L'âme de Nao

L'âme de Nao Tu veux te reconnecter à la joie? A qui tu es vraiment? Alors rejoins-moi dans cette aventure que l'on appelle la vie.

Je t'accompagne en douceur vers et sur ton chemin.

28/09/2025

Les énergies de l'automne sont bien là.. on arrive au terme de cette année 9 et on se rapproche de Samhain.. Je ne sais pas si tu sens comme cela nous pousse à clôturer ce qui ne nous convient plus et aller plus avant sur notre chemin, mais chez moi c'est très fort..

Belle écoute et gard ton discernement ;-)

Avec tout mon amour,

Naomi
L'âme de Nao

Art: Pinterest

❤️Tu souhaites te retrouver, te déployer pleinement? Tu trouveras ce qu'il te faut ici: https://naomianderegg.com/

🥰 Curieux-se ? Quelques séances d'Hypnose Transpersonnelle®, méditation libre et guidances sont publiées sur ma chaîne youtube:
https://www.youtube.com//videos

Hier je vous partageais ma 1ère semaine de formation. Voici donc la suite, avec la 2ème semaine..On pourrait croire qu'à...
26/09/2025

Hier je vous partageais ma 1ère semaine de formation. Voici donc la suite, avec la 2ème semaine..

On pourrait croire qu'à ma découverte du chamanisme, je me serai précipitée pour acheter un tambour. Il n'en n'ai rien, car étant qqn d'entier et d'authentique, posséder pour posséder sans rien en faire ne me convient pas. J'ai donc mis du temps à m'autoriser à avoir des instruments chamaniques.

Alors quand j'ai fait mon premier cercle de tambour avec Bruno Akawulf fin 2024, je suis arrivée mains dans les poches.. Quelle rencontre ce fut pour moi de connecter avec ce tambour de prêt, d'aller à la rencontre de sa médecine, car oui, bien sûr, ce n'était pas un simple cercle.. mais je ne le savais pas..

J'ai mis encore du temps avant de me lancer et ce n'est qu'en mai dernier que j'ai rencontré mon tambour.

Les chances pour moi de participer à cette formation de Spirit Boat officiel étaient quasi nulles au départ.. Mais les étoiles se sont alignées et me voilà embarquée dans un autre univers..

Pour beaucoup, le tambour est un instrument d'accompagnement.. Mais il n'en est rien, c'est un être à part entière, une âme qui vibre, qui nous emporte dans sa médecine, dans son pouvoir..

Perchée? peut-être, mais avez-vous déjà tenté l'expérience de vous connecter à un tambour, à sa vibration? On peut bien se connecter à des pierres pour se soigner, alors..

Merci de tout cœur à mes deux formidables enseignantes, et au plaisir de vous rencontrer dans les ateliers et voyages au tambour que je proposerai prochainement.

Avec tout mon amour,

Naomi
L'âme de Nao

Art: Cassy et Minthé?

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Ce partage de mon amie et incroyable chanteuse de l'âme résonne bcp! Chaque soin vibre non seulement pour soi, mais auss...
26/09/2025

Ce partage de mon amie et incroyable chanteuse de l'âme résonne bcp! Chaque soin vibre non seulement pour soi, mais aussi pour toutes nos relations et collectif..

L'appel des femmes

Il m'est arrivé lors d'auto-soins, lors de massages, de cercles de femmes et de rebozo, d'avoir ce sentiment qu'il y a plus que moi, ressentant quelque chose qui transcende mon seul petit moi.

Parfois j'ai senti que j'ai crié pour "les femmes qui ne pouvaient crier", j'ai pleuré pour "les femmes qui ont dû retenir leur larmes", j'ai massé avec le soutien des femmes de la lignée, j'ai ritualisé le départ d'un bébé et que cela me reliait à toutes les femmes qui avait vécu le départ d'un enfant, etc.

Ce matin, j'ai envie de faire cet espace pour honorer les femmes, celles de nos lignées passées, celles qui nous entourent, celles qui ouvrent des voies, celles qui font des gestes pour reprendre leur alignement et leur souveraineté.

C'est mon élan de ce matin, honorer ces chemins
Et pour cela rien de mieux que mes chères poupées gigognes qui me rappellent combien nous sommes issues de lignées, combien nous pouvons être soutenue et enveloppée ensemble, combien nous sommes reliées.

