LumiMel

LumiMel est un espace de soins dédié au bien être. Massage aux pierres chaudes, sportif, prénatal, assis, reiki, Touch for Health, réfléxologie

26/02/2026

Aujourd’hui je te partage une super pratique pour évacuer et libérer tes peurs.
J’espère qu’elle te plaira.
Le point réflexe du rein est assez sensible donc vas-y mollo.

Prends bien soin de toi et bonne libération 🫶🏻

25/02/2026

T’as envie de te sentir plus stable ?
Tu veux renforcer ton chakra racine ?
Tu veux être solide comme un chêne quand la vie secoue ?

Tout ce que tu fais au niveau énergétique,
c’est génial.
Et ça aide vraiment +++

Mais pour te sentir plus solide,
la voie royale passe par le corps.

Pas besoin d’une séance de sport.
Pas besoin de mettre ton legging.
Pas besoin de sortir ton tapis ou des poids de 5 kg.

Quelques mouvements suffisent….
5 squats en sortant des toilettes.
1 minute de chaise avant le dîner.
15 hip thrust en rentrant du boulot.

Ça fait circuler le sang.
Ça nourrit les muscles.
Ça remet de l’énergie dans les jambes.
Ça renforce ta base.

Et plus la base est solide…
plus tu te sens stable dans ta vie.
❤️

Est-ce que tu avais pensé à faire ça pour renforcer ton chakra racine??

meschakrasetmoi

19/02/2026

Question existentielle du jour 😄 :

En ce moment tu es plutôt :

🌳 solide comme un chêne
🌾 flexible comme un roseau
🌵 ou un cactus sous pression ?

Ton chakra racine influence beaucoup plus de choses que tu ne le crois…

Fais ce petit test pour le savoir 🌳🌾🌵

Dis-moi ce que tu es 😄
Je suis curieuse 🤪

17/02/2026

Nos chakras sont déjà mis à rude épreuve au quotidien.

On est abreuvées d’informations.
De peurs.
De sollicitations permanentes.

Notre système nerveux encaisse beaucoup plus qu’avant.

Mais il y a des périodes où tout s’intensifie.

Les moments de changement.
Les passages de vie.
Les décisions importantes.
Les pertes de repères.

C’est exactement dans ces moments-là que ton chakra racine devient vital.

Parce que c’est lui qui gère :

🔴 ta sécurité intérieure
🔴 ta stabilité
🔴 ton ancrage
🔴 ta capacité à traverser sans t’effondrer

Quand il est soutenu → tu traverses.
Quand il est fragilisé → tu subis.

⸻

✨ Si tu traverses une période de changement en ce moment, soutiens +++ ton chakra racine.

Partage à une amie qui vit un de ces passages en ce moment… elle a peut-être besoin de cette info 🫶🏻

12/02/2026

Pendant le Covid, on se battait pour du PQ 🧻

Mais dans la vie de tous les jours, le mode survie peut aussi ressembler à ça…

Tu gardes des affaires “au cas où”. Des vêtements trop petits. Des objets qui ne te servent plus. Des papiers que tu n’oses pas jeter.

Tu repousses un déménagement, un changement, une décision, un passage à l’action… pas parce que tu ne sais pas quoi faire, mais parce que tu n’est pas prête à lâcher la sécurité connue.

Tu as du mal à te détendre vraiment, même quand tout est calme autour de toi.

Ce n’est pas toi le problème…
c’est ton système de sécurité intérieure qui s’active et ton chakra racine qui a besoin d’être rassuré.

Retrouve 2 petites pratiques dans le carrousel pour t’apaiser quand tu es dans ce mode survie.

Et toi,
dans ton quotidien…
c’est quoi qui fait trembler tes chaussettes🧦et ton chakra racine?

05/02/2026

Il y a des jours où tu gères tout.
Et pourtant, à l’intérieur,
tu te sens toujours un peu en alerte.

Ce n’est pas que tu es trop sensible.
Ce n’est pas que tu manques de confiance.

Quand cette sensation est là,
le chakra racine est bien souvent concerné.

