Art de la Santé avec Zulfiya

Art de la Santé avec Zulfiya La santé est l’art de la découverte de soi, le don de la vie et ce que nous préservons et pouvons créer chaque jour. Je donne des cours à Genève.

Formateur qualifié avec plus de 35 ans d'expérience. Gymnastique, wushu, tai chi, bagua, baduanjin et autres

06/01/2026
Bonne année à tous de tout cœur !💕🎄🌞✨
31/12/2025

Bonne année à tous de tout cœur !
💕🎄🌞✨

« La nature ne se presse pas, et pourtant elle parvient à tout faire. » Lao Tseu.Le 21 décembre est le jour du solstice ...
21/12/2025

« La nature ne se presse pas, et pourtant elle parvient à tout faire. » Lao Tseu.

Le 21 décembre est le jour du solstice d'hiver.
Selon le Yi Jing (Livre des Mutations), le solstice d'hiver symbolise le moment où l'obscurité (Yin) a atteint son apogée et envahi tout l'espace. Mais c'est aussi un signe certain que la lumière a déjà amorcé sa renaissance.

Le changement est inévitable.

Entraînement du dimanche de 10h00 à 11h30.Échauffement :Exercice avec un petit bâton, acupression et étirements tendineu...
12/12/2025

Entraînement du dimanche de 10h00 à 11h30.

Échauffement :
Exercice avec un petit bâton, acupression et étirements tendineux.

Apprentissage : Nouvelle forme de Tai Chi.

Entraînement du dimanche de 10h00 à 11h30.Échauffement : Bagua, acupression et étirements tendineux.Entraînement : appre...
05/12/2025

Entraînement du dimanche de 10h00 à 11h30.

Échauffement : Bagua, acupression et étirements tendineux.
Entraînement : apprentissage d’une nouvelle forme de Tai Chi.
Pratique en binôme.

L'exercice d'Observation
23/11/2025

L'exercice d'Observation

Bonjour ! Quelle belle pluie fraîche ! L'entraînement aura lieu beau temps, mauvais temps ! Rendez-vous à l'intérieur, d...
22/11/2025

Bonjour ! Quelle belle pluie fraîche ! L'entraînement aura lieu beau temps, mauvais temps ! Rendez-vous à l'intérieur, dans nos nouveaux locaux à côté du parc.

Note : L'entraînement du dimanche aura lieu plus tôt, de 9h00 à 10h15.Échauffement : Bagua, acupression et étirements de...
14/11/2025

Note : L'entraînement du dimanche aura lieu plus tôt, de 9h00 à 10h15.

Échauffement : Bagua, acupression et étirements des tendons.

Apprentissage des éléments et des principes du Tai Chi.

Pratique : Pratique en binôme : Tui Shou.

Bonjour ! 🌿🌞On se retrouve à l'entraînement samedi de 10h à 11h.Échauffement : tapotements des méridiens, étirements.App...
14/11/2025

Bonjour ! 🌿🌞
On se retrouve à l'entraînement samedi de 10h à 11h.

Échauffement : tapotements des méridiens, étirements.
Apprentissage : formes Mawangdui.
Entraînement : travail en binôme – Tuishou.

Un exercice important pour la santé des épaules et du cou. 🌿🌞Mu Yuchun et Zulfiya Khazheeva.
02/11/2025

Un exercice important pour la santé des épaules et du cou. 🌿🌞
Mu Yuchun et Zulfiya Khazheeva.

Му Юйчунь - мастер боевых искусств и его ученица Хажеева Зульфия показали эффективное упражнение при проблемах с шеей, верхним плечевым поясом, а также для ...

Un excellent exercice pour l'articulation de la hanche, le nerf sciatique, l'étirement de l'arrière et de l'avant de la ...
01/11/2025

Un excellent exercice pour l'articulation de la hanche, le nerf sciatique, l'étirement de l'arrière et de l'avant de la cuisse, et également pour l'équilibre et l'harmonie. ☯️

Une bonne équipe ! ♥️
01/11/2025

Une bonne équipe ! ♥️

Adresse

Geneva

Öffnungszeiten

Samstag 09:30 - 10:30
Sonntag 09:30 - 10:30

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Art de la Santé avec Zulfiya erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram