Anitya

12/07/2025

❌ Dire "non", facile à dire, mais difficile à faire ? 😌

Tu dis "oui" alors qu'en toi, ça crie "non" ?
Tu t’adaptes, tu fais plaisir, tu t’effaces et tu te retrouves ensuite avec un mélange de frustration, de colère et de culpabilité ?

Tu n’es pas seul·e. Dire non touche à beaucoup de choses :

➡️ la peur de décevoir,
➡️ le besoin d’être aimé·e,
➡️ la difficulté à poser ses limites
➡️ le risque d'être jugé.e.

💬 En Gestalt, on explore ce qui se joue dans l’instant : ce que tu ressens, ce que tu retiens, ce que tu aimerais dire et que tu t’interdis.

Petit à petit, tu te reconnectes à ce qui est juste pour toi, à ton pouvoir d'agir, à la liberté de choisir sans te trahir.
Parce que dire "non" à l'autre, c’est se dire "oui" à soi, écouter ses besoins et se respecter 💛

www.psycho-fribourg.ch

08/07/2025

✨ Estivales de Gestalt à Angers ✨
Rencontre entre Bruxelles 🇧🇪, Bordeaux 🍷, Grenoble 🏔️… et moi, ici, à Angers 🌳

Pendant 5 jours, nous vivons une aventure humaine forte, portée par trois instituts de Gestalt-thérapie :

💛 GREFOR (mon institut)
💛 IFGT
💛 IBG

Aujourd’hui, fin de la 3e journée… et je me sens remplie de gratitude.
🙏 Pour ce chemin de transformation intérieure
🙏 Pour la richesse des rencontres
🙏 Pour la pratique, l’écoute et la présence vraie

✨ Devenir Gestalt-thérapeute, ce n’est pas juste une formation. C’est un choix de vie. Celui de rester curieux, de ne pas juger, d’accompagner avec bienveillance.

Dans un monde plein de certitudes et de polarités…

🌊 Je choisis l’ouverture
🌱 Je choisis la rencontre
🌞 Je choisis l’humain

21/06/2025

✨ Aujourd’hui, une cliente est venue recevoir un soin aux diapasons thérapeutiques pour la 3e fois en 2 mois et quelle évolution depuis ce 1er rendez-vous … 💫

Elle est arrivée plus calme, le visage apaisé, le cœur plus léger. Son anxiété et ses crises ont disparu, elle a même pris une décision importante : quitter un environnement professionnel toxique, où elle ne se sentait ni respectée, ni écoutée.

💥 Un vrai acte de courage et de respect de soi !

Aujourd’hui, elle rayonne davantage, prête à accueillir la joie, la nouveauté et la confiance en un lendemain plus serein 🌿💛

Les vibrations des diapasons accompagnent ce chemin en douceur, en profondeur.
Ce n’est pas « magique »… mais c’est profondément transformateur ✨

́nergétique ́risonintérieure ́nergiepositive ̀soi

Soins énergétiques - Sonothérapie
Séance Métamorphose
Guidance Tarot
Accompagnement en fin de vie

07/05/2025

Nouveau post sur ma page PsychoFribourg

Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/psychofribourg/

Je vous explique pourquoi j’ai choisi la Gestalt-thérapie 🤩

03/05/2025

✅️ Mon nouveau compte Instagram dédié à mon activité de Gestalt-thérapeute :

La Gestalt-thérapie favorise l'émergence de ressources personnelles et encourage une expression authentique de soi, dans un cadre où le thérapeute et le patient construisent, au travers de leurs échanges, de nouveaux chemins.

👉 https://www.instagram.com/psychofribourg/

➡️ N'hésitez pas à me suivre et à partager !

ℹ️ www.psycho-fribourg.ch
✨️Info@psycho-fribourg.ch

28/04/2025

Le son pourrait-il influencer nos cellules ?

