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On peut prendre soin de ses chakras.Amener la bonne énergie.Comprendre beaucoup de choses.Et pourtant sentir que ça bloq...
12/01/2026

On peut prendre soin de ses chakras.
Amener la bonne énergie.
Comprendre beaucoup de choses.
Et pourtant sentir que ça bloque encore.
Parfois, il ne s’agit pas d’en faire plus.
Juste de libérer.
Le voyage initiatique au cœur de te chakras est né de cette évidence.
🤍

La vie va viteTellement vite qu’on oublie ce qui compte vraimentLa chaleur d’un sourire…Un câlin avec ses enfants…Le par...
05/01/2026

La vie va vite
Tellement vite qu’on oublie ce qui compte vraiment
La chaleur d’un sourire…
Un câlin avec ses enfants…
Le partage d’un café avec une amie…
Un moment pour soi…

Je vois des gens qui courent après le temps, après l’argent, après des il faut et des je dois.
Je vois des gens qui ne se posent jamais pour checker s’ils sont toujours dans une vie qui leur convient.
Je vois des gens qui sont dépassés par leur to do interminable.

Et je me pose une question.
Quand est-ce qu’on a oublié de vivre pour de vrai?
De faire de la place à ce qui compte vraiment ?

Alors cette année, au lieu de faire ta liste d’objectifs à atteindre.
Peut-être que tu pourrais te poser un moment et te demander:
Qu’est ce qui compte vraiment pour moi?

J’ai fais l’exercice et je vous partage 3 choses qui compte et pour lesquelles je vais indiscutablement faire de la place en 2026.
1️⃣ De passer des vrais moment de qualité avec les gens que j’aime. Pas vite en vitesse, pas en checkant toutes les 2 minutes mon portable, pas en étant à moitié là en pensant à tout ce que j’ai à faire « après ». Mais être vraiment présente à la relation.
2️⃣ Prendre soin de mon corps : comme je l’ai fait toute la deuxième partie de 2025. Que cela devienne un non-négociable parce que sans un corps solide et en bonne santé, ben je ne peux pas faire grand chose.
3️⃣ Profiter de la préciosité de la vie : on vit parfois comme si on avait encore 100 ans devant nous. On se fait du soucis pour des bricoles et on fait des choix qui nous font passer à côté de l’important. Cette année j’ai envie, encore plus, de profiter de tous les moments de joie, de partage, d’émerveillement.
Il y en a encore quelqu’unes comme faire vraiment ce qui me fait vibrer même si ça fout les choquote, oser être authentique même si ça peut déplaire, ou encore écouter mes besoins même si j’ai beaucoup à faire…

Et pour toi c’est quoi qui compte vraiment ?
Partage-moi ton non négociable de 2026 ⬇️

On nous a appris à penser.
À performer.
À être dans le mental, dans le faire, dans les « il faut ».Mais on a rarement ap...
16/09/2025

On nous a appris à penser.
À performer.
À être dans le mental, dans le faire, dans les « il faut ».

Mais on a rarement appris à habiter notre corps.
À le sentir.
À l’écouter.
À le chérir comme un lieu sacré.

Et si cette année, décembre devenait un espace pour ça ?
💋Un espace pour ralentir.
💋Pour revenir là où tout commence.
💋Pour honorer le corps, ce merveilleux temple vivant.

✨ Mon corps, ce temple sacré
C’est un calendrier de l’Avent pour revenir à toi.
Chaque jour, un rituel, une surprise, une manière de réhabiter ton espace intérieur avec tendresse et présence.

💝 Des objets artisanaux ou des douceurs locales choisis avec soin.
💝 Des gestes doux et puissants.
💝 24 trésors pour créer du sacré dans ton quotidien.

📦 Quantité limitée – précommandes ouvertes
💌 Paiement par virement bancaire
➡️ Le lien est en bio… ou écris-moi si tu veux en savoir plus 🫶

Et si c’était le plus beau cadeau que tu pouvais t’offrir cette année ?

Tu t’es déjà dit…« Oups, j’ai plus un sou sur mon compte »« J’ai zéro inspiration »« Je me sens complètement dispersée »...
15/08/2025

Tu t’es déjà dit…
« Oups, j’ai plus un sou sur mon compte »
« J’ai zéro inspiration »
« Je me sens complètement dispersée »

… et si tout ça te parlait de tes chakras ?

Chaque petite phrase du quotidien est un indice.
Un message de ton corps et de ton énergie.
💡 Quand tu sais quel chakra booster, tout devient plus fluide.
Et toi, tu t’es reconnue dans laquelle ?

