Cabinet Ayurveda Shodashi

Cabinet Ayurveda Shodashi L’Ayurveda est la médecine traditionnelle holistique d'Inde, elle représente un art de vivre, une philosophie du quotidien en harmonie avec la nature.

En tant que Thérapeute Ayurveda, j’ai la joie de vous accompagner dans cette voie(x). Je suis Thérapeute Ayurveda avec Certificat de branche Ortra TC, agréée RME et ASCA, numéro de RCC M982063. Nous adressons ensemble :
• Stress, déséquilibres émotionnels, hyp***ensibilité, fatigue chronique, burnout, dépression
• Faiblesse du système immunitaire, prévention et suite de COVID
• Fibromyalgie
• Doul

eurs, migraines
• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs et éliminatoires
• Troubles neuro-musculaires, ostéoarticulaires et inflammatoires
• Allergies et intolérances alimentaires
• Rhinites allergiques
• Dermatoses
• Troubles circulatoires
• PMS, troubles des cycles
• Accompagnement au désir de maternité, accompagnement à la grossesse

Et dans une approche préventive de la santé, je réponds de manière personnalisée à vos envies d’(e) :
• Être massée, avec des huiles biologiques et de haute qualité, qu'elles soient ayurvédiques ou à base d'huiles essentielles
• Recevoir des conseils pour changer votre hygiène de vie au quotidien
• Intégrer les principes ayurvédiques dans votre alimentation
• Libérer vos toxines physiques et émotionnelles
• Prendre en main votre santé de manière globale

06/02/2024
Le cabinet a pris un coup de jeune avec l'insonorisation d'un de ses murs! Au plaisir de vous voir!
14/08/2022

Le cabinet a pris un coup de jeune avec l'insonorisation d'un de ses murs! Au plaisir de vous voir!

11/01/2022

Chyavanprash, « La confiture de jouvence ayurvédique », un allié pour booster votre système immunitaire et digestif!

Le Chyavanprash est une pâte d'épices, noire et à la texture de la mélasse, préparée avec des fruits d'Amla, du jaggery et du ghee, ainsi que d’une palette d'herbes et d'épices ayurvédiques. Amalaki est le nom sanskrit de la groseille indienne et est également connu sous le nom de fruit Amla. Cette baie est naturellement riche en vitamine C et en antioxydants.
Le Chyavanprash est excellent pour nourrir et renforcer le corps, fournir de l’énergie et de la vitalité. Le ghee, sucre et miel jouent le rôle de « carriers » et permettent aux herbes de pénétrer profondément dans les tissus.
Cette formule est « tridoshique », c’est-à-dire qu’elle convient à toutes les constitutions (Vata, Pitta, Kapha).

Parmi ses bienfaits :
- Stimule la fonction intestinale
- Favorise la digestion
- Soutient le système immunitaire
- Soutient le fonctionnement des poumons et du système respiratoire
- Excellent Rasayana (rajeunissant) pour le corps et l’esprit

Comment l’utiliser ?
1 à 2 c.c, 1 à 2 fois par jour, tout au long de l’année. Faire fondre une cuillère à café de Chyavanprash dans la bouche ou dissoudre dans un verre de lait ou d’eau chaude. A utiliser de préférence matin et soir.

A recommander en cette période hivernale! Il me reste quelques pots au cabinet!

✨L'univers est l'énergie de l’âme ; de cette énergie procèdent la vie, la conscience et les éléments.L'univers est la vo...
25/09/2021

✨L'univers est l'énergie de l’âme ; de cette énergie procèdent la vie, la conscience et les éléments.
L'univers est la volonté de l’âme ; de cette volonté procède la loi de causalité.
A partir de l'âme, l'un a engendré le multiple ;
Mais dans l'âme le multiple est un ✨

Mundaka Upanishad

🌞🌞🌞 Offre « Spécial Rentrée » - Massage au macérât d’Immortelle de Corse, de cueillette raisonnée locale 🌞🌞🌞Aussi appelé...
22/08/2021

🌞🌞🌞 Offre « Spécial Rentrée » - Massage au macérât d’Immortelle de Corse, de cueillette raisonnée locale 🌞🌞🌞

Aussi appelée Immortelle, L’Hélichryse est une des plantes phares du maquis Corse. Elle tient son nom d’Hélios «Soleil» et Chrysos «sacré » ou «doré». Je n’ai pu résister à son appel tant olfactif que visuel lors de mon séjour cet été dans la baie de Figari en Corse du Sud. Grâce à une cueillette raisonnée, j’ai utilisé à mon retour les sommités fleuries pour fabriquer un macérât d’Immortelle dont les bienfaits physiques sont nombreux, comme mentionnés dans mon affiche.
Dans une approche psycho-énergétique, elle aide à combattre les bleus de l’âme, à surmonter les blessures psychologiques. Lors d’un massage, elle aide à ramener la respiration dans le bassin et dissoudre les blocages profonds dans cette région.

