Hygia Natura

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Hygia Natura - Ivone Saraiva // Agréée ASCA, RME, VISANA et APTN
Naturopathie � Naturopédiatrie 👶 Phytothérapie � Nutrition � Réflexologie générale�Massage thérapeutique �

🍵 Envie d’une infusion thérapeutique ? Aujourd’hui, je vous propose une plante originaire d’Afrique et aussi connue sous...
18/11/2021

🍵 Envie d’une infusion thérapeutique ? Aujourd’hui, je vous propose une plante originaire d’Afrique et aussi connue sous le nom d’oseille de Guinée, Karkadé mais le plus souvent comme 👇

🌺 Hibiscus – Hibiscus Sabdariffa 🌺 de la famille des Malvacées 🌳

🌱 Ses incroyables propriétés sont antimicrobiennes et entre autres aide à combattre la douleur associée aux infections du système urinaire et son goût délicat avec une pointe d’acidité est un compagnon idéal durant la journée 🌱

❗️L’hibiscus évite que les germes se fixent, c’est donc une plante préventive et non curative

Propriétés :

🍂 Activités préventives dans les infections urinaires récidivantes : action acidifiante et inhibitrice de l’adhérence d’E. coli

🍂 Action antimicrobiennes démontrée par de nombreuse études (E. coli, Staphylococcus aureus et Pseudomonas aeruginosa avec des activités similaires à celle du chloramphénicol)

🍂 Activité antimicrobienne contre Candida albicans

🍂 Aide à combattre la douleur à la miction associée aux infections du système urinaire

Indication :

👉 Récidives de la cystite

👉 Infections urinaires

🌱 Sous forme de tisane ou extrait 🌱

🍎 Les aliments naturels et biologiques sont meilleurs pour la santé ! 🍎🍋 En nutrition, la diversité cumule les avantages...
16/11/2021

🍎 Les aliments naturels et biologiques sont meilleurs pour la santé ! 🍎

🍋 En nutrition, la diversité cumule les avantages et réduits les inconvénients 🍋

Aliments à privilégier :

✅ Antioxydant : fruits rouges, thé vert, vin rouge (avec modération 😉) 🍓🫐🍷
✅ Oméga 3 : maquereau, saumon, lin, chia, noix 🐟
✅ Protéines de qualité : Poulet, œufs, poissons, viande, fromage 🍳🍗🧀
✅ Céréales semi-complètes : riz, pâtes ou féculent : pain levain ou pain au petit épeautre 🍚🥖🍝
✅ Consommer régulièrement des fruits secs, oléagineux, graines germées 🌱
✅ Les fruits et légumes de saison sont plus riches en nutriments ce qui permet d’éviter les carences et favoriser la prévention de la santé 🥦🥕🍏🍌🥝🥬

❗️Éviter les produits ultra-transformés car les réductrices par raffinage (farine blanche, riz blanc, sucre blanc) élimine les fibres, vitamines, puis le cracking qui déstructure les matrices naturelles

❗️Attention aux ajouts de divers additifs dont l’effet n’est pas neutre et à la baisse de qualité des produits agricoles (agriculture intensive), les aliments ont moins de vitamines et minéraux, produits énergétiquement denses, présence de pesticides résiduels et protéines modifiées

Adresse

Rue Saint-Léger 24-26
Geneva
1204

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 19:30
Dienstag 08:30 - 19:30
Mittwoch 08:30 - 19:30
Donnerstag 08:30 - 19:30
Freitag 08:30 - 19:30

Telefon

078 670 02 34

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