
19/08/2025
🩸 Der menschliche Körper kann Eisen nicht selbst produzieren, daher ist es wichtig, den täglichen Bedarf über die Nahrung zu decken. Da Eisen durch den Verlust alter Haut- und Schleimhautzellen sowie durch Blutverlust verloren geht, gibt es bestimmte Situationen und Personengruppen, bei denen der Eisenbedarf häufig erhöht sein kann:
👧Frauen mit starker Menstruation
👩Frauen mit Kinderwunsch
🤰 Frauen in der Schwangerschaft & Stillzeit
👩🦱 Frauen kurz vor der Menopause
🚴♂️Leistungssportler:innen
🌱Vegetarier:innen & Veganer:innen
Mögliche Anzeichen für einen erhöhten Eisenbedarf kannst du in unserem Slider oder mittels Eisen-Selbsttest auf 🔗floradix.ch/eisentest entdecken.