OGE à l'envers de l'ego

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OGE à l'envers de l'ego

https://www.oge.world/

03/08/2025

Parfois, ce dont on a besoin, ce n’est pas d’un conseil rapide ou d’une phrase toute faite.

C’est juste d’espace pour ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur.

Chez OGE, on ne donne pas des solutions magiques.

On vous accompagne à reconnaître, ressentir et expirer vos émotions pour retrouver votre vraie boussole : vous.

31/07/2025

Pourquoi "détente" ne veut pas dire "fuir ses émotions"

On pense parfois que les vacances, c’est faire une pause de tout.

Même de ce qu’on ressent.

Alors on évite.

On met un couvercle sur ce qui bouillonne à l’intérieur.

« Je suis en vacances, je ne vais pas pleurer maintenant. »

« Pas le moment pour ça. »

Et on s’étonne que le corps reste tendu malgré le transat.

Mais la vraie détente ne vient pas d’un décor.

Elle naît quand on arrête de lutter.

Quand on s’autorise à ressentir et exprimer ce qui est là,

sans personne, sans jugement, sans pression, sans mental.

Chez OGE, on apprend que vivre ses émotions,

c’est se libérer.

Et qu’une vraie pause… commence à l’intérieur.

Alors oui, tu peux vivre une émotion

au bord de la mer,

sous un arbre,

ou dans ta salle de bain.

Et c’est ça, les vraies vacances.

́motions # ́rationémotionnelle ́sent ́veloppementpersonnel

27/07/2025

Et si vous laissiez vos injonctions cramer un bon coup cet été ?

Pas besoin de mériter vos vacances.

Respirer, ressentir, vivre : c’est déjà suffisant.

́sent

20/07/2025

Tu peux pas oublier ton stress en vacances… si tu le prends avec toi.

Laisse-le à la maison, avec les “il faut” et les “je dois”.

Les vraies vacances, elles commencent à l’intérieur.

17/07/2025

Pourquoi les vacances nous font tant de bien (et pourquoi ça ne tient pas toute l’année ?)

Pendant les vacances, on vit différemment.
On ralentit.
On respire.
On s’autorise.

S’autoriser à ne rien faire.
À vivre à son rythme.
À ressentir, savourer, observer.

Et surtout… on éteint (enfin) le mental.
Ce petit vélo dans la tête qui tourne sans fin :
« Il faut que je… »
« Je devrais… »
« Et si jamais… »
« Qu’est-ce qu’ils vont penser… »

Mais alors, pourquoi est-ce que cet état de paix intérieure semble s’éteindre dès qu’on rentre ?

Parce qu’on confond les vacances avec un lieu ou un contexte, alors qu’il s’agit d’un état.
Et cet état vient d’un choix intérieur : celui d’être présent à soi.

Ce que la méthode OGE propose, c’est d’apprendre à créer ces vacances-là, à l’intérieur de soi.
Toute l’année.

Pas besoin de sable chaud pour vivre en paix.
Juste besoin d’être soi, ici et maintenant.

́sent ́veloppementpersonnel ́motions

15/07/2025

🎯 Derniers jours pour s’inscrire !

Et si cet été, vous choisissiez vous ?

4 jours à Sainte-Croix pour :
✅ déposer les tensions
✅ reconnecter à vos émotions
✅ retrouver votre élan

Pas de promesse magique.
Juste vous, pleinement.

🟠 Places limitées – infos & inscriptions sur www.oge.world

13/07/2025

Dire non.
Exprimer un choix, un avis, une envie.
Poser une vraie limite basée sur soi.

Sur le papier, ça a l’air simple.
Mais en vrai, c’est parfois un combat intérieur.
Peur de blesser, peur de décevoir, peur du conflit.

Et puis… tu le fais.
Tu poses cette fameuse limite.
Et tu te rends compte que tu es toujours en vie, entendu et respecté.
Entier. Soulagé. Fier, même.

C’est ça, construire la confiance en soi.
Pas en forçant, mais en respectant ce qui est juste pour soi.
Avec OGE, on apprend à écouter ce qui se passe à l’intérieur,
et à poser des actes alignés avec ce qu’on ressent.

Et toi, tu te souviens de ta première vraie limite posée ?
Partage ton "baptême du feu" en commentaire.

