Hélène papote

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Hélène papote

Je m'appelle Hélène Ralda et je suis naturopathe pour animaux, spécialisée en phyto-aromathérapie, shiatsu et MTC.

Je m'appelle Hélène, je suis spécialisée en phyto-aromathérapie équine, et je fais de la vulgarisation scientifique autour du bien-être équin principalement sur Instagram sous le pseudo de .papote !

11/01/2026

Quel est LE secret pour un cheval qui a chaud en hiver ?  🌾DU FOIN, DE QUALITÉ, À VOLONTÉ.

Tous les scientifiques en parlent depuis des années (les 3F, tout ça tout ça), mais apparement ce n’est pas encore compris ni appliqué sur le terrain…donc autant y consacrer un réel. 
Bref, comme on est sur les réseaux sociaux et que l’esprit critique et la réflexion sont parfois en carence chez certains consommateurs, je me sens obligée de faire un disclaimer :   ⚠️ Des fibres de qualité à volonté c’est LA BASE qui devrait être respectée pour tous les chevaux, car c’est un besoin de L’ESPÈCE équine. 
😤Je ne compte plus le nombre de chevaux qui perdent de l’état en hiver JUSTE parce qu’ils n’ont pas assez de foin (coucou les 2-3 rations, on vous voit) et/ou du foin pourri parce qu’ils vivent au pré donc ils sont rustiques (rien que d’y penser ça me donne envie de casser des genoux). 
➡️ Toutefois, bien évidement qu’en plus des besoins de l’espèce, il peut y avoir des besoins INDIVIDUELS et environnementaux, genre de mettre une couverture, de complémenter le cheval avec une ration, etc.  Source : https://mediatheque.ifce.fr/ 
Source : Wolter, R. (1999). Alimentation du cheval. France Agricole Editions.

01/01/2026

✨ 2025 be like « on ne peut pas rajouter des jours à la vie, alors rajoutons de la vie aux jours »✨

Cette année j’ai oscillé entre bonheurs intenses et tristesses infinies. C’était particulier. Mais vivre mes deuils n’enlève en rien la beauté de mon année.

Déjà, merci à .animal que j’ai rencontré en vrai (il était temps !), car elle est venue « à la maison » rencontrer les poneys et manger mexicain. Que dire, à part que c’est si agréable d’avoir tout de suite une communication fluide ?

Merci pour cette expérience incroyable qui m’a permis de rencontrer plein de super humains, poke que j’ai enfin rencontré IRL et .la.vedette avec qui je n’ai été que joie de passer quelques jours à Equitalyon.

Merci .roche.ethologie pour toutes les opportunités et les super moments partagés cette année, que ce soit chez ou en robe.

Merci , , , Eva, Ludo et Fanie d’avoir teinté mon mois de juillet de bonheur.

Merci et .fournet pour cette année que vous avez ponctué de souvenirs. Comme quoi, la vie est faite des belles amitiés qui éclosent chaque année !

Merci tout spécial à dont la présence a elle aussi ponctué mon année. Une fois encore, je ne pensais pas que l’aventure Instagram tisserait de si belles amitiés.

Merci .ls_educateur_equin & .ecuriempconcept pour vos goodvibes. J’ai qu’une envie, revenir passer du temps avec vous !

Merci à l’éternelle & de nous avoir fait vivre des expériences toujours plus stylées hors des sentiers battus…et de m’avoir permis d’être vendeuse le temps d’un week-end (ma passion secrète 🤣).

Un énorme merci à , et de nous avoir sauvé le week-end d’Equitalyon, pour votre gentillesse, votre accueil et nos fous rires.

Évidement, merci à ma dernière « rencontre Instagram » mais pas des moindres, l’incroyable sans qui le Calendrier de l’Avent du bien-être équin 2025 n’aurait pas les mêmes vibes !

24/12/2025

✨Pour des raisons organisationnelles, la participation et le tirage au sort pour le calendrier de l’Avent seront uniquement sur mon compte Instagram .papote ✨

🎁 CONCOURS 24 décembre 2025 - gagne l’illustration de ton histoire* par Lucie :

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⏳Tu as jusqu’au 26 décembre pour y participer

*Gagne ton illustration 100% personnalisée, une occasion rêvée pour mettre en image ton histoire avec ton/tes chevaux...

📞Le/la gagant/e sera annoncé sur Instagram le 26 décembre au soir et contacté par message privé !

23/12/2025

✨Pour des raisons organisationnelles, la participation et le tirage au sort pour le calendrier de l’Avent seront uniquement sur mon compte Instagram .papote ✨

🎁 CONCOURS 23 décembre 2025 - gagne ton pack de Bétadines et de Tifène de chez Audevard :

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⏳Tu as jusqu’au 26 décembre pour y participer

📞Le/la gagant/e sera annoncé sur Instagram le 26 décembre au soir et contacté par message privé !

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Source : https://www.hug.ch/pharmacie/recommandations/document/tab_antiseptiques

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22/12/2025

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🎁 CONCOURS 22 décembre 2025 - gagne le livre de ton choix* « anatomie du cheval et performance » ou « anatomie du cheval à colorier » de la librairie Livres Médicaux :

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📝 Indique le titre de l’ouvrage que tu souhaites gagner en commentaire sous ce réel
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⏳Tu as jusqu’au 26 décembre pour y participer

*Si tu possèdes déjà un des deux livres et que tu souhaites participer pour un ouvrage spécifique, mentionne 🫀pour « anatomie du cheval et performance » ou 🎨 pour « anatomie du cheval à colorier ».

