Clinique OPS

Clinique OPS La Clinique OPS est spécialisée en orthokinésie, dans l’analyse de la posture, de la marche et Les spécialistes de l'orthokinésie !

La clinique OPS "Orthopédie Posture Sport" est une clinique spécialisée dans l’analyse de la posture, du dos, des pieds, de la marche et du sportif. Elle s’efforce de proposer les meilleurs traitements orthopédiques du moment grâce à une étroite collaboration avec différents professionnels de la santé. Après chaque bilan OPS, notre cellule thérapeutique se concerte afin de proposer le meilleur tra

itement. Nos patients peuvent ainsi bénéficier de l’expérience professionnelle de notre équipe OPS, composée d’orthopédistes, podologues, kinésithérapeutes, ostéopathes et dentistes.

Et si reculer vous permettait d’aller mieux ?🔹 Mal au bas du dos après une journée assis ? 🔹 Raideur en sortant de la vo...
04/08/2025

Et si reculer vous permettait d’aller mieux ?
🔹 Mal au bas du dos après une journée assis ?
🔹 Raideur en sortant de la voiture ?
🔹 Inconfort persistant malgré vos activités physiques ?
👉 Ces signaux, apparemment anodins, révèlent souvent un déséquilibre postural profond.
La bonne nouvelle ?
Il existe un geste simple, instinctif, presque oublié…
➡ Marcher (ou courir) en arrière.
🔍 Pourquoi ça soulage ?
Parce que ce mouvement mobilise autrement votre colonne, réveille les muscles posturaux profonds (comme le psoas) et libère les tensions lombaires.

📖 Découvrez notre article complet ici : https://www.cliniqueops.com/formation-conference/un-pas-en-arriere-pour-soulager-ses-douleurs-posturales-blog-article-211-fr.htm?fbclid=IwY2xjawL5ngpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBPbTJLcmlGR0FBYnd5SXY4AR4jnisFSAS9FDtywPdGBAJBIqoqHBkhvFGAQCJkogYjVZ9_KTcL2_NPZQZysA_aem_zbRJEyV6oyQISn2QtQOADQ

Un simple pas en arrière… peut soulager vos douleurs posturales !💺 Douleurs lombaires après une journée assis ?🚗 Raideur...
01/08/2025

Un simple pas en arrière… peut soulager vos douleurs posturales !

💺 Douleurs lombaires après une journée assis ?
🚗 Raideur en sortant de la voiture ?
🏃‍♂ Inconfort malgré une activité physique régulière ?

👉 Ces signaux corporels banals trahissent souvent un déséquilibre postural profond.

Et pourtant, il existe un geste simple, naturel, ancestral…
➡ Marcher ou courir en arrière.

🔍 Pourquoi ça fonctionne ?
Découvrez l'article à ce sujet : https://www.cliniqueops.com/formation-conference/un-pas-en-arriere-pour-soulager-ses-douleurs-posturales-blog-article-211-fr.htm

On pense souvent bien faire… mais on se trompe souvent avec le psoas.Ce muscle profond est systématiquement étiré, alors...
27/07/2025

On pense souvent bien faire… mais on se trompe souvent avec le psoas.
Ce muscle profond est systématiquement étiré, alors que dans la majorité des cas…
➡️ Il compense un déséquilibre ailleurs.
➡️ Il se défend, il protège, il s’adapte.

👣 Un pied instable ? Un tronc désaxé ? C’est souvent la cause réelle.
👉 Renforcer le psoas oui — mais en piste longue, dans le mouvement, et jamais sans corriger les compensations.

📖 À lire pour en finir avec les erreurs classiques et comprendre comment rendre au psoas sa vraie fonction posturale :
🔗 Lire l’article : https://www.cliniqueops.com/pathologies-posturales/le-psoas-iliaque-entre-mythe-de-l-etirement-et-realite-fonctionnelle-blog-article-210-fr.htm

On souhaite tous des soins accessibles et standardisés à bas prix…Mais à quel prix pour vous ?⛔ Moins de temps accordé p...
25/07/2025

On souhaite tous des soins accessibles et standardisés à bas prix…
Mais à quel prix pour vous ?

⛔ Moins de temps accordé par votre thérapeute
⛔ Moins de choix dans les traitements proposés
⛔ Moins d’accès aux innovations médicales
⛔ Moins d’humain dans votre parcours de soins

💥 Des réformes similaires ont déjà affaibli la qualité des soins dans plusieurs pays.
📉 Résultat : soins bâclés, thérapeutes dévalorisés, patients livrés à des parcours figés, sans adaptation possible.

