Mindtouch Méditation - Cyril Léger
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Cyril Léger enseigne la méditation dans les entreprises avec une technique accessible à tous + 1 application smartphone pour méditer où que vous soyez.
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Notre histoire
Mindtouch enseigne la méditation principalement dans les entreprises et apporte une méthode construite sur la base des enseignements anciens et l’expérience des résultats observés pendant plusieurs années.
La méthode de la méditation ∆ Inclusive a pour but d'installer une “pleine présence continue” couplée à une “pratique assise” du matin. Faire de chaque événement du quotidien une opportunité à coopérer, à vivre en accord avec les lois naturelles. Ceci est la clé de cette approche qui se veut douce et bienveillante avec soi.
Les 4 piliers de la méthode sont * Cultiver* Respirer * Observer * Méditer *
