Gaspar B. Tondreau Médecine chinoise Taijiquan Tuishou Méditation

16/07/2022

15/07/2022

La santé c'est d'abord dans la tête. Elle s'exprime aussi par nos comportements . Elle dépend beaucoup de notre état d'esprit et comment nous employons notre mental pour nous adapter face aux situations du quotidien. Aller de l'avant et poursuivre ses rêves peut aider à garder le cap. Et pour se maintenir dans ses valeurs, ne jamais cesser de suivre ses rêves.

13/07/2022

Bonjour à tous ! Soyez les bienvenus les cours de tachi et de tuishou continuent jusqu'à fin août. Au plaisir de s'y voir et pratiquer un peu au soleil dans un joli cadre.

07/07/2022

Maintenir sa santé dans un bon équilibre et j***r de sa vitalité est la responsabilité de chacun. Nul besoin d’être médecin, thérapeute ou chaman.

Il suffit de s’intéresser un peu à son corps, et voir comment il fonctionne. Réfléchir un peu à la nourriture que l’on consomme régulièrement. Et ainsi de suite dans tous les domaines qui composent la vie.

Cet entourage est-t’il bon pour toi ? Oui, non .. définira si cette échange est bon pour toi et s’il deviendra une nourriture viable pour le maintien de ton équilibre.

Nous mangeons la vie à chaque instant et il vaut la peine de savoir ce que l’on met dans son estomac et dans sa tête. Avoir la conscience de qui on est et de comment nous interagissons avec les autres et les situations dessine le type de santé qu’on acquiert au quotidien.

Apprendre à se connaître et mieux communiquer avec son environnement est certainement le meilleur moyen pour préserver sa vitalité et de se maintenir en bonne santé !

02/07/2022

La vie magique est une question de point de vue et selon notre imagination. Je sais bien qu'en cette superbe épopée moderne la capacité à l'imagination et la créativité est en forte perte de vitesse dans les masses sociales mais pas pour tout le monde.

Il suffit d'observer le monde de la Tech (magie moderne concentrée) ou de l'entrepreunariat pour s'en rendre compte. Eux ne se gêne pas d'utiliser la magie moderne qu'offre les plus puissantes avancées dans l'Internet, de l'image, du metaverse, des NFT, et tous ces entrepreneurs qui qui façonnent constamment le monde à venir et ainsi de suite.

Eux ne manquent pas d'imagination c'est-à-dire qu'ils y croient ou non, ils font de la magie au quotidien .. bien loin de l'idée commune que Harry Potter serait l'emblème mondiale de la magie ..

Nous sommes tous soit magicien, artiste, créateur ou alchimiste de notre vie. C'est juste une question de point de vue et de vision plus ou moins élargie ou restreinte de notre programmation interne et de nos croyances.

Alors je te suggère de faire tomber tous les murs qui te limites afin d'étendre les frontières de ton imagination pour que ta vie devienne chaque jours un peu plus magique ..

27/06/2022

De nos jours, on parle beaucoup du fait de sortir de sa zone de confort.
Savez-vous pourquoi il est si difficile d'en sortir ?

Une réponse à cela est dans le coût énergétique que l'on dépense. Selon les neurosciences, pour apprendre quelque chose de nouveau il faut dépenser 3 unités d'énergie en plus que dans l'habituelle zone de confort. Ensuite pour changer et intégrer cette nouvelle connaissance il faut en dépenser 3 unités en plus.
On était donc à 1 unité en zone de confort, 3 unités en zone d'apprentissage et 6 unités en zone de changement. Cela veut dire que pour changer de vie ou apporter quelque chose de nouveau dans notre fonctionnement il faut avoir en réserve 6 fois plus d'énergie à dépenser pour opérer la transition et devenir une nouvelle version de nous-même.

Sortir du cadre implique d'autres dynamiques et possibles que l'on retrouve en partie dans l'image à titre d'exemples.

Par ailleurs, une limite n'est pas mauvaise en soi si elle nous est utile et nous permet de continuer à nous développer. Dès que la limite nous freine dans nos élans créateurs, c'est qu'il y a sûrement à réfléchir et à prendre de nouvelles mesures pour s'étendre au-delà des limites et permettre ainsi la découverte et une suite créatives et porteuse dans nos vies.

Et vivre c'est aussi s'adapter en acceptant le changement. Alors que se résigner, c'est comme mourir en se figeant peu à peu mais sûrement jusqu'à l'inertie et la mort.

Alors sortir du cadre est aussi une invitation à reconsidérer tout ce qui constitue notre monde perçu et évaluer si cette structure est toujours valide pour notre avancée ou s'il est temps de modifier le contexte de notre environnement et la programmation mentale qui nous guide jour après jour.

26/06/2022

De retour à la vie active après une petite semaine de négociation avec la faucheuse pour renouveler mon contrat d’attente « suspensive » pour une durée non-déterminée.
On a l’air de s’être entendu à nouveau pour une durée minimale de 40-50 ans.

J’ai toujours préféré conclure des contrats avec les autorités du Ciel-Terre qu’avec les humains .. C’est plus sûr. Il va pourtant falloir que je conjugue les deux par simple application du principe d’équilibre et d’harmonie et parce que finalement il a été validé que je resterai encore humain un certain temps avant d’aller rejoindre mes ancêtres qui côtoient les dieux parmi les étoiles.

Il me reste donc plus qu’une ligne longue ligne courbe pour transmettre ce qui est en moi depuis toujours. Je ne puis plus mettre en attente ce mandat juste me contenter de j***r de la vie ..