❌ Ne laissons pas la Belgique suivre cette voie.
🛑 Refusons que l’Europe se standardise au détriment de notre santé.

📣 Mobilisons-nous pour une médecine humaine, évolutive, et respectueuse des besoins réels de chacun.

🧩 Parce que la santé ne doit jamais devenir une variable économique.

https://www.posture-posturologie.com/2025/07/la-fin-de-la-technologie-medicale-en-europe-envahit-l-europe.html

On souhaite tous des soins accessibles et standardisés à bas prix… Mais à quel prix pour vous ? ⛔ Moins de temps accordé par votre thérapeute ⛔ Moins de choix dans les traitements proposés ⛔ Moins d’accès aux innovations médicales ⛔ Moins d’humain dans...

🇨🇭⚽️ Félicitations à l’équipe nationale féminine de Suisse ! ⚽️🇨🇭Un immense bravo à nos joueuses suisses pour leur parco...
18/07/2025

🇨🇭⚽️ Félicitations à l’équipe nationale féminine de Suisse ! ⚽️🇨🇭

Un immense bravo à nos joueuses suisses pour leur parcours remarquable en Coupe du Monde ! 👏🔥
Cette compétition a été le reflet d’une évolution magnifique du football féminin : des stades pleins, une ferveur grandissante, une qualité de jeu exceptionnelle… Les femmes ont offert un spectacle digne des plus grandes compétitions mondiales.

À la Clinique OPS, nous avons eu l’honneur d’accompagner certaines de ces athlètes talentueuses. Voir leur engagement, leur rigueur et leur passion de près est une source d’inspiration. Ce qu’elles accomplissent sur le terrain est le fruit d’années de travail, de résilience et de détermination. 💪

Le football féminin ne cesse de grandir, et cette montée en puissance est amplement méritée. Merci aux joueuses, au staff et à toutes celles et ceux qui font vibrer le sport au féminin.

🔴⚪️ Vive le foot, vive les femmes, vive la Suisse !

« Avant de chercher à guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à renoncer aux choses qui l’ont rendu malade. »Cette ...
17/07/2025

« Avant de chercher à guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à renoncer aux choses qui l’ont rendu malade. »

Cette phrase illustre une vérité fondamentale que l’approche orthokinésique met en lumière chaque jour : la guérison ne peut s’opérer que si le patient est prêt à rompre avec les habitudes, les postures, les comportements et les croyances qui l’ont mené à la pathologie.

En orthokinésie, nous ne nous contentons pas de corriger les symptômes. Nous cherchons à identifier les causes dynamiques, posturales, biomécaniques ou comportementales qui créent les déséquilibres. Si un patient souffre de douleurs chroniques, de troubles fonctionnels ou de pathologies d'hypercompensation, il est souvent prisonnier de schémas répétitifs : des gestes mal coordonnés, une posture subissante figée, une respiration dysfonctionnelle, ou encore le port permanent de chaussures inadaptées.

Le processus de guérison commence dès que le patient prend conscience de ces schémas et accepte de les remettre en question. Cela suppose parfois d’abandonner une ergonomie trop rigide, d’arrêter de surprotéger certaines zones douloureuses, ou de réintroduire des mouvements que le corps avait appris à éviter. Cela implique aussi, dans certains cas, de changer de lit, de chaise, de semelles, ou de gouttière buccale, mais surtout de changer de rapport au mouvement, à la gravité, à son propre corps.

L’orthokinésie enseigne que la guérison est un mouvement actif. Elle ne peut être prescrite, elle doit être incarnée. Le thérapeute orthokinésiste peut guider, accompagner, révéler, mais il ne peut guérir à la place du patient. Ce dernier doit devenir acteur de son changement, et cela commence par une décision : celle de renoncer à ce qui le maintient dans la maladie.

Autrement dit, renoncer aux mauvaises postures, aux systèmes compensatoires, aux peurs du mouvement, à l'immobilisme ou à la dépendance passive à des traitements palliatifs. C’est à cette condition que l’activation neuromusculaire, la correction posturale, les activateurs plantaires ou buccaux, et les manipulations dynamiques prennent tout leur sens.

Ce que nous propose Hippocrate dans cette citation, c’est une médecine de la responsabilité, que l’orthokinésie réactualise aujourd’hui par une pratique fondée sur la compréhension fine des causes fonctionnelles, et sur l’engagement du patient dans sa propre transformation.

