08/07/2025
Die Gefahren von Fettansammlungen
Übermäßige Fettansammlungen – insbesondere im Bauchbereich und viszerales Fett – können zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen und das Risiko für verschiedene chronische Krankheiten erhöhen. Hier sind einige häufige Erkrankungen, die mit Fettablagerungen in Verbindung stehen:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Hoher Blutdruck: Bauchfett erhöht den Druck auf das Herz und führt zu Bluthochdruck. Chronischer Bluthochdruck steigert das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle.
Koronare Herzkrankheit: Überschüssiges viszerales Fett kann Arteriosklerose (Verengung und Verhärtung der Blutgefässe) verursachen, was zu Herzproblemen und anderen kardiovaskulären Erkrankungen führt.
Diabetes
Typ-2-Diabetes: Fettansammlungen im Bauchbereich fördern die Insulinresistenz – die Zellen reagieren nicht mehr richtig auf Insulin. Dies ist eine Hauptursache für Typ-2-Diabetes. Fettleibigkeit ist einer der grössten Risikofaktoren.
Erhöhte Cholesterinwerte
Fettansammlungen, insbesondere ein Anstieg des „schlechten“ LDL-Cholesterins, erhöhen die Cholesterinwerte und somit das Risiko für Gefässverkalkung.
Fettleber
Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD): Zu viel viszerales Fett kann sich in der Leber ablagern und zu einer Fettleber führen – mit möglichen Folgen wie Entzündungen, Leberzirrhose oder Leberversagen.
Schlafapnoe
Fettansammlungen können die Atemwege verengen und das Risiko für obstruktive Schlafapnoe erhöhen – eine Störung, die durch nächtliche Atemaussetzer gekennzeichnet ist und zu Tagesmüdigkeit, Konzentrationsproblemen und Herzproblemen führen kann.
Kollagenverlust und Hautalterung
Schlaffe Haut und Falten: Übermäßiges Fett kann die Hautstruktur und Körperform negativ beeinflussen, was zu Elastizitätsverlust, Erschlaffung und Faltenbildung führt.
Gelenkprobleme
Arthritis: Übergewicht erhöht den Druck auf Knie, Hüften und Rücken. Dies kann zu Gelenkverschleiss und Arthritis führen.
Bestimmte Krebsarten
Brust-, Darm- und Gebärmutterkrebs: Fettleibigkeit steht mit einem höheren Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung. Fett beeinflusst das hormonelle Gleichgewicht und kann das Tumorwachstum fördern.
Gallensteine
Ein Überschuss an Cholesterin und Fett in der Gallenblase kann Gallensteine verursachen. Übergewicht ist ein bedeutender Risikofaktor.
Psychische Probleme
Depression und Angstzustände: Fettleibigkeit kann das Selbstbild negativ beeinflussen und zu Depressionen, Ängsten und anderen emotionalen Problemen führen.
Hormonelle Ungleichgewichte
Überschüssiges Körperfett – insbesondere im Bauchbereich – kann hormonelle Störungen wie erhöhte Cortisol- und Östrogenspiegel auslösen. Dies wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel, das Immunsystem und die Fruchtbarkeit aus.
