12/06/2024
En cette époque de profondes transitions, alors que le paradigme mécaniste des soins montre de plus en plus ses failles, il devient essentiel de pouvoir envisager l'être humain dans sa globalité et sa profondeur. C'est précisément ce que propose la vision féconde des "3 yeux de la connaissance", issue de la psychologie intégrale.
Tout d'abord, il y a l'œil de la chair. Il nous connecte au corps physique et biologique dans sa dimension la plus tangible et concrète. Par cet œil, nous pouvons saisir les rythmes de la vie, les besoins physiologiques, les lois de la nature qui régissent nos organismes. En tant que praticiens, cet œil nous invite à être pleinement enracinés dans la matérialité du corps, sa vitalité organique, sa respiration terrestre. Il nous rappelle à la fois l'importance des découvertes de la science moderne, ainsi que la nécessité d'une approche naturelle et vivante.
Mais l'être ne saurait être réduit à cette seule strate de réalité. L'œil de la raison est celui qui nous donne accès au monde des représentations mentales et des constructions symboliques. Par lui, nous prenons conscience des croyances, pensées, émotions et conditionnements culturels qui imprègnent notre rapport au corps et à la santé. En tant que soignants, cet œil devient indispensable pour saisir les dimensions psychologiques, émotionnelles et sociales, ainsi que les enjeux de sens sous-jacents aux maux à traiter.
Enfin, il est une part de l'humain qui aspire à se relier à un Souffle plus vaste que la seule matérialité physique. L'œil de l'Esprit nous met en relation avec le domaine de l'âme, du sacré, cette étincelle divine qui nous anime. En tant que thérapeutes, cet œil nous rappelle que le soin ne se limite pas à traiter le corps ou la psyché, mais qu'il touche aussi aux mystères de notre nature spirituelle, à notre besoin de sens et de reliance au grand Tout.
Séparément, aucun de ces yeux n'est suffisant pour la pratique du soin dans sa plénitude. C'est leur conjonction harmonieuse qui permet d'envisager l'être humain comme un système hautement intégré et cohérent, aux multiples dimensions entrelacées.
Ainsi, dans nos approches thérapeutiques, ces 3 yeux nous invitent à rester ancrés dans la dimension physiologique tout en accueillant les dimensions psychologiques et spirituelles. À prendre en compte la complexité du vivant avec discernement, tout en honorant son Mystère primordial.
En cultivant notre aptitude à exercer conjointement cette triple perspective, nous développons une pratique thérapeutique véritablement holistique. Celle-ci nous permet de pratiquer le soin dans son acception la plus vaste et bienveillante, au service de l'épanouissement intégral des êtres que nous accompagnons.
Exercice pratique : Une journée à vivre avec les 3 yeux
Pour bien intégrer et incarner cette perspective des 3 yeux dans votre quotidien, vous pouvez faire l'expérience suivante :
Choisissez une journée où vous vous engagez à exercer consciemment vos 3 yeux de la connaissance.
Dès le matin, en vous réveillant, prenez quelques instants pour vous relier à votre corps et à vos sensations (œil de la chair). Inspirez profondément, étirez-vous avec présence. Ensuite, méditez quelques minutes en vous connectant au souffle de vie qui vous anime, à cette dimension plus vaste (œil de l'Esprit).
Dans la journée, que ce soit au travail ou dans vos activités quotidiennes, efforcez-vous d'être particulièrement attentif aux pensées, croyances, jugements mentaux qui vous traversent (œil de la raison). Observez ces constructions mentales avec bienveillance et distance.
Lorsque vous êtes à l'extérieur, marchez en pleine conscience, en ouvrant grand vos sens pour capter les parfums, les couleurs, la vie foisonnante de la nature (œil de la chair). Ressentez votre profonde interconnexion avec le règne du vivant.
Au cours d'une activité, d'un trajet ou d'un moment creux, laissez-vous absorber par la contemplation silencieuse et l'émerveillement d'être (œil de l'Esprit). Confiez-vous au grand Mystère avec confiance.
Le soir venu, octroyez-vous un temps de réflexion sur les différentes perceptions, pensées et ressentis qu'ont fait naître en vous cette journée particulière (œil de la raison). Que retenez-vous de cette expérience ?
En pratiquant ainsi ponctuellement, puis de manière régulière, vous développerez progressivement une aisance à accueillir la réalité multidimensionnelle dans son ampleur. La vision des 3 yeux deviendra alors un art de vie précieux pour traverser les défis avec lucidité et ouverture de cœur !
