Accessible Yoga Founex

19/05/2026

✨ Vinyasa Flow ✨

Une pratique fluide, consciente… et accessible à tous les niveaux 🌿

Le Vinyasa vous invite à :
💫 Renforcer votre corps
💫 Améliorer votre mobilité
💫 Synchroniser chaque mouvement avec le souffle

Le tout dans une atmosphère bienveillante, où chacun évolue à son rythme 🤍

🗓️ Mardi à 19h30

📲 Réservez votre cours par WhatsApp au 079 240 72 72

https://yogafounex.ch/les-cours/vinyasa/

18/05/2026

Marre de vos douleurs?

Inscriptions ouvertes pour nos prochaines séances encore disponibles :

Mercredi 3 juin 19:30
Mercredi 10 juin 19:30
Jeudi 18 juin 18:15
Jeudi 25 juin 18:15

Attention 11 places maximum !

👉🏼 réservation WhatsApp 0792407272

Accessible Yoga Founex Grand Rue 28 à 1297 Founex

Les fascias sont un réseau de fibres qui relient tout dans le corps : muscles, organes, os...

Ils jouent un rôle clé dans la mobilité, la récupération, la synergie des systèmes nerveux, immunitaire, digestif, respiratoire, et les sensations.

Pour résonner sur tous ces fronts, ils ont simplement besoin d'être malaxés de l'intérieur par des mouvements qui les défroissent, les re-texturisent.

Bienvenue dans le monde du MUNZ FLOOR®, le mouvement fascial par nature, celui qui déclenche quasi immédiatement les ressources des fascias, pour un corps et un mental détoxifiés, souples et alertes.
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Fasciae are a network of fibers that connect everything within the body: muscles, organs, bones...

They play a key role in mobility, recovery, the synergy of the nervous, immune, digestive, and respiratory systems, as well as in sensation.

To resonate across all these systems, they simply need to be kneaded from within through movements that unfold and re-texturize them.

Welcome to the world of MUNZ FLOOR®, fascial movement by nature, designed to activate the fascia’s resources almost immediately, for a detoxified, supple, and alert body and mind.

16/05/2026

16/05/2026

15/05/2026

MERCREDI 20 mai 14:30 cours découverte enfants de 4 à 12 ans gratuit. Inscription obligatoire par message WhatsApp + 41792407272

12/05/2026

Le yoga dynamique, c’est un moment où l’on arrête de réfléchir pour simplement bouger.

Le corps s’active, le souffle rythme chaque enchaînement, et petit à petit, tout devient plus fluide.

On travaille en profondeur, on libère les tensions… mais surtout, on se reconnecte à des sensations simples, souvent oubliées.

Une pratique vivante, qui fait autant de bien au corps qu’à l’esprit.

Découvrez nos cours sur notre site ou contactez-nous pour en savoir plus.

📲 +41 79 240 72 72
🌐 https://yogafounex.ch/les-cours/

11/05/2026

✨ Mai = le moment parfait pour se remettre en mouvement ✨

Profite de Suisse Bouge pour tester gratuitement différents styles de yoga et pilates 💫
Vinyasa, Hatha, yoga hormonal, yoga sur chaise… il y en a pour tous !

L’occasion idéale de découvrir une pratique ou simplement de t’offrir une pause bien-être.

- Places limitées : sur réservation
- Grand Rue 28, Founex
- Réservation conseillée

Viens essayer, tu pourrais adorer 💚

https://yogafounex.ch/

10/05/2026

Aujourd’hui, on célèbre toutes les mamans 🤍

Celles qui portent, qui soutiennent, qui aiment… parfois en silence, parfois avec force.

Chez Accessible Yoga Founex, on honore cette douceur, cette puissance et cette connexion si précieuse.

✨ Prenez un moment pour vous
✨ Prenez soin d’elle
✨ Ou simplement… dites-lui merci

Joyeuse Fête des Mères 🌸

04/05/2026

Cet atelier s’adresse aux femmes ayant vécu une fausse couche, une IMG, une IVG, une grossesse interrompue, une perte à la naissance, ou un parcours d’infertilité.

Que ce vécu soit récent ou ancien, vous êtes la bienvenue.
Le corps garde en mémoire ces expériences, parfois bien au-delà du temps, et il peut être précieux de s’offrir un moment pour les accueillir, les déposer et les apaiser.

Pendant cet atelier de 4 heures, nous traverserons différentes pratiques douces et profondes :

un temps de cercle de parole
une pratique de yoga douce et adaptée
une méditation guidée et hypnotique
un rituel symbolique de transformation
Un espace pour honorer votre histoire, reconnaître votre maternité et tisser un lien apaisé avec votre bébé, visible ou invisible.

Cet atelier se veut un espace sécurisant, sans jugement, respectueux du rythme de chacune.

Si vous vous sentez concernée, ou si vous connaissez une femme qui pourrait en avoir besoin, vous pouvez lui transmettre cette information.

Date : 7 juin
Lieu : Accessible Yoga Founex
Durée : de 16h à 20h
Tarif : 120.- Inscriptions: 079/240.72.72

Places limitées pour préserver l’intimité du groupe






parcourspma
grossesseperdue
materniteinvisible

04/05/2026

💚 Bouger, respirer, se reconnecter

Tout au long du mois de mai, viens découvrir nos séances de yoga et pilates dans une ambiance bienveillante et accessible à tous ✨

Que tu sois débutant(e) ou déjà pratiquant(e), chaque cours est une occasion de prendre du temps pour toi 🌿

📍 Founex
📲 Sur réservation
🅿️ Parking gratuit

On t’attend sur le tapis 🧘‍♀️

https://yogafounex.ch/

03/05/2026

Projection et cercle de partage
📆 5 juin | 18h30 – 20h30

Il y a un moment dans la vie d’une Femme, qui ouvre une porte et qui transforme… l’arrivée des menstruations en fait partie.

Rosaria organise une soirée autour de cette thématique avec en bonus la projection du film « Premières lunes » réalisé par Mélanie Mélot. Le film, sera suivi d’un cercle de partage et d’une méditation.

Un moment puissant et chaleureux pour explorer les passages du corps de la femme, les grandes étapes de vie, et ce que cela vient toucher en nous.

✨ aux femmes souhaitant mieux comprendre leur corps et ses différentes étapes
✨ aux parents (mères et pères) désireux d’accompagner une jeune fille dans ses premières lunes
✨ aux personnes traversant des périodes de transition (retour de couche, ménopause)
✨ à toute personne curieuse d’ouvrir son regard et d’approfondir sa compréhension du cycle.

Cette soirée est aussi une invitation à revisiter avec douceur certaines expériences personnelles, à traverser ou relire des passages de vie avec un regard différent.

🎬 Projection et cercle de partage
📆 5 juin | 18h30 – 20h30
📍 Accessible Yoga Founex (Grand-Rue 28, Founex)
💫 35.-

📞 Réservations : 079 240 79 79