📞Le/la gagant/e sera annoncé sur Instagram le 26 décembre au soir et contacté par message privé !

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Source : https://mediatheque.ifce.fr/

Source : Wound Management. Rossdales Veterinary Surgeons. Accessed November 10, 2023.

Source : Caston, SC. Wound Care in Horses. Vet Clin North Am Equine Pract. 2012.

Source : Frees, K.E. Equine Practice on Wound Management Wound Cleansing and Hygiene. Vet North Am Equine Pract. 2018.

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21/12/2025

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🎁 CONCOURS 21 décembre 2025 - gagne ton assortiment de friandises Candyz’Horse :

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En lien avec le contenu de ce réel…

Source : Higgins, G., & Martin, S. (2012). Horse anatomy for performance (Vol. 361). UK: David & Charles.�
Source : Dixon, P. M., & Dacre, I. (2005). A review of equine dental disorders. The veterinary journal, 169(2), 165-187.

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20/12/2025

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🎁 CONCOURS 20 décembre 2025 - gagne l’a ceinture Educ+ LABOA :

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En lien avec le contenu de ce réel…

Source : Roelfstra, L., Quartier, M., & Pfister, K. (2020). Preliminary data from six years of selective anthelmintic treatment on five horse farms in France and Switzerland. Animals, 10(12), 2395.

Source : https://mediatheque.ifce.fr/

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19/12/2025

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🎁 CONCOURS 19 décembre 2025 - gagne ta paire de Scootboot :

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En lien avec le contenu de ce réel…�

Source : Clayton, H. M., Gray, S., Kaiser, L. J., & Bowker, R. M. (2011). Effects of barefoot trimming on hoof morphology. Australian Veterinary Journal, 89(8), 305-311.

Source : O’Grady, S. E., & Clayton, H. M. (2024). Barefoot methodology as a viable farriery option. Equine Veterinary Education, 36(8), 423-430.

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18/12/2025

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🎁 CONCOURS 18 décembre 2025 - gagne le pack de ton choix chez Audevard* :

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*Le pack sera créé sur-mesure selon les besoins de ton cheval par la super équipe de Audevard.

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Source : Fureix, C., Jégo, P., Coste, C., & Hausberger, M. (2010). Indicateurs de bien-être/mal-être chez le cheval: une synthèse. Les Haras Nationaux, 111-112.

Source : https://mediatheque.ifce.fr/

Source : Torcivia, C. and McDonnell, S., Equine Discomfort Ethogram. Animals (Basel). 2021.

Source : de Grauw, J.C. and van Loon, J.P.A.M., Systematic Pain Assessment in Horses. The Veterinary Journal. 2016.

Source : Gleerup, K.B. and Lindegaard, C., Recognition and Quantification of Pain in Horses: A Tutorial Review. Equine Veterinary Education. 2016.

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17/12/2025

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🎁 CONCOURS 17 décembre 2025 - gagne ta couverture d’extérieur Tyrex Aisance 1200D High Neck* bleu roi 0g de la sellerie OHLALA :

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*En remontant plus haut sur l’encolure, la couverture High Neck permet une protection optimale du cheval !

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En lien avec le contenu de ce réel…

Source : Mejdell, C. M., Jørgensen, G. H., Buvik, T., Torp, T., & Bøe, K. E. (2019). The effect of weather conditions on the preference in horses for wearing blankets. Applied Animal Behaviour Science, 212, 52-57.

Source : Mejdell, C. M., Buvik, T., Jørgensen, G. H., & Bøe, K. E. (2016). Horses can learn to use symbols to communicate their preferences. Applied Animal Behaviour Science, 184, 66-73.

Source : MORGAN K., 1998. Thermoneutral zone and critical temperatures of horses. Journal of thermal biology, 23, pages 59-61.

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16/12/2025

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🎁 CONCOURS 16 décembre 2025 - gagne le webinaire de ton choix chez MiliePattes :

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En lien avec le contenu de ce réel…

Source : Higgins, G., & Martin, S. (2012). Horse anatomy for performance (Vol. 361). UK: David & Charles.

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15/12/2025

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🎁 CONCOURS 15 décembre 2025 - gagne ton abonnement Premium de 6 mois sur l’application Equilab :

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Source : Evans, D. Cardiovascular Adaptations to Exercise and Training. Vet Clin North Am Equine Pract. 1985.

Source : Higgins, G., & Martin, S. (2012). Horse anatomy for performance (Vol. 361). UK: David & Charles.

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Adresse

Petit-Saconnex
Geneva

Site Web

https://www.HR-naturopathieanimale.com/

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Naturheilpraktiker

Naturopathie animale

J’a m’appelle Hélène Ralda et je suis naturopathe, toujours en formation d’herboristerie, pour animaux (chevaux, chiens, chats, lapins, vaches, chèvres, moutons, etc).

Je suis tombée dans ce domaine grâce à ma jument, Kywanne, avec qui je ne trouvais pas de solution en médecine occidentale. La naturopathie est une médecine non-conventionnelle dite « holistique » car elle considère la santé dans sa globalité. Elle peut être utilisée de manière préventive, curative ou encore en complément de soins vétérinaires.

Je travaille grâce à différents outils que d’adapte suivant les cas, en alliant énergétique et plantes médicinales :

Acupressure/shiatsu & médecine traditionnelle chinoise