Sakina Yoga

30/11/2025

Bonjour, c‘est demain à 6h online 🕯! Vous pouvez encore vous inscrire 🌟

Notre traditionnel calendrier de l'Avent approche de nouveau à grands pas! Cette année sous une forme différente : avec des exercices de respiration et un réveil physique en douceur, nous voulons nous recueillir et réveiller notre énergie vitale… un ralentissement dans cette période de fin d'année souvent agitée… Soyez les bienvenues!

Du 1er au 21 décembre, 121.-, online.
- Du lundi au jeudi de 6h00 à 6h30
- Vendredi de 7h45 à 8h30, online
- Dimanche 21 décembre de 9h00 à 11h00 Solstice d'hiver, ITS

Possibilité de suivre les cours individuellement. www.sakinayoga.com

31/10/2025

Notre traditionnel calendrier de l'Avent approche de nouveau à grands pas! Cette année sous une forme différente : avec des exercices de respiration et un réveil physique en douceur, nous voulons nous recueillir et réveiller notre énergie vitale… un ralentissement dans cette période de fin d'année souvent agitée… Soyez les bienvenues!

Du 1er au 21 décembre, 121.-, online.
- Du lundi au jeudi de 6h00 à 6h30
- Vendredi de 7h45 à 8h30, online
- Dimanche 21 décembre de 9h00 à 11h00 Solstice d'hiver, ITS

Possibilité de suivre les cours individuellement. www.sakinayoga.com

02/11/2024

Nous y sommes bientôt! Notre traditionnel calendrier de l’Avent approche: le premier jour, une salutation au soleil, le deuxième jour deux, le troisième trois et ainsi de suite... Une pratique ludique et matinale pour retrouver un moment de calme intérieur chaque matin. Viens nous rejoindre! Online, avec quelques rdvs en présentiel. www.sakinayoga.com/news

09/03/2024

🌼 FLOWING SURYA & CHANDRA NAMASKAR 🌼
Samedi 23 mars 7.30-9.00, au Maggenberg à . Nous célébrons le début du printemps!
www.sakinayoga.com

25/02/2024

✨ Les SAKINA YOGA DAYS 2024 sont terminés✨

Grand merci à toutes les participantes…

…c’est toujours une bénédiction lorsque autant de belles personnes se rencontrent autour d‘un partage sacré…

…et un spécial merci à Guillaume Diamrek, avec sa musique que des mots ne peuvent décrire…

21/02/2024

✨ SAKINA YOGA DAYS 24/25.2.24 ✨
… en préparation de ce weekend… nous nous réjouissons de partager nos arts avec vous…
www.sakinayoga.com

18/02/2024

✨ SAKINA YOGA DAYS 24/25.2.24 ✨
… et dimanche après la conférence, ce sera au tour d‘une célébration particulière: pour fêter mes 35 ans de mouvement, nous allons effectuer 35 salutations au soleil en commun… nous laisserons corps, esprit et âme se diriger dans un flow commun vers Sattva, pour achever cette méditation en mouvement en Savasana, la pose reine des asanas… je me réjouis de partager cette célébration avec vous ☀️☀️☀️😁😁😁
www.sakinayoga.com

17/02/2024

✨ SAKINA YOGA DAYS 24/25.2.24 ✨
… avec entre autre une conférence sur le thème de Sattva, l'un des trois états énergétiques qui composent le monde. Sattva signifie clarté mentale, équilibre, pureté, lumière. Je partagerai une réflexion personnelle sur cet état désirable, purifiant et gratifiant et je présenterai son lien avec le mouvement. Entrée libre, conférence donnée en français, discussion bilingue français et allemand.
www.sakinayoga.com

06/02/2024

✨ SAKINA YOGA DAYS 24/25.2.24 ✨
…un autre cours qui sera proposé: une immersion au Pranayama. Je vous invite cordialement à venir plonger dans l’art de la gestion du souffle, un art sacré et puissant: par des exercices déjà très simples nous pouvons franchir une porte qui nous mène vers notre intérieur individuel où nous allons rencontrer…l’universel… magique ✨
www.sakinayoga.com

05/02/2024

✨ SAKINA YOGA DAYS 24/25.2.24 ✨
Avec entre autre un cours de Yin Yoga: confiez-vous à votre corps, laissez-le faire son travail de libération de blocage en toute silence et calme… à ne pas manquer!
www.sakinayoga.com

28/01/2024

✨ SAKINA YOGA DAYS 24/25.2.24 ✨
Avec entre autre un stage inédit de Yoga & Dance, accompagné par notre virtuose Guillaume Diamrek à la Kora, au Kokle et à la Guitare… à ne pas manquer!
www.sakinayoga.com