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Di Giovanni Lucie, Fribourg (2026)

28/05/2026

✨ CICATRICE DE CÉSARIENNE & TÉCARTHÉRAPIE ✨

Après une césarienne, la cicatrice peut parfois rester sensible, tendue ou provoquer une gêne au quotidien. Une bonne prise en charge peut aider à améliorer le confort et la mobilité des tissus.

⚡ La Tecarthérapie accompagne le travail sur la cicatrice en aidant à :
✔️ Assouplir les tissus et les adhérences
✔️ Améliorer la circulation locale
✔️ Diminuer certaines sensations d’inconfort ou de tension
✔️ Favoriser la mobilité et le bien-être de la zone traitée

Chaque cicatrice est unique et l’accompagnement est adapté selon vos besoins et votre récupération.

🤍 Prendre soin de sa cicatrice, c’est aussi prendre soin de soi après l’accouchement.

📩 Contactez-moi pour plus d’informations ou pour un accompagnement personnalisé.

27/05/2026

✨ Et si votre corps pouvait parler à travers vos pieds ? ✨

La réflexologie plantaire est une méthode douce qui stimule des zones réflexes reliées aux différentes parties du corps 🦶
 Objectif : rééquilibrer l’organisme, relâcher les tensions et favoriser le bien-être naturel 🌿

💆‍♀️ Ses bienfaits : • Réduction du stress et de l’anxiété • Amélioration du sommeil • Détente musculaire profonde • Meilleure circulation énergétique • Moment de reconnexion à soi

Prendre soin de ses pieds, c’est prendre soin de tout son corps 💫

📍Offrez-vous une pause bien-être et laissez votre énergie circuler à nouveau.

25/05/2026

❄️ RUPTURE DES LIGAMENTS CROISÉS : LA RÉÉDUCATION COMPTE AUTANT QUE LA BLESSURE ❄️

Une blessure des ligaments croisés peut être un vrai défi, que ce soit après un sport, un faux mouvement ou une opération.
La récupération demande du temps, un suivi adapté et des soins ciblés pour retrouver stabilité, mobilité et confiance.

Chez Aimiya, j’accompagnons votre récupération avec :

⚡ La Tecarthérapie
• Favorise la circulation et la récupération des tissus
• Aide à diminuer les tensions et douleurs
• Soutient le processus de rééducation

🧊 La Cryothérapie
• Aide à réduire l’inflammation
• Soulage la douleur
• Favorise une meilleure récupération après l’effort ou après une intervention

🎯 Objectif : revenir plus fort, plus stable et en sécurité dans vos activités et votre sport.

📩 Contactez-moi pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous

07/05/2026

✨ Técarthérapie & cicatrices ✨

Nos cicatrices racontent une histoire…
Mais lorsqu’elles tirent, limitent le mouvement ou gardent une mémoire douloureuse, le corps nous invite à les écouter autrement. 🌙

La técarthérapie accompagne ce processus en douceur, pour aider les tissus à retrouver plus de fluidité, de chaleur et de mobilité. 🤍

Elle peut contribuer à :
✔️ Assouplir les tissus
✔️ Libérer les adhérences
✔️ Apaiser certaines douleurs
✔️ Favoriser une récupération plus harmonieuse

🌿 Particulièrement intéressante pour :
• Les cicatrices post-opératoires
• Les cicatrices anciennes
• Les zones fibreuses ou rigides

⚠️ Important :
La técarthérapie ne s’utilise pas sur une cicatrices ouverte ou en phase inflammatoire.
Chaque corps étant unique, un accompagnement professionnel reste essentiel. ✨

Prendre soin d’une cicatrice, ce n’est pas seulement traiter une marque visible…
C’est aussi redonner au corps la possibilité de circuler, respirer et se réconcilier avec son histoire. 🌸

05/05/2026

Célébrons le 5 mai avec amour, la journée internationale des sages femmes. Merci à vous merci à nous. 🧚🏼‍♀️

Être sage-femme, c’est bien plus qu’un métier… c’est une présence, une force, une écoute dans des moments uniques et parfois fragiles.