📷 en arrière plan :

Tu peux lire tous les livres sur la confiance en soi, suivre des masterclass sur la communication…
Mais si l’énergie der...
12/08/2025

Tu peux lire tous les livres sur la confiance en soi, suivre des masterclass sur la communication…
Mais si l’énergie derrière est bloquée, tu risques de ramer à contre-courant.
Parce qu’un chakra qui coince, c’est comme un barrage dans la rivière.
Et tu as beau mettre de la volonté… l’eau ne circule pas.
💛

Quand tu combines les deux — travailler sur une thématique et libérer le chakra associé — c’est là que la magie opère.
Tu ne forces plus : tu avances.

✨ Les chakras sont une boussole, un moteur, et parfois… le raccourci qui manquait.

Dis-moi quelle thématique t’as envie de booster en ce moment et je te dirai de quel chakra prendre soin 🌈

Elles ont dit OUI à leur énergie.Géraldine, Claudine, Marielle, Natacha…Quatre femmes, quatre histoires, quatre chemins ...
28/07/2025

Elles ont dit OUI à leur énergie.

Géraldine, Claudine, Marielle, Natacha…
Quatre femmes, quatre histoires, quatre chemins vers plus de clarté, de vitalité, de confiance.

Elles n’ont pas changé leur vie d’un coup de baguette magique.
Elles ont simplement appris à écouter leur corps.
À observer ce qui coinçait.
À faire circuler l’énergie, chakra par chakra.
À prendre soin d’elles, avec douceur et régularité.

🌿 Et petit à petit, elles ont retrouvé leur joie. Leur puissance.

C’est exactement ce que je transmets dans Mes chakras et moi.

✨ Une formation pour t’aider à retrouver ton équilibre énergétique,
sans t’éparpiller, sans devoir tout chambouler,
mais en intégrant des rituels simples, puissants et adaptés à TA vie.

🎁 Elle est dispo en autonomie pour quelques jours encore, à prix doux
📍 Lien dans la bio
💌 Ou écris-moi « chakra » si tu veux qu’on en parle

Je suis 100% pour les petits rituels du quotidien.Mais quand un chakra te lance un vrai SOS,c’est pas une pierre dans la...
26/07/2025

Je suis 100% pour les petits rituels du quotidien.
Mais quand un chakra te lance un vrai SOS,
c’est pas une pierre dans la poche qui va tout transformer.

🌿 Dans ma formation « Mes chakras & moi »,
je t’apprends à lire ton énergie,
à comprendre tes blocages,
et à les traverser en profondeur, sur tous les plans.

Pas besoin d’être une experte.
Juste de vouloir te reconnecter à toi, pour de vrai.

💌 Promo encore valable quelques jours.
Tu viens ?

Imagine-toi cet automne…🌿 Tu te lèves le matin avec plus de clarté.
Tu sais ce dont tu as besoin.
Tu sens ce qui coince....
22/07/2025

Imagine-toi cet automne…

🌿 Tu te lèves le matin avec plus de clarté.
Tu sais ce dont tu as besoin.
Tu sens ce qui coince.
Et surtout… tu sais quoi faire pour t’aider, pour aller mieux.

Tu n’attends plus que ça passe.
Tu ne restes plus figée.
Tu n’es plus à la merci d’une réponse extérieure.

Tu avances avec plus de conscience,
plus de douceur,
et un peu plus de pétillement chaque jour.

Tu as des rituels simples,
des repères,
une boussole.
Et surtout… tu te fais confiance.

🌟 Par exemple :
❤️ Tu te sens dispersée, tu pars dans tous les sens, tu n’arrives pas à te poser.
Si tu connais les chakras, tu sais que c’est de ton chakra racine qu’il faut t’occuper.
→ Tu prends 5 minutes pour t’ancrer, marcher pieds nus, respirer profondément, et te reconnecter à ton corps.

💛 Tu doutes de toi, tu te compares, tu n’oses pas te montrer.
Tu sais que c’est ton chakra solaire qui est tout raplapla.
→  Tu fais un petit rituel qui te redresse, tu fais circuler ton feu intérieur, tu fais grandir ton soleil 🌞

🩵 Tu n’arrives pas à dire ce que tu ressens, tu ravales tes mots.
Tu sais que l’énergie de ton chakra de la gorge est en train de se bloquer.
→ Tu respires profondément, et tu as absolument tout en main pour prendre soin de ce chakra avec douceur.

✨ Ce n’est pas un rêve lointain.
C’est ce que tu peux construire, pas à pas, chakra après chakra, en te reconnectant à ton énergie.

C’est exactement pour ça que j’ai créé
la formation “Mes chakras et moi.”

