Pure Motivation

05/09/2025

🍂 Workshop Yoga – Équinoxe d’Automne & Équilibre 🍂

L’équinoxe d’automne nous invite à retrouver l’équilibre : entre jour et nuit, lumière et obscurité, mouvement et intériorité. ✨
C’est le moment parfait pour ralentir, se recentrer et harmoniser nos énergies.

Au programme :
🌿 Une pratique fluide et ancrée,
🌬️ Des respirations conscientes pour apaiser le mental,
🧘Un espace de partage pour accueillir la saison avec sérénité.

📅 Samedi 27 septembre
🕤 09h30 – 12h00
📍 Parc La Grange, Genève (si le temps le permet, sinon au Centre Joyah)

Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), ce workshop est une belle occasion de t’offrir un temps pour toi, dans un cadre inspirant et bienveillant.

✨ Inscriptions par téléphone au 079.922.24.94, par mail à info@pure-motivation.ch
Amène ton tapis, une bouteille d’eau, et ton envie de cultiver ton équilibre intérieur.

🙏 Hâte de vivre ce moment ensemble.

Namasté 💛

07/08/2025

🌊 Stage Yoga & Apnée dans les

Calanques – Septembre 2025 🧘‍♀️🐬
Une expérience unique entre terre et mer pour reconnecter avec soi, avec la nature… et avec sa respiration profonde.

👉 Rejoins-nous pour le dernier stage 2025, alliant pratique du yoga et formation à l’apnée dans le décor exceptionnel des Calanques.

L’objectif ? Profiter, de dépasser et obtenir la certification Freediver PADI.

✨ La certification Freediver PADI, c’est quoi ?
C’est le premier niveau de formation en apnée, accessible à tous. Tu y apprendras à :

- Améliorer ton relâchement mental et corporel

- Maîtriser la respiration diaphragmatique

- Explorer les profondeurs en sécurité jusqu’à 10-16 mètres

- Gérer le stress

- Les techniques de sécurité et de secourisme

- A être à l'écoute de ton corps

Pourquoi ce stage est unique ?
✔️ Un cadre naturel à couper le souffle
✔️ Un accompagnement doux et progressif, mêlant yoga et préparation mentale
✔️ Une ambiance bienveillante et inspirante
✔️ Des souvenirs inoubliables… et une nouvelle confiance en toi 🌟

💡 Tous nos stages en Suisse sont complets pour 2025 – celui-ci est le dernier de l’année !

📍 Si tu veux vivre cette aventure, c’est maintenant… Ne rate pas ta chance 🐚

💸 Tarif :
1'100 CHF par personne ou 1'000 CHF/pers. si vous vous inscrivez à deux (viens avec ton binôme de vie ou d’aventure !)

📅 Les places partent vite – profite des dernières dispos !
📸 Swipe pour découvrir quelques moments magiques des éditions précédentes et de ce que tu peux découvrir en apnée…

📩 Intéressé.e ? Envoie-moi un message pour recevoir le programme complet ou pour t’inscrire !

06/08/2025

Workshop Yoga – Tan Tien & Engagement du Centre

Et si tu te reconnectais à ta source d’énergie vitale ? 🌿
Lors de ce workshop, nous explorerons le Tan Tien, ce centre énergétique situé dans le bas-ventre, véritable pilier de notre équilibre physique, émotionnel et spirituel.
C’est là que naît la stabilité, la puissance intérieure, la fluidité du mouvement… mais aussi la capacité à vivre depuis un espace de calme et de présence profonde. 🌬️✨

Nous travaillerons l’ancrage, le souffle, l’engagement du centre, pour te permettre de revenir à ce noyau fondamental en toi, souvent oublié dans le rythme effréné du quotidien.
Un moment pour ralentir, ressentir, t’aligner.

🌸 Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) avancé(e), ce moment est pour toi.
Viens seul(e) ou accompagné(e), l’espace sera bienveillant et propice au partage.