C’est être dévouée, c’est se mettre au service avec douceur et engagement au quotidien pour un processus qui transforme une vie : devenir parents 🙏

Chaque naissance a une histoire… et je suis honorée d’en faire partie 💫

30/04/2026

Libérez votre blocage énergétique ☀️

Face à un trauma ou un stress chronique, notre système nerveux a un réflexe de survie : il se fige. On se met en état d’alerte, le diaphragme se bloque. Sans s’en rendre compte... on ne respire plus vraiment. On survit.
C’est là que se créent les blocages énergétiques 😪

Aujourd’hui, en tant que coach en respiration, je veux vous transmettre cette clé de libération. Vous redonner un souffle que j’ai moi-même retrouvé grâce à 🙏

Mes belles âmes, voici un petit rituel pour revenir à vous :

1️⃣ Choisissez un temps pour vous dans un espace calme et où vous vous sentirez en sécurité
2️⃣ Observez : Prenez un instant pour ressentir votre respiration actuelle. Sans jugement, juste observez.
3️⃣ Inspirez : Par le nez sur 4 temps. Sentez l’air gonfler votre ventre, puis monter doucement vers votre torse.
4️⃣ Relâchez : Expirez sur 6 temps, par le nez ou la bouche, comme un soupir de soulagement.
5️⃣ Répétez : Faites ce cycle 3 à 5 fois de suite.

Observez à nouveau : comment vous sentez-vous, là, tout de suite ? ✨

Ne forcez rien, le premier pas c’est de se reconnecter à son souffle, on ne cherche pas à performer. Si votre expérience vous a permis de prendre simplement conscience que c’est « difficile », que votre respiration est inversé, saccadée, ou beaucoup trop inconfortable, je vous invite à vous tourner vers un coach certifié. Vous n’êtes pas seul(e), prendre soin de soi est un engagement alors Bravo à vous d’y mettre l’intention. AHO 🌟🪷

23/04/2026

Spoiler alert : Vous n’avez pas besoin d’être une "bobo écolo" parfaite pour être une belle âme 🤫

Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder un sujet qui vient un peu bousculer les codes. Depuis des années, on nous vend une image du bien-être trop lisse : manger végé, ne pas fumer, ne pas boire, ne pas trop faire la fête… Comme si tous ces plaisirs étaient incompatibles avec la spiritualité.

Alors je vais vous dire une phrase que je dis souvent : C’EST OK! 😀

Cassons ces mensonges sur le bien-être.

Le plaisir est l’ennemi de la conscience 🚫
On diabolise le plaisir et le désir. Pourtant si votre plaisir vous nourrit de l’intérieur et respecte l’autre, il est sacré. Boire une bière ou faire l’amour n’enlève rien à votre nature divine. Vous êtes un être spirituel vivant une expérience humaine... et humaine veut dire vibrante ! 💃🔥

Un esprit sain dans un corps super sain 🚫
Faire du sport, c’est génial. Mais si c’est pour s’épuiser ou se punir, ce n’est plus du soin : c’est de la maltraitance. Pour être en totale harmonie, nous devons apprendre aussi à savourer le repos.

Il faut passer sa vie à travailler sur ses blessures 🚫
On nous dit : "Creusez votre passé, analysez vos traumas". Parfois, le plus grand soin que vous pouvez vous offrir, c'est d'arrêter de vous analyser. Apprenez juste à être dans l’instant et à savourer le moment présent sans chercher à tout réparer. ✨

Allez, soyons honnêtes… Quel est votre plaisir coupable ? 🍫🍷 Célébrons l’équilibre ensemble 🤗

16/04/2026

Derrière Aimiya, il y a Lucie. Une femme, humaine 🌷

On imagine souvent la thérapeute comme une source inépuisable de sérénité, toujours alignée, guérie de tout. Mais la vérité est bien plus complexe.

La vérité, c’est que je ressens tout en soin ✨Je ressens ce qu’il se passe à l’intérieur de vous, au point de parfois m’y perdre ou me projeter.

