08/03/2022
HAPPY WOMEN’S DAY!
[FR]
A l’occasion de la journée de la femme, nous souhaitons vous parler du fer et du rôle important qu’il joue dans sa vie.
En effet, la femme nécessite constamment des apports en fer importants. Différentes situations vont nécessitées une supplémentation en fer :
• Les règles 🩸
• Certains types de contraception
• La grossesse 🤰 (une future maman déficitaire en fer sera plus fatiguée, moins résistante aux infections et plus sujette aux troubles de l’humeur).
Certaines sources alimentaires permettent de combler ces déficits, mais si les apports demeurent insuffisants, les compléments à base de fer peuvent constituer une alternative efficace.
Pour plus de renseignement, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin ou de votre pharmacien/droguiste. Il partagera avec vous de précieux conseils.
[DE]
Anlässlich des Internationalen Frauentags möchten wir mit Ihnen über Eisen und die wichtige Rolle, die es im Leben einer Frau spielt, sprechen.
Frauen benötigen ständig eine hohe Eisenzufuhr. Es gibt verschiedene Situationen, in denen eine Eisensupplementierung notwendig ist:
• bei der Menstruation 🩸
• bei bestimmten Arten der Empfängnisverhütung
• bei der Schwangerschaft 🤰(eine werdende Mutter mit Eisenmangel ist meistens müde, weniger widerstandsfähig gegen Infektionen und anfälliger für Stimmungsschwankungen).
Einige Nahrungsquellen können diese Defizite ausgleichen, aber wenn die Zufuhr weiterhin unzureichend ist, können Eisenpräparate eine wirksame Alternative darstellen.
Für weitere Informationen zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt oder Apotheker/Drogisten zu wenden, die Ihnen gerne wertvolle Ratschläge dazu geben können.
#2022