Un chemin doux, complet et puissant
pour t’aider à comprendre ce qui se passe en toi,
et redevenir actrice de ton équilibre.

🎉 En ce moment, tu peux la rejoindre :
→ en version 100 % autonome
→ à un prix jamais vu durant quelques jours 

📍Lien dans la bio
💌 Ou écris-moi en DM si tu as des questions

📷












Tu portes en toi un système énergétique puissant.Mais personne ne t’a donné la notice. 🙄Les chakras, ce ne sont pas que ...
19/07/2025

Tu portes en toi un système énergétique puissant.
Mais personne ne t’a donné la notice. 🙄

Les chakras, ce ne sont pas que des concepts:
ce sont des portes intérieures.
Quand elles s’ouvrent, ta vie change.

La formation “Mes chakras et moi” t’aide à :
– comprendre ce qui bloque
– t’écouter au bon endroit
– agir avec des rituels simples, profonds, transformants

Durant quelques jours
→ Prix doux de lancement de la version autonome 🌞

C’est ton moment ?
📍 Lien dans la bio

Il y a des savoirs qui marquent une vie.Pour moi, les chakras ont tout changé.Pas comme une solution miracle,mais comme ...
17/07/2025

Il y a des savoirs qui marquent une vie.
Pour moi, les chakras ont tout changé.
Pas comme une solution miracle,
mais comme un chemin vers moi-même.

Alors j’ai créé une formation.
Pas juste pour “enseigner les chakras” —
mais pour transmettre tout ce que cette sagesse a changé pour moi.

✨ Aujourd’hui, elle est dispo en version autonome.
À ton rythme. Chez toi. Dans ton énergie.

💫 Et si toi aussi, tu te donnais cette chance ?

📍Lien dans la bio
💌 Ou écris-moi “chakra” si tu veux en parler.




Quand j’étais ado, j’avais l’impression que les “vieux” de 40 ans avaient tout compris.J’ai 43 ans aujourd’hui… et la se...
07/07/2025

Quand j’étais ado, j’avais l’impression que les “vieux” de 40 ans avaient tout compris.
J’ai 43 ans aujourd’hui… et la seule chose dont je suis sûre, c’est que je n’ai encore rien compris 🤣

Mais il y a quand même une chose que je ressens de plus en plus fort :
💟 on n’est pas là pour faire cavalier seul.
💟 on est là pour être ensemble 💗

On vit dans une société qui nous pousse à penser d’abord à soi. Se centrer sur ses objectifs, ses besoins, ses envies… parfois jusqu’à en oublier les autres.

Et c’est une étape importante.
Celle du chakra solaire🔥: apprendre à dire non, poser ses limites, prendre sa place, devenir souverain.e de sa vie.
Mais ce n’est qu’un palier.
On n’est pas fait pour rester là.
On est appelé à monter d’un étage…

La suite du chemin, c’est le cœur 💝
S’ouvrir. Créer du lien. Aimer. S’aimer.
Arrêter de juger. Offrir. Recevoir. Créer ensemble.
Se souvenir que ce qui nous rend vivant·es, c’est l’amour.

Trop bisounours ?
Peut-être.
Ou peut-être que, quelque part en nous, on sait (au fond) que c’est ça, le vrai sens.

Le monde marche vraiment sur la tête en ce moment.
Et il tiendra certainement pas comme ça encore très longtemps.

Donc si je pouvais faire un vœu 💝 en ce jour spécial pour moi, ce serait celui-ci :

Que chaque personne qui lit ce post choisisse de remonter dans son cœur.
Qu’on baisse un peu les barrières,
qu’on ose plus de lien, plus de générosité, plus de présence, plus d’AMOUR 🤍

Parce qu’au fond…
ce n’est pas les vacances de rêve ou la grosse voiture qui compte.
💗 C’est l’amour.

C’est ce que je me souhaite.
Et ce que je vous souhaite.
💝

Love
Mél 🤍

Tu sens que ton activité a besoin d’un petit réalignement ?Moins de flou. Plus de clarté.Un vrai point de départ pour la...
02/07/2025

Tu sens que ton activité a besoin d’un petit réalignement ?
Moins de flou. Plus de clarté.
Un vrai point de départ pour la suite.

C’est exactement ce que t’apportent mes audits business solo.
Une approche qui allie énergie, stratégie et intuition,
pour t’aider à comprendre ce qui bloque,
et relancer ce qui est prêt à évoluer.

Deux formats, un même objectif :
👉 Te reconnecter à ton entreprise et avancer avec justesse.

📩 Offre d’été à durée limitée
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