Envol en Voix atelier vocal et musicothérapie

18/09/2025

Quand des pharmacies parlent de musicothérapie

Autrefois, la musique et la médecine étaient indissociables. Aujourd'hui encore, les médecins utilisent le pouvoir de guérison des ondes sonores.

Il existe d'innombrables exemples dans l'histoire où la musique aurait guéri des malades. Que ce soit dans les œuvres de la Grèce Antique ou dans la Bible, les hémorragies y ont été stoppées par des mélodies, les dépressions chassées au son de la harpe, les contractions déclenchées par des chants et les poisons chassés par des sons extatiques.

Au cours du 20e siècle, la musicothérapie s'est principalement établie pour soigner les troubles nerveux.

En médecine moderne, on utilise surtout des ondes sonores. Il est prouvé que la musique peut faire baisser la tension artérielle, influencer la fréquence respiratoire, réguler la température corporelle, agir sur l'humeur par le biais de la dopamine ou du cortisol et réveiller des souvenirs qu'on croyait perdus.

Condensées en ondes de choc de haute énergie, les hautes sonores sont également utilisées en urologie pour briser les calculs rénaux.

Source: médMAG No 2, avril 2025

04/09/2025

Ma sœur est morte à l’âge de huit ans, sous mes yeux.
Un conducteur ivre a brûlé le feu rouge pendant que nous traversions la rue.
J’ai survécu d’un pas. Elle, non.

Depuis ce jour-là, le silence est devenu une habitude dans ma maison.
Mes parents ont cessé de se parler, de rire, de vivre.
Le déjeuner se prenait avec la télévision allumée, le dîner sans un mot.
Nous n’avons jamais été riches, mais avec elle, tout paraissait moins lourd.
Quand elle est partie, c’est comme si la vie s’était éteinte peu à peu.
Mon père s’est mis à boire.
Ma mère est devenue une ombre qui cuisinait sans sel et regardait par la fenêtre.
J’avais dix ans.
Et même si je respirais encore, j’avais l’impression de ne plus être là.

À treize ans, j’ai arrêté de manger.
Pas par vanité, mais parce que quelque chose en moi était si vide que la nourriture n’avait plus de goût.
Je me suis évanoui en classe et l’on a accusé le petit-déjeuner.
Jamais on n’a parlé du reste.

À quatorze ans, j’ai commencé à écrire des lettres que je n’envoyais pas.
L’une disait : « Ma mère me manque comme elle était avant. »
Une autre : « J’ai l’impression que si je mourais, ce ne serait pas si grave. »
Et encore : « J’ai peur de devenir quelqu’un qui ne fait qu’observer sa vie de loin. »
Aucune n’a jamais eu de réponse.

À quinze ans, on m’a diagnostiqué une dépression sévère.
Ma mère a pleuré, mon père n’est pas venu au rendez-vous.
On m’a donné des pilules, mais personne ne m’a donné d’étreinte.
On me disait seulement de faire des efforts, de ne pas exagérer, que tout le monde est triste parfois.
Alors j’ai fait semblant d’aller mieux.

La nuit du 21 juillet fut la pire.
Pas pour quelque chose de précis, mais pour tout ce qui s’était accumulé.
Je me suis enfermé dans la salle de bain, non pas pour mourir, mais pour disparaître un instant.
Je me suis assis dans la baignoire, j’ai fermé les yeux… et je me suis endormi.
Quand je me suis réveillé, j’étais à l’hôpital.
Ma mère était la seule à être là, assise avec un visage qui ne comprenait rien.
Je lui ai dit : « Je ne voulais pas mourir, j’avais seulement besoin que quelqu’un remarque que je mourais à l’intérieur. »

Ce fut la première fois qu’elle m’écouta vraiment.
À partir de ce jour, nous avons recommencé à zéro.
Thérapie familiale.
Balades.
Pleurs qu’on n’avalait plus.
Ce ne fut pas de la magie, mais un processus.

Aujourd’hui j’ai vingt-deux ans, et je travaille comme psychologue clinicien.
Parfois, les jeunes qui viennent en consultation me disent :
« Je ne sais pas pourquoi je me sens si seul. »
Et moi, je pense simplement :
« Tu le sais. C’est juste que personne ne t’a appris à le dire. »

« Il y a des blessures qui ne saignent pas… mais qui crient doucement chaque jour jusqu’à ce que quelqu’un décide de les écouter. »
— Andrés Molina

27/08/2025

L'atelier Voix Mieux-être aura lieu jeudi 18 septembre à 18:30 à l'aula du CO des Colombières à Versoix. S'annoncer auprès de l'Association Ecole et Quartier de Versoix pour un essai !

Plusieurs cours vous tentent?
Venez profiter de la semaine d’essais gratuits et sans engagement du 15 au 20 septembre 2025!
Pour vos essais inscrivez-vous sur notre site aeqv.ch.

Découvrez sur notre site internet le tout nouveau catalogue de cours ainsi que les nouveautés de la saison 2025-2026.

19/08/2025

La santé mentale, c'est les autres

22/05/2025

17/01/2025

Dimanche 19 janvier 2025
18h30
EN FANFARE
Emmanuel Courcol, 2024, France, 1h44, vo français, 8(12)
Deux frères adoptés séparément se retrouvent. L'aîné est un célèbre chef d'orchestre (Benjamin Lavernhe), le cadet (Pierre Lottin) est tromboniste dans la fanfare des Mineurs de Walincourt. Une tendre comédie sociale et un même amour absolu de la musique. Prix du Public, Festival Donostia 2024.

20/12/2024

20/11/2024

20/09/2024

It's Dementia Action Week, and we're taking the opportunity to talk about the benefits of music therapy for people with dementia. Evidence shows music therapy can reduce anxiety and depression, agitation, aggression and restraint use. We also know that it improves communication, cognition and quality of life.

These are just some of the reasons you'll find registered music therapists in aged care facilities, as well as community settings that help people with dementia.

To learn more, check out our fact sheet:https://www.austmta.org.au/public/151/files/Website%20advocacy/202303%20Benefits%20of%20music%20therapy%20for%20older%20Australians.pdf

Congratulations to Dementia Australia on raising awareness on what we can do to help the 421,000 Australians who live with dementia.



📷 An older woman wearing headphones is assisted by a younger woman holding a smartphone. They are joyfully interacting, the older woman's hands in the air as if she is dancing.

13/09/2024

La musique, un des bonheurs de la vie !

09/09/2024

En 1984, un brise-glace russe a joué de la musique classique pour sauver 2000 bélugas piégés dans un bassin entouré de 4 mètres de glace.

D'abord mission jugée impossible, le brise-glace russe (le Moskva) a réussi à casser la glace qui séparée le groupe de Belugas de l'océan. Ces derniers ne pouvaient pas traverser sous la glace car trop loin pour une seule apnée.

Des hélicoptères ont été dépêchés sur place pour larguer du poisson frais et ne pas laisser mourir les Belugas le temps de la mission.

Malheureusement, une fois le chemin créé, les Belugas étaient trop apeurés pour traverser. Le Moskva a donc joué de la musique, de la pop, du rock, afin d'attirer les cétacés vers l'extérieur. Mais il semblerait que c'est la musique classique qui a su les interpeler. Ils ont pu rejoindre l'océan et se libérer de ce qui leur était alors, une prison de glace.

08/09/2024