Fiers de soutenir les champions de demain ! 🏆🌟Ces jeunes champions portent haut les couleurs de leur club ⚽️ et incarnen...
03/06/2025

Fiers de soutenir les champions de demain ! 🏆🌟

Ces jeunes champions portent haut les couleurs de leur club ⚽️ et incarnent les valeurs de détermination 💪, de travail d'équipe 🤝 et de dépassement de soi ✨. Leurs sourires 😊 et leurs trophées en main 🏆 sont une véritable source d'inspiration.

Pour la saison 2024-2025, nous avons eu le plaisir d'offrir de nouveaux joggings à toute l'équipe. 🏃‍♂️💨 Et notre engagement ne s'arrête pas là ! Chaque joueur bénéficiera d’un bilan sportif complet : une analyse approfondie de sa posture 🧘‍♂️, de son équilibre ⚖️ et de ses mouvements 🤸‍♂️, pour l’aider à progresser tout en prévenant les blessures. ✅

Parce que soutenir la performance, c’est aussi veiller à la santé. ❤️‍🩹

🗣️ Votre corps essaie peut-être de vous dire quelque chose… L’écoutez-vous vraiment ?  😟 Une posture déséquilibrée ne to...
06/05/2025

🗣️ Votre corps essaie peut-être de vous dire quelque chose… L’écoutez-vous vraiment ?

😟 Une posture déséquilibrée ne touche pas que votre physique : elle peut alimenter anxiété, fatigue mentale, et même dépression.

👂 Et vous, quel signe votre corps vous envoie quand il est en déséquilibre ?

💬 Partagez-le en commentaire : votre témoignage peut aider d'autres à prendre conscience de leur propre corps !

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📖 Découvrez notre article : Comment écouter votre corps pour prévenir l’épuisement

🧘 🔁 🌱 👂

😖 Quand le stress envahit votre esprit... il transforme aussi votre corps !  💢 Ce n’est pas seulement dans votre tête......
02/05/2025

😖 Quand le stress envahit votre esprit... il transforme aussi votre corps !

💢 Ce n’est pas seulement dans votre tête...Votre corps le ressent aussi !
📉 Épaules voûtées, nuque tendue, dos courbé... Le **stress chronique impacte directement votre posture.

🔄 Comment votre corps réagit-il au stress ?
💬 Partagez votre expérience en commentaire !

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⚡ 🧍‍♀️ 🌍

🎉 Aujourd’hui, c’est la Fête du Travail…Mais si on vous disait que votre dos mérite aussi un jour férié ? 😅🦴🚫 Pas de str...
01/05/2025

🎉 Aujourd’hui, c’est la Fête du Travail…
Mais si on vous disait que votre dos mérite aussi un jour férié ? 😅🦴

🚫 Pas de stress postural,
🪑 Pas de chaise de 8h à 18h…
✅ Juste un peu de mouvement doux 🤸‍♂️, quelques étirements 🧘‍♀️, et beaucoup de bienveillance 💛

Parce que chez Clinique OPS, on le sait :
📍 Rester immobile, c’est pas du repos ! 😜

🗓️ Prenez soin de vous : trouvez une consultation facilement sur https://ow.ly/9uEb50VKMJ1💻
Votre dos vous dira merci 🙌

💼🌞

🧠 Votre corps parle-t-il pour vous sans que vous le sachiez ? 🪞 Et si votre posture était le miroir de vos émotions ?  🌿...
29/04/2025

🧠 Votre corps parle-t-il pour vous sans que vous le sachiez ?

🪞 Et si votre posture était le miroir de vos émotions ?

🌿 Découvrez comment améliorer votre bien-être intérieur... en ajustant votre posture.

🤔 Comment ressentez-vous votre posture aujourd'hui ?

💬 Dites-le-nous en commentaire !

✅ Prêt(e) à faire le point sur votre posture ? 🔎 Trouver une consultation :

📖 Envie d’en savoir plus ? Lisez notre blog dans les commentaires !
🧍 🌸 💫

25/04/2025

💥 Douleur persistante à l’épaule ? Et si ce n’était pas juste un faux mouvement ? 🤔

La capsulite est une inflammation de la capsule articulaire 🦴 qui limite fortement les mouvements de l’épaule 💪.

Souvent mal comprise ou confondue avec une tendinite 😕, elle peut durer des mois sans prise en charge adaptée… et impacter votre qualité de vie au quotidien 😣.

🎥 Dans ce reel, on vous explique comment elle se manifeste et pourquoi il est essentiel de consulter un professionnel formé 🧑‍⚕️👩‍⚕️

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🔍 Lire l’article complet dans les commentaires pour mieux comprendre.

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