C'est avec joie que mes mains seront les guides "transmettrices" de ce trésor Corse.

Une magnifique randonnée botanique à la découverte des fleurs aux alentours du Col de l’Encrenaz dans le Bas Chablais, a...
15/06/2021

Une magnifique randonnée botanique à la découverte des fleurs aux alentours du Col de l’Encrenaz dans le Bas Chablais, avec mon amie naturopathe Christelle. Nous n’avons pas résisté à la cueillette de plantain (dernière photo) pour une nouvelle préparation de macérât. Cette plante diminue Vata et Pitta et est un anti-inflammatoire majeur, j'utiliserai ce merveilleux macérât de plantain pour toutes le dermatoses de la peau 🌱🧚‍♀️

Je viens de cueillir 1 kilo de roses 🙏🌹🙏 : certaines serviront pour mes offrandes, et d’autres seront pré-séchées, pour ...
11/06/2021

Je viens de cueillir 1 kilo de roses 🙏🌹🙏 : certaines serviront pour mes offrandes, et d’autres seront pré-séchées, pour être ensuite utilisées pour la création de macérât de roses. Ce macérât servira de base à mes préparations pour le visage auxquelles j'ajouterai des huiles essentielles, et que j’utiliserai au cabinet. Gratitude à Dame Nature et Joie de concocter de jolie recettes maisons 🧚‍♀️✨

Je vous présente la capsule vidéo présentant mon activité dans le cadre de la promotion de l'association en Médecine Int...
28/05/2021

Je vous présente la capsule vidéo présentant mon activité dans le cadre de la promotion de l'association en Médecine Intégrative Santé Agile à Genève dont je suis membre professionnelle (sante-agile.ch)

Santé Agile est un réseaux de médecine intégrative à Genève .Ils vous présentent Olivia Sinard Evans Thérapeute en Ayurvéda

Chandima est un jeune moine que j’ai rencontré il y a quelques années lors de mon premier voyage au Sri Lanka. Il a quit...
25/04/2021

Chandima est un jeune moine que j’ai rencontré il y a quelques années lors de mon premier voyage au Sri Lanka. Il a quitté très jeune ses parents pour devenir moine bouddhiste, et à présent sa mission est de garder le temple de Devinuwara, à Dondra dans le Sud du pays. Il fut un de ceux qui m’ont inspiré et ouvert le chemin. Nous avons toujours gardé contact et je souhaite vous le présenter et partager le message qu’il souhaite vous donner depuis son temple :

✨“Do good to others, it will come back in unexpected ways. No matter how hard it is, always try to be thankful to everyone for touching you a lesson in life”.✨

🙏Chandima🙏

🌼🌿🌞 OFFRE DECOUVERTE PRINTEMPS 🌞🌿🌼Pour vous permettre de découvrir le monde de l’Ayurveda, je propose une offre de print...
11/04/2021

🌼🌿🌞 OFFRE DECOUVERTE PRINTEMPS 🌞🌿🌼

Pour vous permettre de découvrir le monde de l’Ayurveda, je propose une offre de printemps : je vous expose les principes de l’Ayurveda, qualifie votre profil ayurvédique par quelques questions, et vous fais découvrir un massage ayurvédique au choix :
- un massage Abhyanga aux huiles chaudes apaisant et détoxiquant, qui stimule le flux énergétique, apaise les douleurs et les tensions
- un massage au fango chaud purifiant et détoxiquant, idéal après les excès des fêtes de Pâques et lors de rhinites allergiques

🌱🌱🌱Cette offre d’1h30 est à 150 CHF🌱🌱🌱

Vous pouvez me contacter sur mon natel ou par whatsapp au +41 78 640 6626

A bientôt de vous rencontrer !✨

Quoi de plus apaisant, régénérant et gratifiant de cueillir ce que la nature nous offre dans notre jardin et de le trans...
26/03/2021

Quoi de plus apaisant, régénérant et gratifiant de cueillir ce que la nature nous offre dans notre jardin et de le transformer soi-même…

Je suis de plus en plus adepte du DIY (Do It Yourslef), et tout naturellement, ma récolte de pâquerettes à servi à fabriquer un macérât de pâquerette (ou bellis). C’est LE macérât idéal pour se masser le buste (décolleté et seins) le matin après la do**he de par son effet tenseur.

Un macérât huileux est une huile thérapeutique résultant de la macération d’une plante médicinale dans une huile végétale dite « porteuse » (ici j’ai utilisé de l’huile de tournesol bio de top qualité). Le processus de macération permet à cette huile de recueillir et de conserver les principes actifs des plantes.

