Kia Ora Yoga

28/03/2025

Neuer Face Yoga Kurs für Gesicht und Kiefergelenke

20/12/2024

💫2 Stunden Hatha Yoga in der magischen Zeit "Zwischen den Jahren" 💫

06/12/2024

28/09/2024

Neu ab Oktober 2024
🤩 FACE YOGA 🤩
Yogaübungen und Massagetechniken für Gesicht und Kiefer

18/03/2024

🕉️🕉️🕉️

21/09/2023

Gerade im Herbst lässt die dunkler werdende Jahreszeit unsere Aktivitäten wieder mehr nach Innen gehen. Das heisst nicht nur, dass wir uns räumlich mehr nach innen zurückziehen, sondern vielleicht auch unsere Sinne und unsere Gedanken und Gefühle wieder mehr in unser Inneres gelenkt werden. Meist wird alles ruhiger und bekommt etwas mehr Tiefgang.
"Prathyara" heisst der Zustand im Yoga, wenn sich der Geist in eine erholsame Stille zurückzieht. Das Praktizieren von Yoga kann dir so helfen, Stress zu beseitigen und mit der Zeit auch eine gewisse Resilienz zu erlangen. Zudem kräftigt und dehnt es deinen ganzen Körper und stärkt dein Immunsystem.
Aktuell gibt es noch ein paar freie Yogamätteli bei mir im Studio... Möchtest du die Gelegenheit nutzen und (wieder) mit Yoga beginnen?

Montags, 18.45 - 20.00 Uhr: 3 freie Plätze
Montags, 20.15 - 21.30 Uhr: 3 freie Plätze

Dienstags. 18.45 - 20.00 Uhr: 2 freie Plätze
Dienstags, 20.15 - 21.30 Uhr: 3 freie Plätze
auch für Quereinsteiger jederzeit möglich

10er Abo: Fr. 265.-

17/09/2023

🕉️ Back to the roots 🕉️

06/07/2023

Das einzigartige Yoga-Erlebnis auf dem SUP Board!

Termine:
Ab 03. Juni 2023 jeweils samstags
(bei trockener Witterung)
08.45 Uhr: Besammlung
09.00 - 10.00 Uhr: Yoga auf dem SUP Board
Anmeldeschluss: Freitag, 20.00 Uhr

Ab 05. Juli 2023 jeweils zusätzlich mittwochs
(bei trockener Witterung)
19.00 Uhr: Besammlung
19.15 - 20.15 Uhr: Yoga auf dem SUP Board
Anmeldeschluss: Dienstag, 20.00 Uhr

Preise:
Fr. 30.- pro Person (mit Kia Ora Yoga Abo)
Fr. 38.- pro Person (ohne Abo)
inkl. Materialmiete

Es sind keine Vorkenntnisse nötig
Wir üben in Badebekleidung und/oder Shirt, Shorts o.ä.(schnelltrocknende Kleidung mit viel Bewegungsfreiheit)
evtl. Sonnenschutz, Handtuch und trockene Kleider mitbringen

Durchführungsort:
Surf-/Segelschule Willerzell
vis à vis Camping "Grüene Aff"
in Zusammenarbeit mit Schönbächler Sport

Anmeldung und Infos:
Kia Ora Yoga
Irene Mächler
Yogalehrerin BYV
079 403 83 30

Anmeldungen dringend erforderlich (Anruf oder Nachricht)
Alle Anmeldungen sind verbindlich.
Nicht besuchte Lektionen werden in Rechnung gestellt.
Besten Dank fürs Verständnis 🙂

Beschreibung

30/05/2023

06/03/2023

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?🤔😃🕉️🙏💫

Mal wieder etwas Neues ausprobieren, etwas dazu lernen, eine neue Fähigkeit entwickeln, dich einer Herausforderung stellen oder gar eine persönliche Grenze überwinden. Vielleicht einfach nur aus "Gwunder", weil es dich immer schon fasziniert hat, ganz spielerisch an die Sache herantasten. Oder mit einem klaren Ziel, einer Absicht und der nötigen Disziplin.
Egal, ob es ganz flüchtig bei diesem einen Mal bleibt und du es weiterziehen lässt oder es dich so tief berührt, dass es zu einem Teil deines Lebens wird - alles Neue, Ungewohnte bringt dich weiter, es hinterlässt seine Spuren und macht dich reicher und deinen Horizont weiter.

"Fange nie an, aufzuhören. Höre nie auf, anzufangen"

Marcus Tullius Cicero (106 - 43 v. Chr.)

13/01/2023

🕉️ 13. 01.13 🕉️

Heute bin ich seit genau 10 Jahren Yogalehrerin 😍 und jeden Tag aufs Neue zutiefst dankbar für diesen Weg! Mit all den wundervollen und inspirierenden Begegnungen, magischen Momenten, mit all dem was ich lernen durfte, mit all den Transformationen 💫
Yogalehrerin zu sein, ist für mich viel mehr als nur ein Beruf. Seit ich vor fast 20 Jahren das erste Mal Yoga gemacht habe, ist es ein fester Bestandteil meines Lebens. Sei es im Alltag, beim Arbeiten oder im Sport, Yoga ist eine absolute Bereicherung auf allen Ebenen! Und umso schöner ist es, dieses Geschenk mit anderen teilen zu dürfen🧘‍♂️🧘
Yoga ist und bleibt eine spannende Reise und ich werde nie müde, diesen Weg weiterzugehen

Von Herzen Kia Ora & Namaste 🙏 Irene