10/07/2025

Et si la vraie confiance, ce n’était pas de ne plus jamais douter…

mais de ne plus avoir peur de se rencontrer soi-même ?

La confiance en soi n’est pas un état figé.
Ce n’est pas une armure, ni une perfection atteinte.

C’est un chemin.
Un mouvement vivant.
Un lien plus simple et plus honnête avec soi.

Elle ne vient pas d’un grand discours mental,
mais de ce moment précis où tu ressens ce qui est là,
où tu poses une limite,
où tu choisis ce qui est juste pour toi.

Avec OGE, on ne cherche pas à "fabriquer" de la confiance.
On aide à la retrouver.
À la réveiller là où elle s’était tue.
Dans le corps.
Dans l’émotion.
Dans le présent.

Et si tu continues ce chemin-là,
rappelle-toi : tu n’as rien à prouver, juste à être.

06/07/2025

On attend souvent un signe.
Une validation.
Un feu vert qui nous dirait : "Vas-y, maintenant tu peux être toi."

Mais la vérité, c’est que personne ne peut te donner cette permission.
Tu es la seule personne qui peut te l’offrir.
Et quand tu le fais… c’est là que tout commence.

Avec OGE, on ne te dit pas qui tu dois être.
On t’aide à te reconnecter à ce que tu es déjà.
Sans filtre, sans masque, sans peur.

Et toi, tu te la donnes quand, cette permission d’être toi ?

03/07/2025

Et si, cet été, tu décidais de revenir à toi ?

Du 24 au 27 juillet, on t’invite à prendre 4 jours rien que pour toi.

4 jours pour sortir du bruit. Pour respirer. Pour ressentir.

Et pour reconstruire cette confiance en toi qui ne demande qu’à revenir.

Le stage OGE “à l’envers de l’égo” à Sainte-Croix, ce n’est pas un stage comme les autres.

C’est une expérience immersive, puissante et bienveillante pour :

– revenir dans ton corps

– reconnaître, ressentir et exprimer tes émotions

– identifier ce qui t’appartient… et ce que tu peux enfin lâcher

– retrouver ce qui fait sens, pour toi, de l’intérieur

Ce n’est pas une retraite passive.

C’est une reconnexion active.

À ce que tu ressens.

À ce que tu veux vivre.

À qui tu es vraiment, derrière les masques, les rôles, et les doutes.

Et c’est souvent à cet endroit que naît la vraie confiance.

Celle qui ne dépend de personne.

Celle qui reste.

Les places sont limitées à 15 participant·e·s.

Infos et inscriptions sur : www.oge.world

29/06/2025

On peut avoir l’air confiant.
Sourire, parler fort, bien se tenir.
Mais à l’intérieur… ça tremble.

Parce que la vraie confiance en soi, ce n’est pas un masque.
Ce n’est pas une posture.
C’est une sensation stable, ancrée, qui part de l’intérieur.

Avec OGE, on ne travaille pas l’apparence.
On travaille le ressenti.
On libère les tensions, les peurs, les blocages qui nous empêchent de nous sentir solides.

Et petit à petit, on arrête de faire semblant.
Parce qu’on n’a plus besoin de jouer un rôle.

Toi aussi tu connais ce grand écart entre dehors et dedans ?
Raconte en commentaire, on est tous passés par là.

26/06/2025

Et si la confiance en soi, ce n’était pas quelque chose à construire…

mais à retrouver ?

On croit souvent qu’il faut se dépasser, se corriger, ou se transformer pour avoir confiance.

Qu’il faut devenir une version améliorée de soi-même.

Mais avec OGE, on apprend autre chose.

On apprend que la confiance vient quand on revient à soi,

pas quand on s’éloigne de ce qu’on est.

Être soi, c’est oser dire, ressentir, penser, vouloir, être.

C’est cesser de porter des masques pour plaire.

C’est reconnaître sa valeur sans chercher à la prouver.

Et c’est précisément à cet endroit-là que la confiance naît.

Pas celle qui dépend du regard des autres,

mais celle qui tient, même quand il n’y a personne pour l’applaudir.

Avec OGE, on n’apprend pas à briller.

On apprend à s’ancrer, à ressentir, à être.

Et c’est là que la confiance devient vraie.

Et toi, est-ce que tu t’autorises à être toi ?

Adresse

Boulevard De La Tour 4
Geneva
1205

Telefon

+41797548111

Webseite

https://www.oge.world/

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