Intuitive Jess

Intuitive Jess Découvrez le bien-être à Genève avec Intuitive Jess : massage, réflexologie plantaire et flow.

Profitez de soins personnalisés pour mieux comprendre vos sensations, libérer vos tensions et retrouver un équilibre personnel profond et durable.

JE TE VOIS. JE T’ACCUEILLE COMME TU ES.L’été ici n’a que très peu d’instants, alors on le vit pleinement. A 1000% Des id...
11/09/2025

JE TE VOIS. JE T’ACCUEILLE COMME TU ES.

L’été ici n’a que très peu d’instants, alors on le vit pleinement.

A 1000%

Des idées, des envies, des projets voient le jour 😉
On veut tout faire en même temps
Moi la première je te rassure ! 😁

Vient alors la face ombrée de cette vie intense.
On s’oublie soi-même et ce qui compte vraiment pour nous.

Ce n’est pas grave, car la conscience amène à se recentrer.
Pour plus de clarté. 💡

Cheminer pour soi devient alors, une nécessité de premier rang.

Afin de transiter en douceur, de l’été intense à l’introspection de l’automne, je t’invite dès aujourd’hui à embrasser ce mois pour t’honorer.
Faire le point.
Pour te voir toi. 🍁

Respire. Ressens. Prends le temps.

Si tu me lis encore ici, c’est que tu es déjà en route, pour aller te rencontrer ! 🥹
Bravo pour ça 🙏🏼

➡️S’accorder un silence, s’écouter pour se voir.
Voila le premier pas que tu peux faire.
Sans aller chercher à l’extérieur, mais bien en toi car tout est déjà là.

Tu n’es pas seul(e) à mener ta barque.
Nous sommes tous dans le grand bain de la vie et je peux t’accompagner à te brancher sur TON courant.

Prêt(e) à accéder au bien-être qui te ressemble ?

Alors on se retrouve, cette semaine, pour du contenu frais et ressourçant pour créer tes mois prochains, avec plus de paix. 🔆🤍

Ah l’été !!! Le soleil qui caresse nos peaux, cette douce brise qui nous emporte dans la légèreté d’une saison dynamique...
09/09/2025

Ah l’été !!!

Le soleil qui caresse nos peaux, cette douce brise qui nous emporte dans la légèreté d’une saison dynamique.

La voilà qui touche à sa fin, mais ! 🫸🏻

C’est sans fin que le soleil brille right ? Alors en nous c’est pareil, à chaque instant, peu importe le lieu où la sais...
09/09/2025

C’est sans fin que le soleil brille right ?
Alors en nous c’est pareil, à chaque instant, peu importe le lieu où la saison, il brille fort !

Alors, prends un temps, respire et fais le bilan sur ces 3 mois passés.

🙏🏼Tu peux réfléchir à ce que tu veux garder, laisser partir et surtout que retiens-tu de tes apprentissages ?

Tes 3 mots phares de cet été c’est ?! 🙃

Feel free de laisser ton retour d’expérience estival en commentaire ⬇️

Un nouveau rythme s’ouvre à nous, celui du temps de faire le tri, de se remémorer les doux soirs étoilés, l’amertume de ...
09/09/2025

Un nouveau rythme s’ouvre à nous, celui du temps de faire le tri, de se remémorer les doux soirs étoilés, l’amertume de ton spritz en terrasse et surtout des expériences vécues.

Faire le bilan de ton trimestre, s’ouvrir à de nouvelles perspectives pour cette fin d’année, afin de rester encré à ton chemin et d’entrouvrir une lumineuse fin d’année.

🔜 Pour cela, j’ai à cœur de t’ouvrir mon monde, autour du Intuitive Bodywork.

Je sais, je n’en ai jamais parlé jusque là, et c’est justement le moment pour moi, de te proposer un accompagnement en douceur, en sécurité.

Si ta curiosité t’appelle, ou que tu es déjà dans ce chemin introspectif, alors tiens toi prêt(e), je t’ouvre mon monde dès ce soir et pour les semaines à venir ! 🌞

Stay connected ! 😎 (https://calendly.com/intuitivejess-info/60min)
Lien dispo en bio également 🔝

✨ À qui s’adresse Intuitive Flow ? ✨À celles et ceux qui ont envie de bouger autrement.Sans chercher à bien faire. Sans ...
04/08/2025

✨ À qui s’adresse Intuitive Flow ? ✨

À celles et ceux qui ont envie de bouger autrement.
Sans chercher à bien faire. Sans avoir peur de mal faire.
Ici, on sort du concept de “juste” ou “faux”.
On revient à l’essentiel : le corps, le souffle, le ressenti.

🌊 Intuitive Flow, c’est pour toi si :
• tu veux te reconnecter à ton corps sans pression
• tu aimes le mouvement libre, spontané, vivant
• tu veux respirer, relâcher, danser, t’étirer, vibrer
• tu es curieux·se de sortir des cadres habituels du yoga ou du sport
• tu cherches un espace doux pour te recentrer

🤰 Les femmes enceintes sont les bienvenues.
La pratique s’adapte à chaque corps, chaque rythme, chaque moment de vie.

Tu n’as pas besoin d’être souple.
Ni de savoir danser.
Encore moins d’avoir “le bon niveau”.

🌀 Intuitive Flow, c’est un espace pour te rencontrer… en mouvement.

Avec amour,
Jess 🌿


🌊✨ Nouveau nom, même essence : bienvenue dans Intuitive Flow !Après plusieurs années à guider cette pratique sous le nom...
28/07/2025

🌊✨ Nouveau nom, même essence : bienvenue dans Intuitive Flow !

