Ici, je suis - Géraldine Bringolf

09/04/2025

Un objectif sportif ? Un objectif artistique ? Je vous y accompagne en vous aidant à renforcer votre mental 🌟

11/02/2025

L'homme est à la frustration de sa réalisation, à vouloir plus en faire qu'être. 🌻

16/01/2025

📌 Derniers jours pour vous inscrire

Comment réduire stress et anxiété au quotidien ? Découvrez la sophrologie authentique... des outils concrets et simples pour mieux vivre au quotidien !

📆 Samedi 18 janvier de 10h à 12h
💻 Atelier gratuit en ligne
Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre et fille du Pr Alfonso Caycedo, fondateur de la sophrologie.

Au programme :
🔹 Exercices pratiques de sophrologie
🔹 Techniques anti-stress à utiliser au quotidien
🔹 Temps d'échange et de partage

Réservez votre place sur https://formations.sofrocay.com/decouverte/

13/11/2024

J'ai une passion dans la vie, c'est le soi-un (soin). A l'autre, mais aussi à moi-même. 🌻

08/10/2024

📣 complémentaires ⚠️

Helasana ne remboursera plus la et d'autres thérapies en médecines dès le 1er janvier 2025 ! J'ai été avertie par un courrier du 18 septembre, pour que je puisse avertir à mon tour les personnes que j'accompagne, pour qu'ils puissent à leur tour, au besoin, changer de complémentaire d'ici le 30 septembre 2024.

19/09/2024

Par la peur, je m'arrête, je me renferme. Par l'amour, je m'ouvre, je me mets en mouvement 🌻

25/07/2024

Une belle vie n'est pas une vie parfaite, mais une vie où nous grandissons à travers nos expériences existentielles 🌻

18/06/2024

Dans la vie, je peux choisir quelle couleur je veux lui donner. La nous aide à le faire 🌈

11/06/2024

⚠️ LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE, C'EST PROUVÉ⚠️
́té

🔵 Les bienfaits de la sophrologie, c'est prouvé !

Découvrez la sophrologie et ses vertus dans le dernier numéro de Dr Good, magazine santé et bien-être du Dr Cymes.

4 pages en couleur qui expliquent son efficacité dans le traitement de l'arthrose, la fibromyalgie et les troubles musculo-squelettiques.

7 exercices pour apprendre à se détendre, le témoignage du Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre et fille du créateur de la sophrologie, sur les bienfaits de la sophrologie dans le traitement des douleurs chroniques, et les dernières études scientifiques réalisées par Sofrocay pour faire avancer la sophrologie.

La sophrologie, un complément aux traitements médicamenteux, pour un "stress de douleur" en baisse !

25/04/2024

Un adversaire n'est pas nécessairement un ennemi 🌻

Roger Federer et Rafael Nadal ont été submergés par l’émotion samedi à la Laver Cup au moment où le Bâlois a tiré sa révérence.

17/03/2024

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clinicienne et préparatrice mentale

Dans un cadre favorisant l' , vous êtes accompagnés avec à travers les objectifs et les épreuves de votre vie : épreuve , spectacle de , , scolaire, , , , ...

Par mes expertises et par mon savoir-faire personnalisé, je vous propose, entre autres, des techniques psychocorporelles permettant un voyage intérieur. Ainsi, vous mettez en lumière et renforcez vos , que ce soit vos capacités mentales ou vos , conduisant à votre -être.

Les durent généralement 1h. Les rencontres se font à une fréquence de 3 semaines en moyenne. Ce rythme permet la bonne sommatisation de chacune d'elles. Des répétitions personnelles et régulières des techniques, créées pour vous, renforcent leurs effets .

Je vous reçois de 12 à 120 ans, sur rendez-vous, dans mon cabinet, par visio, en groupe ou à l'extérieur.

Géraldine Bringolf - Cabinet Ici, je suis
+41 77 466 57 57
geraldine.bringolf@gmail.com

Infirmière spécialisée, Master sophrologue Caycédienne, Praticienne Formatrice, Expolyathlète et Monitrice de J+S

A Fully, Valais

Tarifs en individuel :
130.-/h (en présentiel ou par visio)

25/02/2024

⚠️ Symposium en ligne : le sport et la sophrologie ⚠️
Inscrivez-vous !
📣 Tellement enthousiaste de pouvoir y participer activement 💥

🔹 V Symposium International de sophrologie
ACTIVITÉ PHYSIQUE, SPORT & SOPHROLOGIE
22 - 23 mars 2024, en ligne et en direct

La pratique sportive et l’exercice physique relèvent d’une grande importance pour notre bien-être global car ils contribuent à :

- la production d’endorphines ou hormones du bonheur
- une meilleure gestion du stress, de l’anxiété et de la dépression
- une meilleure qualité de sommeil et une amélioration de l’éveil diurne
- une prévention des principales pathologies graves
- une croissance et un développement sain chez l’enfant et l’adolescent
- une amélioration des facultés cognitives et motrices chez la personne âgée…

Tables rondes, ateliers, questions-réponses... sur la thématique de l'activité physique, du sport et de la sophrologie.

Vendredi 22 mars 2024 de 19h à 21h
Samedi 23 mars 2024 de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h30

Nombreux invités du monde sportif, scientifiques, experts sophrologues caycédiens. Un évènement à ne pas manquer !

📲 En savoir + sur le site internet de Sofrocay.