Dans mon approche, les chakras ne sont pas là pour te compliquer la vie.
Ils sont là pour t’aider à repérer ce qui se dérègle…
et à savoir comment te soutenir, concrètement.

C’est exactement ce que je te montre ici :
comment utiliser les chakras comme un mode d’emploi intérieur, pour comprendre ce qui se passe en toi
et surtout savoir quoi faire, quand tu ne te sens pas bien.

Et toi?
Tu as l’impression que tu es en mode survie en ce moment ?
❤️ pas du tout
🚨 un peu
🚨🚨🚨 beaucoup

02/02/2026

Et non les chakras c’est pas juste une manière de méditer ou des postures de yoga.

Ils nous apportent une trame très puissante à travers laquelle on peut voir tous les domaines de notre vie.
💰T’as des soucis d’argent? Bosse ton chakra racine
🌞Tu fais tant ta culotte quand tu dois affronter ton chef? Prends soin de ton chakra solaire.
🗣️Tu n’oses pas dire à ton chéri que tu as besoin de plus d’aide? Harmonise ton chakra de la gorge

Regarde dans les slides quel chakra tu aurais bien besoin d’équilibrer… et ensuite go prends en soin.

20/01/2026

Des petites pratiques pour les enfants sensibles 🫶🏻
À faire et refaire sans modération.

Venez me redire si ça les aide.
Ou partagez-nous vos pratiques et vos astuces à vous.

12/01/2026

On peut prendre soin de ses chakras.
Amener la bonne énergie.
Comprendre beaucoup de choses.
Et pourtant sentir que ça bloque encore.
Parfois, il ne s’agit pas d’en faire plus.
Juste de libérer.
Le voyage initiatique au cœur de te chakras est né de cette évidence.
🤍

16/09/2025

On nous a appris à penser. À performer. À être dans le mental, dans le faire, dans les « il faut ».

Mais on a rarement appris à habiter notre corps. À le sentir. À l’écouter. À le chérir comme un lieu sacré.

Et si cette année, décembre devenait un espace pour ça ?
💋Un espace pour ralentir. 💋Pour revenir là où tout commence. 💋Pour honorer le corps, ce merveilleux temple vivant.

✨ Mon corps, ce temple sacré
C’est un calendrier de l’Avent pour revenir à toi.
Chaque jour, un rituel, une surprise, une manière de réhabiter ton espace intérieur avec tendresse et présence.

💝 Des objets artisanaux ou des douceurs locales choisis avec soin.
💝 Des gestes doux et puissants.
💝 24 trésors pour créer du sacré dans ton quotidien.

📦 Quantité limitée – précommandes ouvertes 💌 Paiement par virement bancaire
➡️ Le lien est en bio… ou écris-moi si tu veux en savoir plus 🫶
 Et si c’était le plus beau cadeau que tu pouvais t’offrir cette année ?

15/08/2025

Tu t’es déjà dit…
« Oups, j’ai plus un sou sur mon compte »
« J’ai zéro inspiration »
« Je me sens complètement dispersée »

… et si tout ça te parlait de tes chakras ?

Chaque petite phrase du quotidien est un indice.
Un message de ton corps et de ton énergie.
💡 Quand tu sais quel chakra booster, tout devient plus fluide.
Et toi, tu t’es reconnue dans laquelle ?

📷 en arrière plan :

12/08/2025

Tu peux lire tous les livres sur la confiance en soi, suivre des masterclass sur la communication… Mais si l’énergie derrière est bloquée, tu risques de ramer à contre-courant.
Parce qu’un chakra qui coince, c’est comme un barrage dans la rivière. Et tu as beau mettre de la volonté… l’eau ne circule pas.
💛

Quand tu combines les deux — travailler sur une thématique et libérer le chakra associé — c’est là que la magie opère. Tu ne forces plus : tu avances.

✨ Les chakras sont une boussole, un moteur, et parfois… le raccourci qui manquait.

Dis-moi quelle thématique t’as envie de booster en ce moment et je te dirai de quel chakra prendre soin 🌈

Adresse

Pra D'Amont 1
Farvagny-le-Grand

Webseite

http://www.lumimel.ch/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von LumiMel erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.