Happinez Yoga Fribourg

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La tradition du Bihar Yoga est holistique, elle offre une approche qui va au delà de l'aspect physi

Cette tradition de Yoga est holistique, il offre une approche qui va au delà de l'aspect physique de la personne. Il est destiné à répondre aux besoins du monde actuel, combinant une pensée scientifique moderne à une sagesse ancestrale, offrant un bien-être physique, mental et émotionnel, une évolution spirituelle et une découverte de soi. Elle favorise le développement de la conscience et apporte

le yoga dans nos vies quotidiennes. Fermement ancré dans la tradition yogique, l'unicité du SATYANANDA / BIHAR YOGA est son evolution. La sagesse ancestrale et les enseignements issus de la tradition yogique ont été repensés et ajustés par les maîtres de yoga pour correspondre aux besoins de la vie moderne. De cette façon, les enseignements sont universels , progressive et inspirante. Le SATYANANDA / BIHAR YOGA est intégrale et ainsi toutes les branches majeures du Yoga, comme le Hatha Yoga, le Raja Yoga, le Karma Yoga, le Bhakti Yoga, le Kriya Yoga et le Jnana Yoga y sont inclus.

14/07/2025

🌞 Yoga cet été – où tu veux, quand tu veux ! 🧘‍♀️

L’été, c’est le moment idéal pour ralentir, se recentrer… et se faire du bien 🌿
Que tu sois en vacances ou à la maison, le yoga reste accessible à ton rythme, sans pression.

✨ Grâce aux vidéos disponibles, tu peux pratiquer :
• le matin pour bien démarrer la journée
• en fin d’après-midi pour relâcher les tensions
• ou quand tu veux, en fonction de ton énergie

🧘‍♂️ Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e régulier·e, tu trouveras des séances adaptées à tous les niveaux en français ou en anglais :
• Le Yoga pour le bien-être
• Le Yoga pour la force et la vitalité
• Le Yoga pour la paix et le bon sommeil
• Le Yoga pour une meilleure respiration

🎥 Les vidéos sont disponibles en ligne : il te suffit de choisir ta séance, ton moment… et ton tapis ! Pas d’horaire fixe, pas de stress. Juste toi, ton souffle et un moment pour te reconnecter 🌸

➡️ Laisse l’été t’inspirer, et le yoga t’accompagner 🌅 www.happinez.ch/video 🙏

03/07/2025

Pour mieux te servir, aborder ton besoin, ton souhait, sur le plan physique ou mentale, nous sommes toujours à vouloir nous améliorer. Laisse-nous ton avis de Happinez Yoga sur Google et rempli une petit questionnaire pour gagner une leçon de Yoga d’une valeur de CHF35.-*!

*Uniquement les personnes ayant laissé un avis Google & rempli le questionnaire reçoivent une leçon supplémentaire lors d’un achat d’un nouveau abonnement.
Visite notre blog, pour plus d’infos 🌸 https://www.happinez.ch/blog

20/06/2025

Rejoins-nous pour célébrer la Journée Internationale de Yoga avec un programme venant de la Bihar School of Yoga avec la thématique de la CONNEXION.

Se reconnecter à nous même, à la nature au encore au positif de la vie est essentiel pour garder une paix et un équilibre mentale ainsi qu'une vitalité au quotidien surtout avec un monde déstabilisé est chaotique.

A LA SALLE DE YOGA ou ONLINE!
Samedi 21.6 à 09:30

Merci de t'inscrire :)
https://www.happinez.ch/programme

06/04/2025

Rejoins-nous lors d'un de COURS DE YOGA matinal pour bien commencer la journée A LA SALLE ou ONLINE.On se réjouit de t'accueillir :)
Lundi et mercredi à 09:00
Samedi à 09:30

31/03/2025

Venez profitez de la lumière douce et agréable lors du cours de yoga matinale durant ce printemps 🥰

24/02/2025

Durant les vacances printanières du 1er au 8 mars 2025 nous sommes là pour toi.

