Mel Ame

12/04/2026

12/04/2026

Ommmm,

J’espère que vous passez une douce fin de semaine , bercer par le son de la pluie sur les feuilles des arbres.

Les arbres, nos frères,
le bois, la force tranquille et paisible.

🌳🌳 MINI STAGE
Le SAMEDI 2 MAI
de 10 h à 12:30 ,
Une belle matinée de re connexion à cet élément et ses méridiens .

Yoga créatif - méditation - prière - LA FOI - la joie et bien plus.

Avec bienveillance,
Mélanie
Aka Mel Âme

06/04/2026

Salutation à toi, belle Åme,

J’espère que tu passes un bon et long week-end de Pâques, le retour à la lumière , la résurrection.

Voici deux citation qui font du bien:

🐣 La résurrection incarne une idée fondamentale: à chaque instant, l’être humain peut “recommencer”.
C’est le coeur de l’espérance.

🐣 Pâques dit une chose essentielle: même lorsque tout est perdu, une possibilité demeure.

Ce qui une fois de plus nous ramène vers le thème de la saison, la FOI

Je vous envoi toute ma joie et espère qu’un joli sourire de contentement, santocha en sanskrit, s’affiche mystiquement sur vos lèvres .

Authentiquement,
Mélanie Aka MelÅme

20/03/2026

Chères F*✨Åmes ✨

Comment allez-vous ?

Si vous êtes un peu toute chamboulée, brassée voire même déboussolée,
Eh bien sachez que c’est normal avec cette nouvelle lune en poisson 🐠🌚 ,
C’est exactement son rôle, nous inviter à une révolution intérieure!

Les bonnes nouvelles?

1) 💠
C’est pour la bonne cause et on ressortira comme toujours grandie, fortifiée et plus alignée !!

2) 💠💠c’est vendredi et donc le week end nous tends les bras afin de ralentir et prendre soin de soi , mettre en priorité sa paix intérieure et sa tranquillité.

3) 💠💠💠CE LUNDI c’est le grand retour de nos rdvs
🌷bien-être 🌷
créatifs, hebdomadaires et salutaires ☺️

Le printemps débutera doucement , 🌱
telle une couleur pastel qui nous enveloppe 🫧 pour nous emmener jusqu’à la force YANG de l’arbre et du renouveau.

Le thème : LA FOI 💚😍

Je me réjouis tant de vous retrouver pour cette nouvelle saison 💟
Lorsque nous serons toutes présentes, il restera une place..
si vous connaissez une f’Åme qui pourrait avoir besoin d’un peu de d’*Åmour ..
Pour le corps, le coeur et l’esprit car oui ;
c’est exactement cela que je transmets:

🔆 L’Amour du Mouvement - l’AM 🔆

Le tout avec bienveillance et gratitude 🙏 🤍

Authentiquement,
MelÅme

08/03/2026

Ô belle F’Åme 🌺

Être une femme , ce n’est pas toujours simple ni léger..

Ici quelques mots pour nous donner la 🕊️ FOI 🕊️
Le thème de notre saison prochaine ❣️

Femme
Fière
Forte
Fidèle
au jour de la LUNE , les lundis

Fabuleuse
Fantastique
Féerique
Fascinante

Feminine
Fluide
Fragile
Flexible
Florale
Fulgurante

Telles les milles Facettes du diamant 💎

Je me réjouis de vous retrouver le lundi 23 mars, lendemain de l’équinoxe de printemps 🌷pour célébrer la vie qui coule en nous 💧🩸💧

De tout cœur 💓
MelÅme

29/12/2025

Om Namah Shivaya ,

Voici venu le temps de clôturer l’année . . .

Avec gratitude pour tous les enseignements et expériences que nous avons reçus 🙏

Pensez à prendre un temps pour vous et honorer la fin de ce cycle 🕯️ 💫 🕯️

Ce soir à 18:30 nous nous retrouvons une dernière fois pour pratiquer dans la JOIE -
Spécial YOGADANSE 💃🏻🕉️ 💃🏻

Si tu ressens l’appel du moment, sois la, le bienvenue 🥰

Espace Equinoxs - Plainpalais.