Une étude japonaise remet en cause les frontières connues de la perception sensorielle en montrant des effets directs sur l’activité génétique 👉 https://trustmyscience.com/et-si-le-corps-ecoutait-le-son-peut-moduler-lactivite-des-genes-selon-une-etude-japonaise/

Réservez votre séance de Sonothérapie au 076 235 2131 ou nadege@anitya.ch.

Le son pourrait-il influencer nos cellules ? Une étude japonaise remet en cause les frontières connues de la perception sensorielle en montrant des effets directs sur l’activité génétique.

09/03/2025

🎉 Lancement de mon activité de Gestalt-thérapeute ! 🌐

Je suis heureuse de vous annoncer le lancement de mon nouveau site web www.psycho-fribourg.ch et de mes activités en tant que Gestalt-thérapeute ! ✨

Le lancement de ce site et de ma pratique de Gestalt-thérapeute représentent l'aboutissement de trois ans de formation et de thérapie intensives avec des traversées houleuses, des déconstructions, mais ô combien transformatrices ! L'aventure continue puisque je suis en 3ème cycle et en supervison continue ! 💙

N’hésitez pas à visiter le site et à le partager autour de vous.✨

Prise de rdv par téléphone uniquement au 076 235 2131.
Premier entretien gratuit.

04/01/2025

Bonne année à chacun.e d'entre vous ! ☃️🥳🎁❄️🥂🎊 Aucune résolution, si ce n’est de rester présent.e pour soi-même, de s'accompagner à travers les expériences que 2025 vous proposera ✨️💛✨️
Faire avec ce qui est là, du mieux que vous pouvez, jour après jour, c'est déjà beaucoup... 😉😅🙏

19/12/2024

« Être bienveillant, répandre l'amour autour de nous est une façon de participer au plan d'amour de la Vie, de la Grande Conscience, de l'Intelligence divine. En partageant, en consacrant notre temps et notre énergie aux autres, nous dépassons notre petit moi, nous nous connectons à notre essence, notre âme qui est venue sur la terre justement pour ça, augmenter la lumière du Beau, du Bon et du Bien. » Francine Grimard

Joyeuses fêtes de fin d'année à vous ! ✨️☃️🍾🎁❄️🎊 Les consultations reprendront dès la semaine du 1er janvier 2025 🙏💛

12/12/2024

Partir en voyage sonore une dernière fois pour les employé.e.s de la SUVA 🎶✨️🎵
Parenthèse magique dans l'effervescence de cette fin d'année 2024 🎊💥🎁💛

15/10/2024

LES MAINS 🤲

🙏 Bénies soient les mains qui soignent, celles qui aiment, celles qui embrassent.
🙏 Bénies soient les mains qui guérissent, qui
filent, qui caressent, celles qui sculptent, celles qui brodent, celles qui peignent, celles qui chouchoutent, celles qui pétrissent.
🙏 Bénies les mains tendues, chaleureuses,
fraternelles, pleines d'amour, de bonté et de
compassion.
🙏 Bénies soient les mains douces et généreuses, celles qui tiennent fermement, celles qui prennent soin et protègent.
🙏 Bénies soient les mains qui irradient l'Amour
Inconditionnel.

BÉNIES, SONT TES MAINS 🫶💛

03/10/2024

Reprise de ma formation de Gestalt thérapeute (3ème année) au GREFOR.

LA GESTALT-THÉRAPIE
Une approche humaniste, une thérapie active où la relation thérapeutique est le moteur du changement.

La Gestalt-thérapie s’inscrit dans une démarche de psychologie humaniste. Elle ne limite pas l’individu à une vision individualiste, mais s’intéresse aux interactions avec son environnement et l’influence de sa vie personnelle, professionnelle ou sociale sur son comportement.

Cette thérapie considère l’être humain dans son ensemble : l’inséparable unité du corps, de l’état mental, de l’état émotionnel et de la psychologie.

Elle propose, un espace de confidentialité, de bienveillance, d'écoute et de rencontre avec soi et de changement grâce à la présence et l'implication du gestalt-thérapeute.

Des séances de Gestalt thérapie seront proposées à Anitya courant 2025 🙏💛✨