Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 11:30 14:00 - 17:00 Mardi 08:30 - 11:30 14:00 - 17:00 Mercredi 08:30 - 11:30 14:00 - 17:00 Jeudi 08:30 - 11:30 14:00 - 17:00 Vendredi 08:30 - 11:30 14:00 - 17:00

Centre ITS

Centre de santé multidisciplinaire, nous mettons l'accent sur la qualité des soins.

13/03/2026

Dans cette vidéo, vous verrez 5 exercices que vous pouvez faire à la maison pour éviter les chutes.

Effectuez 2 à 3 séries de 10 répétitions pour chaque exercice.

20/02/2026

La physio pédiatrique, c’est quoi ?

La physiothérapie pédiatrique accompagne les bébés et les enfants dans leur développement moteur 🧸

👣 Re**rd moteur
🤕 Torticolis congénital
👩🏻‍🦲 Plagiocéphalie / Brachyocéphalie
🦶 Marche sur la pointe des pieds
🤸 Troubles de la coordination
🧠 Paralysie cérébrale

Chaque enfant est unique 💛
En physio pédiatrique, on travaille par le jeu, dans le respect du rythme de l’enfant, pour favoriser son autonomie et sa confiance en lui.

23/01/2026

Covid long
Fatigue persistante, essoufflement, douleurs, brouillard mental…
Même après une forme légère, le corps peut mettre du temps à récupérer, qu’on soit jeune ou moins jeune.

👉 La physiothérapie accompagne cette récupération en aidant à :
• mieux respirer et oxygéner le corps
• réduire la fatigue et les douleurs
• retrouver force, équilibre et endurance
• stimuler la concentration et la clarté mentale

Une prise en charge progressive, adaptée, pour aider le corps à retrouver son équilibre.

23/12/2025

En cette période de fêtes, le Centre ITS vous remercie pour votre confiance tout au long de l’année et vous adresse ses meilleurs vœux de santé, de bien-être et de sérénité, pour les fêtes de fin d’année et pour 2026

05/12/2025

La rééducation d'épaule est un long processus.
Voici quelques idées d'exercices avec notre Lummic pour améliorer votre stabilité et renforcer vos muscles.

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14/11/2025

Préparez-vous à la prochaine saison de ski avec ces quelques exercices!

14/11/2025

Préparez-vous correctement à la prochaine saison de ski avec ces quelques exercices!

10/10/2025

Au Centre ITS, le bien-être est entre de très bonnes mains!
Mégane, Corine, Océane et Cornelia sont nos expertes de détente 💆‍♀️💫
Elles vous accueillent avec douceur, professionnalisme et passion pour vous offrir un moment de pure détente.

11/09/2025

Le Centre ITS recherche un/une physiothérapeute entre 50-100% dès le mois de janvier 2026 ou à convenir pour compléter son équipe dynamique. 🔎💼
Intéressé(e) par l’aventure ?
N’hésitez pas à consulter l’annonce ci-jointe et à nous contacter.

Pour plus d’info : centre-its.ch
Ou consultez le lien:

https://www.linkedin.com/posts/centre-its_nouveau-poste-%C3%A0-pourvoir-activity-7371800230238818304-zbml?utm_source=share&utm_medium=member_ios&rcm=ACoAAEmcwTwBNtl2K0bj5dww9nWhQu9VXv18k0o

05/09/2025

Découvrez quatre exercices de Pilates simples et efficaces pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds et vous entir mieux au quotidien. A pratiquer à la maison, en douceur et à votre rythme.

06/06/2025

🧠💪 L’ergothérapie au Centre ITS, c’est quoi ?
C’est accompagner chaque personne à retrouver de l’autonomie et du bien-être dans son quotidien, malgré une blessure, une maladie ou un handicap.

Nos ergothérapeutes vous aident à (re)trouver les gestes essentiels pour vivre pleinement : bouger, travailler, s’habiller, cuisiner, écrire, ou même jouer.

🔍 Un travail personnalisé, concret, et centré sur vos objectifs de vie.
🤝 Pour les enfants, les adultes et les seniors.
📍Et toujours avec bienveillance, au cœur du Centre ITS.

02/05/2025

Vous venez d’accoucher ?
Voici quelques conseils avant de reprendre la course à pied.

Adresse

Rue De La Banque 4
Fribourg
1700

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 11:30
	14:00 - 17:00
Mardi	08:30 - 11:30
	14:00 - 17:00
Mercredi	08:30 - 11:30
	14:00 - 17:00
Jeudi	08:30 - 11:30
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Vendredi	08:30 - 11:30
	14:00 - 17:00

Téléphone

+41263226262

Site Web

https://www.centre-its.ch/fr

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