La mort me rappelle à l’ordre senten ciel qu’il me reste au minima une demi vie pour remplir mon mandat céleste.

Allez bon vent et bon Qi ! ✨📿

04/06/2022

"Il n'y a pas de majeure maestria que de se dominer soi-même" (Leonardo Da Vinci)

On devrait tous écouter et faire résonner ces sages paroles en notre for intérieur.

On a souvent ou pas, dépendant où l'on se situe actuellement, la manie de vouloir tout contrôler autour de soi comme si cela était possible ..

Vous en conviendrez cela est un bel oasis au plein centre d'un mirage assez convainquant au demeurant pour s'y perdre de longues années.

Tout ce qu'on recherche à l'extérieur de nous-même sera toujours une version altérée ou amoindrie d'une réalité supérieure déjà en nous ..

Une pure perte de temps ? Peut être pas, on a besoin de sillonner de ci de là pour retrouver expérimenter le retour à soi et réapprendre à co-naître le domaine en soi.

Dit autrement, se dominer c'est arrêter de chercher et rentrer chez soi au centre de notre propre domaine si familier.
N'avions-nous pas Tout dès le départ du voyage cosmique, à peine passée la porte de notre naissance ?

On s'agite, on avance, on s'excite et on cherche .. alors que dans le calme et l'immobilité les choses et les nuances de notre vision troublée finissent peu à peu à recouvrer la finesse d'un regard extérieur vers l'intérieur qui perçoit ou apparaît aussi limpide que pourrait l'être une eau pure et cristalline.

En somme, on peut conclure simplement que l'agitation apporte assurément un joli lot de désordre dans notre chaos organisé alors que le calme nous apporte une paix et la capacité d'une vision de soi avec en prime une dose de sérénité bien méritée ..

03/06/2022

Le pouvoir de la méditation 📿

01/06/2022

1/2 La meilleure façon pour ne pas évoluer, c'est de croire qu'on a tout compris.
Qu'on a atterrit en ce monde dans la bonne équipe ou la bonne famille.
Que notre pédigrée est incontestablement hors norme .. Que les maîtres, tous les maîtres sont des clowns ..

Voila le summum de l'arrogance et et l'idiotie qui plane sur nos têtes tels des épées Damoclès. Qui caractérise l'homme et la femme moderne au mépris de tout lien avec la beauté et la connaissance intuitive et naturelle ..

Aujourd'hui qui prend le temps de lire et considérer certains écrivains en les validant comme des maîtres à penser ?

Qui prend le temps de s'instruire en dehors des filières organisées par les états et les organismes associés, privés et mercantiles ?

Qui prend le temps d'observer son enfant ou celui de sa voisine pour s'instruire, progresser et s'élever en cessant de croire que les enfants sont juste des incapables qui ont tout à apprendre de nous les adultes ?

Tâchons de manifester le meilleur en nous. Acceptons la beauté où qu'elle soit et quelle que soit sa couleur, son parfum. Ne nous arrêtons pas aux apparences et à la vie artificielle. Nous sommes davantage que des marionnettes suspendus à des fils ...

Nous sommes, je suis et tu es un être divin ! Pour autant, penser que l'on peut sans arrêt avancer seul dans la vie et nos petites têtes étriquées est pure folie ..

Pour évoluer nous avons besoin par moment, d'exemple de personnes ayant déjà sillonnés certains sentiers.
Pour gagner un peu de temps, pour éviter les erreurs grossières et inutiles. Pour se concentrer sur l'essentiel et commettre des erreurs plus importantes qui nous font grandir.

De quels maîtres parlons-nous ?
Eh bien, ils sont innombrables et accessibles à chaque instants de ton existence.
Parfois sous la forme d'un enfant, d'un livre ou d'un élément en action tel le vent ..
Ils sont tellement nombreux qu'on ne peut les dénombrer.
(suite dans les commentaires)

30/05/2022

La perception est régie par la vérité parcellaire et subjective de chacun. La compréhension bien que profonde dans certains cas, elle est limitée à son champ d'exploration.

Seule l'esprit encore fluide et inaltéré peut circuler en toute part et en toute chose sans subir les affres du néant ou les limites de la forme.

Zuang Zi l'illustre à merveille dans le petite histoire du boucher du prince Wen-houei, en voici des extraits du chapitre 3 :

Le boucher répond au prince sur sa façon d'oeuvrer : "J'aime le tao et ainsi je progresse dans mon art. Au début, je ne voyais que le boeuf. Maintenant c'est mon esprit qui opère plus que mes yeux. Mes sens n'agissent plus, mais seulement mon esprit. Je connais la conformation naturelle du boeuf et ne m'attaque qu'aux interstices. ... Le même couteau m'a servi depuis 19 ans. Il a dépecé plusieurs milliers de boeufs et son tranchant paraît toujours comme s'il était aiguisé de neuf. ... Celui qui sait enfoncer le tranchant très mince dans ces interstices manie son couteau avec aisance parce qu'il opère à travers les endroits vides. ... Je retire mon couteau et me relève; je regarde de tous côtés et me divertis ici et là; je remets alors mon couteau en bon état et le rentre dans son étui.
Le prince : " Très bien. Après avoir entendu les paroles du boucher, je saisis l'art de me conserver."

Voici comment au-delà de la forme visible et grossière, nous pouvons nous conserver ou exceller dans nos champs de compétences en utilisant davantage la force de notre esprit que nos seuls sens. Agir dans l'invisible, dans les interstices, de vide en vide pour que rien ne s'émoussent et tout se maintiennent dans sa pureté originelle, voila la voie de l'excellence ..