Après plusieurs années à guider cette pratique sous le nom d’Intuitive Yoga, il était temps de lui offrir un nom à la hauteur de ce qu’elle est devenue :
un espace de liberté, d’écoute, de mouvement, de souffle et d’expression.

🌀 Intuitive Flow, c’est une pratique vivante et fluide, inspirée de :
→ le yoga pour la présence
→ la danse pour la liberté
→ le shaking pour le relâchement
→ la mobilité pour l’exploration
→ le stretching pour l’espace
→ la respiration pour l’ancrage

Ce n’est pas une méthode figée. C’est un mouvement vivant.
Un retour à toi, par ton corps.
Un flow unique, qui naît de l’instant.

🫶 Merci à toutes les personnes qui ont déjà traversé ces espaces avec moi —
Et bienvenue à celles et ceux qui ont envie d’explorer autrement.

🌿 Où ressentez-vous le stress dans votre corps ? 🌿On parle souvent du stress mental, mais il s’inscrit aussi physiquemen...
24/07/2025

🌿 Où ressentez-vous le stress dans votre corps ? 🌿

On parle souvent du stress mental, mais il s’inscrit aussi physiquement dans notre corps.

Prenez un instant. Respirez profondément.

👉 Où est-ce que ça coince ?
Dans la nuque ? Le ventre ? Les épaules ? Le thorax ? Peut-être une pression dans la tête, ou les mâchoires serrées sans même vous en rendre compte...

💡 Notre corps sait quand nous sommes stressés, souvent bien avant que notre esprit en prenne conscience.

Comment pouvez-vous dire que vous êtes stressé ?

Voici quelques signes corporels fréquents :

Tensions musculaires (surtout dans les épaules et la nuque)
Maux de ventre ou digestion perturbée
Respiration courte ou bloquée
Maux de tête ou sensation d’étau
Fatigue soudaine ou agitation constante
Palpitations, transpiration, mains moites

🌱 Écouter votre corps, c’est déjà commencer à prendre soin de vous.

🧘‍♀️ En tant que praticienne en approches alternatives, je vous aide à reconnecter à vos ressentis et à décoder les messages subtils de votre corps pour mieux réguler le stress et retrouver votre équilibre.

✨ Et vous, où ressentez-vous le stress en ce moment ?

Partagez en commentaire ou en message privé si vous préférez 🌸

Et si vous pouviez vous sentir profondément en sécurité dans votre propre corps ?Ce sentiment change tout : vos relation...
21/07/2025

Et si vous pouviez vous sentir profondément en sécurité dans votre propre corps ?
Ce sentiment change tout : vos relations, vos choix, votre manière de vivre les émotions.

Dans ce carrousel, je vous invite à explorer ce que cela pourrait transformer concrètement dans votre vie… et pourquoi cette sécurité corporelle est essentielle 🌿

👉 Swipez pour ressentir.
💬 Dites-moi en commentaire : Qu’est-ce que cela changerait pour vous ?

🦶✨ “Vous n’avez jamais fait de massage ?”La réflexologie plantaire est une approche douce, non intrusive, et totalement ...
14/07/2025

🦶✨ “Vous n’avez jamais fait de massage ?”

La réflexologie plantaire est une approche douce, non intrusive, et totalement respectueuse de votre rythme.
Pas besoin de se dévêtir, pas de manipulation du corps : simplement vos pieds, en lien direct avec tout votre être. 🌿

C’est un premier pas…
Un premier contact avec soi, tout en sécurité, tout en écoute.
Idéal pour celles et ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits du toucher sans se sentir envahi.e.s ou gêné.e.s.

Une séance, c’est un moment de retour à soi.
Un soin qui invite au calme, à l’apaisement, au recentrage.
✨ Sans pression. Sans jugement. Juste vous, vos pieds… et tout ce qu’ils ont à vous dire.

🧡 Une invitation à vous reconnecter… tout en douceur.

Le vrai bien-être, c’est celui qui te ressemble, pas celui qui se vend.
10/07/2025

Le vrai bien-être, c’est celui qui te ressemble, pas celui qui se vend.

Le “moi” du présent construit le “moi” du futur.✨Chaque pensée, chaque choix, chaque émotion que je traverse aujourd’hui...
12/06/2025

Le “moi” du présent construit le “moi” du futur.

Chaque pensée, chaque choix, chaque émotion que je traverse aujourd’hui est une graine que je plante dans le sol de demain.

Alors je me demande :
Est-ce que mes actions honorent la personne que je veux devenir ?
Est-ce que j’écoute mon intuition ou les peurs du moment ?
Est-ce que je nourris la version future de moi avec de l’amour, de la clarté, de la foi ? 🌱

Je ne suis pas figée dans une identité.
Je suis en perpétuelle création.
Et c’est dans l’instant présent que je façonne mon devenir.

Le futur n’est pas un mystère total.
Il est la suite logique de ce que j’autorise, de ce que j’aligne, de ce que je choisis maintenant. ✨

Et toi, quel petit acte aujourd’hui pourrait honorer ton “toi” de demain ? 💫

Let the place move you Je suis ravie de vous présenter la semaine Let the place move you — une pause conçue de pratiques...
09/06/2025

Let the place move you
Je suis ravie de vous présenter la semaine Let the place move you — une pause conçue de pratiques en mouvement, de découvertes et saveurs.

Du 16 au 22 février 2026, dans le Sud du Sri Lanka — 7 jours pour bouger, écouter, transpirer, vous détendre et vous rencontrer plus honnêtement.

Les places partent vite et les tarifs early bird sont disponibles jusqu’au 31 août 2025.

Vous attendiez un signe pour lever le pied ? Le voilà.

Demandez toutes les infos et réservez votre place — directement par DM.

Adresse

Rue Du Vuache 9, Genève
Geneva
1201

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 17:00

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