La préparation est tellement simple que c’est vraiment à la portée de tous : on récolte les fleurs, on les fait présécher à plat dans un endroit sombre 24 à 48h, on les transfère dans un bocal en verre et on les recouvre de l’huile porteuse, puis on laisse macérer 4 à 6 semaine avant de filtrer…et c’est prêt à l’emploi !
J’espère que je vous aurai donné envie d’essayer ! 🌼🌼🌼

💛💛💛J'adore fabriquer mon ghee maison. Ce beurre clarifié à l'indienne est plein de vertus, il est notamment :🌱• Régénéra...
10/03/2021

💛💛💛J'adore fabriquer mon ghee maison. Ce beurre clarifié à l'indienne est plein de vertus, il est notamment :
🌱
• Régénérant
• Nutritif
• Protège et soutient les tissus nerveux
• Soutient la fertilité
• Soutient les fonctions mentales
• Soutient la vision
• Favorise le fonctionnement du foie
• Apaise les inflammations
🌱
Je l’utilise beaucoup en cuisine, pour faire revenir mes légumes, dans mes gâteaux, ou pour amener un bon apport de matière grasse sur mes plats de riz ou pates.

Le ghee, ce nectar doré ayurvédique, est obtenu par la transformation et la purification du beurre, une fois qu’on lui a retiré la caséine (la protéine du lait) et le lactose (le sucre du lait). Le beurre est dans un premier temps fondu, décanté, puis filtré. Par ce processus de purification, l’eau contenue dans le beurre est évaporée permettant ainsi une conservation de longue durée, sans besoin de stocker le ghee au réfrigérateur.

🧐Pour 4 kg de beurre, il faut compter environ 3h de cuisson à très basse température pendant lequel on écume régulièrement. Quand il a fini de « chanter », on filtre avec une mousseline lors de la mise en pot.
Vous pouvez très bien le faire en plus petite quantité bien sûr, personnellement je trouve que c’est comme les confitures, autant faire du stock !

A vos casseroles ! 😋

12/02/2021

Agréée RME!

J’ai le plaisir de vous annoncer que je suis à présent agréée RME (Registre de Médecine Empirique). Je vous recommande de contacter votre assurance complémentaire pour connaitre les conditions de remboursement en Ayurveda Thérapie (précisez méthode 4041 – Ayurvéda Thérapie avec Certificat de branche OrTra TC), et obtenir une garantie de remboursement des coûts. Mon numéro RCC est le M982063.
Le justificatif de remboursement pour l’assurance est envoyé par e-mail le jour même de la consultation.

J’en profite pour vous donner mes nouveaux tarifs : 140.- pour une séance de 60 min, 240.- pour une séance de 120 min.

Je propose pour rappel les prestations suivantes : bilan ayurvédique, massages thérapeutiques, conseils en nutrition et en hygiène de vie.

A bientôt !

🌿La synergie d’huiles essentielles Hiver 2021 est prête 💚Les huiles essentielles sont des cadeaux de la nature, des alli...
10/01/2021

🌿La synergie d’huiles essentielles Hiver 2021 est prête 💚

Les huiles essentielles sont des cadeaux de la nature, des alliées précieuses qui nous accompagnent dans la guérison et l’équilibre de nos corps physiques, émotionnels, énergétiques.

Je vous présente la Synergie Hiver 2021 « Joie & Santé », dont la recette a été créée par Lydia Bosson, la directrice de mon école d’Ayurveda et d’Aromathérapie USHA VEDA.

Je les ai fabriquées avec Amour sous la présence bienveillante de Dhanvantari, déesse de la médecine ayurvédique et accompagnée de sons de Mantras sacrés.

Elles sont disponibles dès à présent pour le tarif de 30 CHF la bouteille de 10 ml.

Cette synergie est décongestionnante respiratoire, antiseptique, immuno-protectrice, immunostimulante et tonique. Elle purifie en profondeur le corps et l’esprit, booste le système immunitaire physique et énergétique.
Je vous présenterai les différents conseils d’utilisation au quotidien (diffusion, olfactif, cutané) lors de votre commande.

Composition : huiles essentielles d’Ajowan, Armoise annuelle, Basilic citronné, Cajeput, Curcuma, Elemi, Epinette blanche, Géranium rosat, Grande camomille, Iary, Magnolia (feuilles), Mandarine rouge, Niaouli, Palo Santo, Petitgrain Bergamote, Rose p***e, Sapin de Sibérie, Sauge à 3 lobes, Vétiver.

Love, Olivia

Adresse

2 Rue Viollier
Geneva
1207

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