, ce qui favorise l’apport d’oxygène sur la zone et de nutriments aux muscles et tissus.
Pour réduire la charge de stress : la chaleur déclenche souvent une sensation de confort et de relaxation intéressante. Cela peut réduire ainsi le niveau de stress, tout en favorisant un état de bien-être général corps/esprit.
Pour soulager les douleurs articulaires chroniques : la chaleur est souvent utilisée pour apaiser/traiter des douleurs liées à des troubles chroniques comme l'arthrose ou les douleurs lombaires, en réduisant la raideur des articulations tout en augmentant leur mobilité.
Pour le système digestif : le foie adore globalement la chaleur, cela favorise une meilleure digestion en regle générale.
Lors de règles douloureuses : l'application du chaud sur le bas-ventre peut détendre le muscle utérin, ce qui relâche les sensations douloureuses.
AlphaMassage, lors de ses soins, utilise la lampe thermo-infrarouge. Cet appareil émet des rayonnements infrarouges capables de pénétrer la peau pour atteindre les muscles et les tissus sous-jacents. Cette chaleur est douce mais profonde, et elle a des effets thérapeutiques puissants.

L'utilisation de la chaleur et des appareils comme la lampe thermo-infrarouge sont des outils thérapeutiques puissants pour soulager les tensions musculaires, favoriser une meilleure circulation sanguine et proposer une sensation de relaxation intense. Ces techniques sont vraiment idéales dans le cadre d'un massage thérapeutique. Elles favorisent la récupération musculaire ou apaisent les douleurs chroniques.

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En quoi les générations Z et Alpha se distinguent-elles dans leur formation et leur vie professionnelle ? Apprenez dans ce cours comment fonctionnent les jeunes d'aujourd'hui.

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Un instant de détente rien que pour vous ...

Alphaformation a le plaisir de partager avec vous la mise en place d’un espace bien-être dédié aux massages thérapeutiques. Il s’agit d’une valeur ajoutée qui peut être associée au coaching qu’elle propose déjà. Son objectif : «Ce que le quotidien vous prend, AlphaMassage vous le rend».

Les vertus du massage classique relaxant

Dynamique ou doux, le massage relaxant permet de libérer le corps des tensions physiques ou nerveuses. Il s’avère efficace pour retrouver calme et bien-être.

Il permet de recréer une meilleure relation corporelle. Il aide à se reconstruire physiquement mais aussi psychiquement. Le contact des mains sur la peau fait disparaître les tensions et stimule les capacités d’auto guérison de l’organisme.