💰 Tarif : 60 CHF ou 50 CHF par personne si vous venez à deux
📲 Inscriptions par DM, au 079.922.24.94 ou par mail à info@pure-motivation.ch

📅 Samedi 30 août 2025
🕤 09h30 – 12h00
📍 Parc La Grange, Genève ou au Centre Joyah en cas de mauvais temps

🙏 Au plaisir de te retrouver pour cette exploration profonde et lumineuse.

Namasté ✨

04/06/2025

03/06/2025

Et si on prenait un moment pour changer de perspective ? 🤸‍♂️

Ce workshop est une invitation à explorer les postures inversées, ces moments où la tête passe en dessous du niveau du cœur , dans un cadre progressif, accessible et soutenant.

✨ Au programme :
🔹 Un travail en douceur pour comprendre et sentir
🔹 Des outils pour développer confiance, stabilité et conscience corporelle
🔹 Une approche adaptée à tous les niveaux, pour avancer à ton rythme

Viens découvrir comment les inversions peuvent devenir un jeu d’équilibre, une source de confiance en soi, et un espace d’ancrage et de légèreté à la fois.

📅 Samedi 28 juin
🕤 09h30 – 12h
📍 Parc La Grange ou Centre Joyah en fonction de la météo - Le workshop est également retransmis en ligne sur Zoom

🌟 Ouvert à toutes et tous, sans prérequis
🎟️ Infos et inscriptions au 079.922.24.94, par mail à info@pure-motivation.ch ou en message privé

09/05/2025

24/04/2025

New Workshop !

Et si on allait plus loin ensemble ?

Je vous propose un moment de connexion profonde et de soutien mutuel, à travers un atelier unique de Yoga en binôme.

Ce qu’on va explorer lors de ce workshop :
✨ L’alignement dans les postures
✨ La confiance et l’écoute
✨ La respiration partagée
✨ Et un soupçon de fun... parce que le yoga à deux, c’est aussi rire ensemble !

📍 Lieu : Centre Joyah (Petit-Lancy) ou au Parc La Grange si la météo le permet
📅 Date : 10 Mai 2025
🕐 Heure : de 09h30 à 12h
✅ Inscription : par mail à info@pure-motivation.ch ou par téléphone au 079.922.24.94

👉 Atelier ouvert à tous les niveaux.
Pas besoin de venir avec un(e) partenaire, des duos se formeront naturellement.

22/04/2025

03/03/2025

🌿 Crée ta séance de yoga sur-mesure – Workshop partie 2 🌿

Tu as envie d’aller plus loin dans ta pratique du yoga ? De composer une séance qui te ressemble vraiment, en fonction de tes envies et de tes besoins du moment ? 🧘‍♀️✨

Je t’invite à ce 2ème workshop dédié à la création de ta propre séance de yoga. Cette fois, nous irons encore plus en profondeur dans la réflexion et l’écoute de soi, pour que tu repartes avec une pratique unique, fluide et adaptée à toi.

Tu n'as pas pu être présent au 1er workshop ?? Ce n'est pas grave, tu peux tout de même te joindre à nous pour celui-ci.

📅 Quand ? Samedi 15 mars 2025
⏰ Horaire ? de 09h30 à 12h00
📍 Où ? Centre Joyah - 26 chemin de la Caroline, 1213 Petit-Lancy

Un moment unique pour toi, pour explorer tes besoin et t’offrir une pratique qui évolue avec toi.

➡️ Inscris-toi vite, les places sont limitées !
info@pure-motivation.ch ou (+41)079.922.24.94

07/02/2025

Nouveau site, nouvelle énergie ✨

Mon site internet fait peau neuve !
Plus clair, plus intuitif et toujours dédié à votre bien-être.

Découvrez en détail les services proposés :

- Cours en entreprise : un esprit sain dans un corps sain
- Yoga : pour un équilibre profond
- Plongée & apnée : pour explorer un monde nouveau
- Coaching sportif : pour atteindre vos objectifs
- Thérapies : pour prendre soin de vous
- Stages et retraites : pour un moment hors du temps

Venez découvrir toutes les nouveautés et réservez votre prochaine expérience de bien-être dès maintenant ! ✨

www.pure-motivation.ch

A très vite 🙏🏼