A toutes les femmes d'ici et d'ailleurs

26/09/2025

La durée moyenne d'un câlin entre deux personnes est de 3 secondes. Lorsqu'un câlin dure 20 secondes, il a un effet thérapeutique sur le corps et l'esprit.

La raison en est qu'un câlin sincère produit une hormone appelée «ocytocine», également connue sous le nom d'hormone de l'amour.

Cette substance a de nombreux avantages pour notre santé physique et mentale, elle aide à se détendre, à se sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété.

Ne vous en privez pas, quelles que soient les excuses du moment, un câlin, c'est parfois vital et parfois ça fait juste du bien ❤

Il est temps pour moi de vous faire un petit retour de mes deux semaines de formations.. La première semaine était consa...
25/09/2025

Il est temps pour moi de vous faire un petit retour de mes deux semaines de formations..

La première semaine était consacrée à l' "Analyse à partir du cœur". Cette formation était donnée par C. Mikkal Smith un homme de coeur et de bienveillance, avec l'assistance de Minthé Aguas Unidas une de mes enseignantes.

Les enseignements et méditations étaient traduits en français par l'incroyable Alexandra Ally Steverlynck .

Que dire de cette formation? Sinon que ce fut une expérience incroyable! Mikkal, nous a partagé les clés de 50ans d'expérience non seulement en tant que psychologue jungien, mais également en tant qu’anthropologue médical et chaman. Je ne sais pas si vous pouvez imaginer la richesse de tant d'expérience mêlant à la fois du très académique et du très spirituel, mais ce fut intense et profond.

La profondeur et la richesse de cette formation qui a mêlé compréhension du psyché, de l'émotionnelle et des cultures ancestrales à travers le monde n'a vraiment pas de prix. Mêler enseignements, méditations et voyages pour découvrir nos profondeurs, nos couleurs et notre lien à plus grand que soi est un voyage indescriptible.

Merci infiniment à Mikkal pour sa transmission, à Minthé pour rendre cette expérience possible en France et à Ally pour sa traduction de cœur.

Rendez-vous l'année prochaine pour la clôture de ce cycle puissant!

Je vous partage ma deuxième semaine demain 🥰.

Avec tout mon amour,

Naomi
L'âme de Nao

Art: Mikkal et Minthé ?

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23/09/2025

Avec mes excuses pour le re**rd, mon retour de formation hier m'a bien fatiguée.. Voici donc les guidances pour cette petite semaine en espérant que ces dernières vous trouvent en forme.

Avec tout mon amour,

Naomi
L'âme de Nao

Art: Pinterest, Canva et moi

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Aujourd'hui plus que jamais nous avons besoin d'une communauté et d'aînés pour nous guider...
21/09/2025

Aujourd'hui plus que jamais nous avons besoin d'une communauté et d'aînés pour nous guider...

Long ago, in a camp beside the sîpiy (river), children watched as the kêkiwêwak (old ones) sat around the miskotâpân (lodge fire). Some had hair as white as snow, and some carried voices that trembled like dry leaves in the wind. The children whispered to each other, “Are all these kêkiwêwak truly êhtê-ayak (elders)?”

Their nohkom shook her head softly. “No, nitisânak (my grandchildren). To be old is not the same as to be an êhtê-aya. An elder is one whose words are maskihkîy (medicine), whose steps follow the teachings, whose heart steadies the people. Age alone does not make that so.”

She pointed toward the far edge of the camp. “But there are those among us who have carried the kiskinohamâkanak (ancient knowledge) of our people all their lives. They never sought riches or praise. They simply stood firm, holding the truth for our people, like a maskwahtik (pine tree) that does not bend in the storm. That is eldership.”

The children listened, wide-eyed. One asked, “But what of those who are old yet do not live well? The ones who quarrel, who drink, who forget the teachings?”

Nohkom’s eyes grew soft. “We do not cast them away. Many have been wounded by hardships not of their making. Their suffering is still part of our circle. But we do not follow their example. Instead, we learn from their pain. We say, see where that path leads, and choose differently. The sun still rises, even if one pîsimwâsis (little bird) flies crooked.”

Another child asked, “Why do we bring asemaa (to***co) when we ask an êhtê-aya a question?”