De toutes les manières, nous sommes reliés.
HARE OM TAT SAT ⚛️

De tout cœur, avec dévotion et bienveillance.

MelÅme aka Mélanie 🧚🏾‍♀️

05/12/2025

Chaque fève de cacao porte en elle une magie : elle se transforme en boisson sacrée, et nous rappelle que nous aussi pouvons nous transformer.

Dans chaque gorgée, le cœur s’ouvre, les émotions se libèrent, et la douceur rencontre la force intérieure.

Venez célébrer ce voyage avec nous,
du silence de la fève à la lumière du cœur. 💛

04/11/2025

RAVIVEZ LA FLAMME INTÉRIEURE 🔥

Celle qui éclaire votre chemin et rappelle à votre âme qu’elle n’a jamais cessé de briller 🌟 ♾️🌟

💛 cercle d’ouverture
💛 PRANAYAMA
💛 ASANAS
💛 MÉDITATION
💛 Relaxation
💛 chant et cercle de clôture 🎵

02/11/2025

Au plus profond de ton être brûle une flamme.
Discrète parfois, éclatante à d’autres moments, elle ne s’éteint jamais vraiment.
C’est la lumière de ton essence, le souffle de vie qui t’habite depuis toujours.

Dans les tempêtes, quand tout semble obscur, cette flamme ne disparaît pas —
elle se replie, protégée dans le sanctuaire silencieux de ton cœur.
Il te suffit alors d’un souffle de présence, d’un instant de vérité,
pour qu’elle reprenne force et éclaire à nouveau ton chemin.

Ta flamme intérieure n’a pas besoin d’être grande pour illuminer ta vie.
Elle a seulement besoin
d’être vue,
honorée
et nourrie.

Chaque pensée de gratitude, chaque geste d’amour, chaque moment d’authenticité
est une étincelle qui l’alimente et la fait grandir.

Ne cherche pas la lumière à l’extérieur :
elle vit déjà en toi, plus pure et plus fidèle que toute étoile.
Quand tu t’accordes à cette clarté intime,
tu découvres que tu n’as jamais été perdu — seulement distrait de ta propre lumière.

Alors marche dans le monde avec confiance.
Laisse ta flamme éclairer ton regard, adoucir ta parole, inspirer tes pas.
Car lorsque tu rayonnes depuis l’intérieur,
tu rappelles à d’autres qu’eux aussi portent le feu sacré.

Et ainsi, de cœur en cœur, de flamme en flamme,
le monde s’illumine.

22/10/2025

RAVIVEZ LA FLAMME INTÉRIEURE

Celle qui éclaire votre chemin et rappelle à votre âme qu’elle n’a jamais cessé de briller ✨

💛 cercle d’ouverture
💛 PRANAYAMA
💛 ASANAS
💛 MÉDITATION
💛 Relax’action
💛 chant et cercle de clôture

❤️

22/10/2025

Om Namah Shivaya 🕉
Lundi soir débutait
DIWALI 🪔🕯 🪔
Festival des lumières.

*Les festivités durent cinq jours, dont le troisième, le plus important (« Bari Divali », « la grande Divali »), est consacré à la déesse Lakshmi, les quatre autres étant associés à différentes légendes et traditions. Ce troisième jour est aussi le dernier de l'année du calendrier hindou Vikram, utilisé dans le nord de l'Inde.

À cette occasion, je vous annonce le prochain et dernier mini-stage de yoga de l’année sur le thème :

💛RAVIVEZ LA FLAMME 💛

C’est dans les nuits les plus noires que nous sommes appelé.e.s à puiser en nous le courage de nous illuminer de l’intérieur et rayonner notre lumière.

JOY.aux.s'aimant*
Mélanie aka MelÂME