Vos thérapeutes ont eux aussi leurs propres vagues. Comme vous, mes cycles me bousculent, mon égo fait des siennes. Nous avons tous des blessures qui se réveillent et des croyances limitantes à déconstruire… Mon processus de guérison ne s’arrête jamais, il danse avec le vôtre 🫶

Chaque jour, je fais du mieux que je peux avec l’énergie du moment. Et c’est cette humanité qui me permet de vous accueillir telle que vous êtes, sans jugement et de cœur à cœur 🤍

Ne l’oubliez jamais : vous n’avez pas besoin d’être guérie pour être merveilleuse. On avance ensemble 💗

13/04/2026

Combien de films avez-vous réalisés aujourd’hui ? 🎬🍿

On arrive au 3ème accord toltèque : ne faites pas de suppositions. On passe nos journées à interpréter : un visage fermé, un regard fuyant, un silence inattendu… Notre égo adore combler le vide avec des scénarios catastrophes. On finit par réagir à nos propres pensées plutôt qu’à la réalité 😌

Ces suppositions découlent de la considération que l’on a de nos masques sociétaux derrière lesquels nous nous cachons 🎭 Vous connaissez sûrement cela, la conséquence de nos peurs quand il s’agit de montrer notre vulnérabilité.

On cache nos vagues émotionnelles, et parfois encore plus quand nos cycles féminins accentuent notre sensibilité. Nous voulons paraître parfaites en tout temps, fortes et intouchables.

L’invitation d’Aimiya pour aujourd’hui : et si on tombait les masques pour une seule journée ?
- Observez le nombre d'interprétations que vous faites en une heure 🧐
- Appprenez la pureté du silence. Parfois, ne pas donner son avis tout de suite vous permet de démasquer l’égo à travers le mental qui essaiera de s’agiter 🤫
- Osez la vulnérabilité. Dire "je ne sais pas" ou "je suis fatiguée, pouvons-nous déplacer notre souper ? " plutôt que de supposer que l'on sera forcément jugée.

Cap de faire une journée "Zéro Supposition / Zéro Masque" ? 💗

09/04/2026

arrive 🌱🤗

Mes belles âmes, j’ai un secret à vous partager… Aimiya a désormais un petit frère ✨

Certains projets naissent d’une intuition, d’une évidence… Aujourd’hui, je suis tellement émue de vous annoncer l’arrivée de Mouvhiit.

Si Aimiya est mon premier bébé, celui qui prend soin de votre intériorité en proposant des soins corpo-émotionnels, Mouvhiit est ce nouvel espace dédié à votre harmonie globale : votre corps, votre âme et votre esprit. Réunis en un seul et même endroit 🧚‍♀️

On en a rêvé et on l’a créé main dans la main avec ma complice 🙏🏽 Ensemble, on a imaginé un lieu où vous pourrez bouger, vous retrouvez et simplement vibrer.

Aimiya y prend naturellement ses quartiers 🥰 Je continuerai de vous accompagner dans un lieu encore plus résonnant, où le mouvement du corps viendra soutenir celui de l’esprit.

📅 Ouverture officielle : le 11 avril !

C’est une nouvelle étape pour moi, pour Aimiya, et on a tellement hâte de vous y accueillir pour explorer ensemble toute l’étendue de votre puissance féminine 💗

19/01/2026

Blue Monday 💙

Le Blue Monday, troisième lundi du mois de janvier, est parfois considéré comme le jour le plus mélancolique de l'année. Et si nous l'accueillons autrement ? Comme un espace de douceur et de soutien 🥰

Aujourd'hui ou non, certaines femmes traversent la solitude, le post-partum, la fatigue émotionnelle... J'ai à coeur de rappeler que : vous n'êtes pas seule 🙏

Il existe autour de vous des présences, des lieux où déposer ce que vous ressentez. Aimiya c'est aussi ça, une safe place où l'on est accueillie telle que l'on est et où les émotions ont le droit d'exister.

Je vous envoie toute ma douceur et mon amour en ce début de semaine 💙

Di Giovanni Lucie

28/05/2026

27/05/2026

25/05/2026

07/05/2026

05/05/2026

30/04/2026

23/04/2026

16/04/2026

13/04/2026

09/04/2026

19/01/2026

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