29/04/2025
Fragilité chez les seniors : et si on en parlait autrement ?
La fragilité est souvent définie en physiothérapie par des critères comme la perte de poids involontaire, la faiblesse musculaire, l’épuisement, la vitesse de marche réduite et un mode de vie inactif. Pourtant, une étude récente montre que les personnes âgées ne se perçoivent pas comme fragiles, même lorsqu’elles sont classées comme telles.
💡 Ce qui compte pour elles ? Leur capacité à accomplir des tâches physiques du quotidien. Elles associent la fragilité à une perte de force, une apparence amaigrie ou des difficultés cognitives, mais pas forcément à une évaluation clinique.
L’importance d’un regard plus large sur la fragilité
➡ Fragilité physique : difficultés à réaliser des tâches du quotidien
➡ Fragilité sociale : isolement, manque d’interactions
➡ Fragilité cognitive : troubles de la mémoire, diminution des capacités d’attention
➡ Fragilité financière : difficultés à accéder aux soins ou à des activités adaptées
💪 Un point positif : les personnes âgées identifient elles-mêmes que l’activité physique peut prévenir la fragilité ! C’est un levier essentiel pour maintenir leur autonomie et réduire les risques associés, comme les chutes, les fractures ou la perte d’indépendance.
Pourquoi est-il crucial d’aller au-delà de la fragilité physique ?
Les physiothérapeutes se concentrent souvent sur la fragilité physique, mais il est essentiel de considérer également la fragilité sociale. L’isolement, le manque d’interactions et de soutien augmentent le risque de sédentarité, ce qui entraîne un cercle vicieux de perte de mobilité, de dépression et de détérioration cognitive.
📌 Un chiffre marquant : les personnes souffrant de fragilité sociale ont un risque de mortalité 2,27 fois plus élevé que celles qui maintiennent une vie sociale active.
Ces résultats montrent à quel point il est essentiel d’aborder la fragilité sous toutes ses dimensions, en prenant en compte les facteurs sociaux, cognitifs et financiers, et pas seulement la condition physique.
Background Frailty is a suggested consequence of ageing, but with a variety of different definitions the understanding of what it means to be frail is challenging. There is a common belief that frailty results in a reduction of physical functioning and ability and therefore is likely to significantl...
