15/04/2026
Mon repère de la persévérance:
Ma sœur a repris la course il y a quelques années aux alentours de ses 30 ans. Depuis, elle a relevé de nombreux défis, notamment le marathon des sables qu’elle a terminé première. Des projets que j'admire mais trouve complètement fou. Et je sais que même si elle souffre, il ne faut surtout pas essayer de l’arrêter! Plus en-tête, c’est dur à trouver!
Aujourd'hui, avec son amie, elles mettent la course au service de celles et ceux qui ont besoin d’être entendu.e.s! N’hésite pas à aller découvrir leur page !
Mes ressources gestion de la douleur:
- Ma sage-femme, Claire Pasquereau qui m’a accompagnée avec des exercices d’auto-hypnose.
- En parlant d’auto-hypnose : propose des accompagnements. Je regrette de ne pas l'avoir connue enceinte.
- Apprendre à me connaitre et savoir ce dont j’ai besoin pour mieux appréhender la douleur (pour moi c’est comprendre ce que je vis! Pour la grossesse et l'accouchement, les préparation de m’ont été très précieuses!)
- la thérapie complémentaire, notamment la kinésiologie, pour me débarrasser de certaines peurs ancrées dans mon corps.