Nohkom placed a small bundle in her hand. “Because asemaa is our heart. When we place it in an elder’s palm, it is like giving them our spirit with trust and humility. We are saying: I honor your words as sacred. Teach me what you know.”

The miskotâpân crackled, and the children grew quiet. Nohkom’s voice became like a song: “So remember this, nitisânak. Not every kêkiwêw is an êhtê-aya, and not every êhtê-aya is perfect. But true eldership is known by the fruits of a life lived with sôhkeyihtamowin (courage), sôhkâtisiwin (love), manâtisiwin (respect), kêkêkwêwin (honesty), tâpwêwin (truth), sâkitowin (kindness), and nistohtamowin (wisdom). We honor those who live in that way. And when we see failure, we do not use it as an excuse to fail ourselves. Instead, we take the good where we find it, and let the rest remind us how fragile we all are.”

The children leaned close to the miskotâpân, holding the story as though it were a glowing ember.

—Kanipawit Maskwa
John Gonzalez






17/09/2025

Les poules sauvent la vie du renard pendant l'hiver. Le renard cesse de les chasser. À la périphérie d'une petite ville suédoise, un fermier était confronté à un problème constant. Un renard s'introduisait dans son poulailler, mangeait ses poules et disparaissait dans la nuit. Malgré tous ses efforts pour le chasser, le renard revenait sans cesse, capturant oiseau après oiseau. La situation était devenue si critique que le fermier installa une caméra pour savoir quand sortir et l'arrêter.

Mais après l'hiver, quelque chose changea : les poules cessèrent de disparaître. Le fermier repéra encore le renard à proximité, mais étrangement, il ne chassa plus jamais dans le poulailler. La curiosité l'emporta et il voulut savoir quand le renard était venu pour la dernière fois. Il regarda donc les images. Il pensait que c'était avant l'hiver, mais les dernières séquences dataient des nuits les plus froides de la saison. Le renard n'était pas venu pour tuer, il s'était glissé à l'intérieur pour se recroqueviller dans la paille, serré contre les poules juste pour survivre au froid.

Tout prit enfin sens. Après que les poules eurent sauvé la vie du renard, celui-ci lui rendit la pareille en ne les chassant plus jamais. L'homme transmit la vidéo aux chercheurs, et l'un d'eux déclara : « Les animaux sont plus intelligents qu'on ne le pense, ce renard ne veut probablement pas risquer de geler l'hiver prochain s'il fait froid. »

Magnifique message... à méditer🥰
07/09/2025

Magnifique message... à méditer🥰

- La beauté de la Vie -

Chaque être sur Terre, du plus petit au plus grand a sa place, son rôle à jouer. Aucun n'est "mauvais" ou "bon", tous font partie de l'immense toile qu'est la Vie où tout est interconnecté, où tout est exactement à la bonne place au bon moment. Parfois, nous doutons, nous redoutons même ne pas avoir notre place ici bas. Parfois, nous ne nous sentons pas légitime à être aimé. Mais si vous êtes sur Terre, si vous êtes en vie, c'est que vous faites partie du grand tout, l'essence même de la Vie et de l'Amour. Alors souriez, c'est votre plus précieux outil pour connecter à votre chemin et à la beauté de la Vie.

🇺🇸
- The beauty of Life -

Every being on Earth, from the smallest to the largest, has its place, its role to play. No one is "bad" or "good", all are part of the immense web that is Life where everything is interconnected, where everything is exactly at the right place at the right time. Sometimes we doubt, we even fear that we do not belong here. Sometimes we don't feel legitimate to be loved. But if you are on Earth, if you are alive, it is because you are part of the great whole, the very essence of Life and Love. So smile, it is your most precious tool to connect to your path and to the beauty of Life.

07/09/2025

Bonjour à tous!

Je pars en formation les deux prochaines semaines! La guidance a donc été canalisée pour les deux prochaines semaines.

Comme d'habitude, prends ce qui résonne pour toi et laisse le reste!

Avec tout mon amour,

Naomi
L'âme de Nao

Art: Pinterest

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Adresse

Geneva

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 17:30
Freitag 08:30 - 17:30
Samstag 09:30 - 12:30

Webseite

https://linktr.ee/lamedenao

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