Participes aux cours de Yoga A LA SALLE ou ONLINE:

Samedi, 1er mars 09:30 avec Barbara
Lundi, 3 mars 09:00 et 18:30 avec Corinne
Mercredi, 5 mars 09:00 avec Barbara
Jeudi, 6 mars 19:00 avec Corinne
Samedi, 8 mars 09:30 avec Corinne

13/02/2025

5* la note la plus haute! Wow 🤩 milles mercis de nous soutenir avec vos super Feedbacks et appréciations via l’application ❤️!
5* Qualité de l’environnement, 5* Atmosphère, 5* Amabilité & Service, 5* Propreté, 5* Qualité-Prix

25/09/2023

//DO YOGA DO GOOD// such a beautiful light coming up into the yoga studio this morning. Feeling full of gratitude and positive energy 🙏 . It’s there for you too, when are you coming back ?

04/09/2023

Dès le 16 septembre 2023 chez HAPPINEZ ❣️Viens vivre une expérience UNIQUE. Nous offrons une initiation au YOGA 🧘‍♀️ spécifique *pour débutants*. Durant 4 semaines explore le bien-être physique, mentale & emotionelle à travers les bases du Bihar / Satyananda Yoga® qui seront introduites PROGRESSIVEMENT

20/08/2023

Nous sommes heureux de te présenter nos nouveautés lors de cette reprise de YOGA lundi prochain (21.8.23).

En effet, nous nous sommes inspirés par la nature, les énergies lumineuses et la source de notre tradition, la Bihar School of Yoga, en Inde.

"YOGA - A WAY TO HEALTH, HAPPINESS & HARMONY"

Sw. Niranjanananda Saraswati

12/06/2023

Cet abonnement SPÉCIAL ÉTÉ illimité 😍 du 15 juin au 15 juillet 2023 te permets de profiter pleinement de manière illimité durant la période estivale proposée pour tous les cours
* A LA SALLE DE YOGA *
* ONLINE LIVE STREAM *
* ONLINE VIDEOS *
En cas de beau temps nous pratiquons le Yoga dans notre jardin privative en pleine nature, merci de penser à amener une jaquette ;-)

Acheter pour CHF 99.- ici www.happinez.ch/blog

29/05/2023

*Atelier de Yoga, Prana la force vitale, 16 juin 2023*. L'enseignement yogique nous offre une variété de techniques pour libérer le champ énergétique vital des blocages, le renforcer et l'équilibrer. Dans cet atelier, nous nous concentrons à mieux connaitre notre force innée, le Prana."

Le champ d'énergie vitale de l'homme, le Pranamaya Kosha, est la source de la santé, de la vitalité et de la joie de vivre. Tout le monde a ce champ d'énergie. Lorsqu'il est puissant et équilibré, nous nous sentons vivants et dans un état d'harmonie.

Si le champ énergétique est affaibli ou perturbé par certaines influences, nous nous sentons dispersés, faibles et épuisés. Si une telle phase dure longtemps, les maladies peuvent se manifester au niveau physique ou mental. Lire plus sous https://www.happinez.ch/blog

Adresse

Cour Robert 3
Fribourg
1700

Webseite

http://www.happinez.ch/

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Yoga-Studio

Happinez Yoga Fribourg, une école de Yoga qui offre une approche et un équilibre profond

Nous suivons la tradition de BIHAR / SATYANANDA YOGA qui prends source en Inde et qui offre une approche holistique et complète au delà de l'aspect physique de la personne.

Fermement ancré dans une tradition yogique ancestrale, le BIHAR / SATYANANDA YOGA est intégrale et il est destiné à répondre aux besoins du monde actuel, combinant une pensée scientifique moderne à une sagesse ancestrale, offrant un bien-être physique, mental et émotionnel ainsi qu’une découverte de soi. Il favorise le développement de la conscience et apporte le yoga dans nos vies quotidiennes.

Avec plus de 10 ANS d'expérience dans l’enseignement du Yoga, notre mission et ambition est de changer la perception limitée que les gens ont vis-à-vis du Yoga aujourd’hui c'est pourquoi nous proposons des cours de Yoga qui impliquent aussi bien l'aspect physique, mentale, émotionnel et énergétique sous forme de

ASANAS des postures physiques pour vitaliser le corps, améliorer la santé et augmenter la flexibilité