Dix Lunes, accompagnement à la naissance, Rue du Vieux College, 10, Geneva (2026)

02/04/2026

Les grandes étapes d’un suivi de grossesse

1er trimestre
✔️ Confirmation et datation de la grossesse, qui donne le terme
✔️ Prise de sang (bilan sanguin, sérologies)
✔️ Echographie du 1er trimestre

2e trimestre
✔️ Écho morphologique
✔️ Suivi tension, poids, urines
✔️ Dépistage diabète gestationnel

3e trimestre
✔️ Écho de croissance
✔️ Préparation à l’accouchement
✔️ Bilan final + projet de naissance

💙 Nos sages-femmes vous proposent un suivi personnalisé pour chaque étape de votre grossesse

Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
📍 Rue du Vieux-Collège 10, 1204 Genève
📍 Rue de Cornavin 11, 1201 Genève
📞 079 744 74 84
✉️ contact@dixlunes.ch
🖥️ www.dixlunes.ch

25/03/2026

Bienvenue dans notre cabinet de Cornavin ☀️

Un espace pour vous recevoir durant votre grossesse et les premiers mois de votre bébé.

Dans notre cabinet, nous proposons différents services :
➤ Entretien prénatal
➤ Suivi de grossesse
➤ Cours de préparation à la naissance
➤ Suivi Post Partum
➤ Consultation d’allaitement
➤ Consultation sommeil nouveau-né
➤ Massage bébé
➤ Acupuncture
➤ Radiofréquence

🗓️ Prise de rdv sur Onedoc ou par email

✏️N’hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions

Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
📍 Rue de Cornavin 11, 1201 Genève
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18/03/2026

🌿Le gingembre : pour en finir avec les nausées

Vous souffrez de nausées, comme 80 % des femmes enceintes ?
Le gingembre, utilisé depuis des millénaires dans les médecines chinoises et ayurvédiques, fait partie des meilleures plantes pendant la grossesse pour lutter contre les nausées et les vomissements.

Il peut être utilisé sans risque par les femmes enceintes et est aussi puissant que la vitamine B6, sans aucun effet secondaire.

Plusieurs études ont prouvé son efficacité : après 6 jours de traitement, 67 % des femmes ayant pris du gingembre constataient une diminution importante des nausées et des vomissements.

Mais les bienfaits du gingembre ne s’arrêtent pas là, avec ses vertus anti-inflammatoires et antivirales il vous aidera à combattre les brûlures d’estomac, les douleurs musculaires et articulaires ou encore les états grippaux.

Une plante indispensable pendant toute votre grossesse 💫

Préparation et utilisation

🍵 Infusion : faites bouillir l’équivalent d’une tasse d’eau et rajoutez une cuillère à café de gingembre frais (râpé ou en lamelles) puis laissez reposer pendant 10 minutes. Vous pouvez rajouter un peu de miel et de citron.

⚠️Attention à ne pas dépasser les doses maximales journalières recommandées :

🌱 Frais : 10 grammes (une tranche d’environ 6 ou 7 mm d’épaisseur)
🌱 Séché : 250 mg 4x par jour
🌱 En poudre : 2 g(environ une cuillère à soupe)

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Dix Lunes - cabinet de sages-femmes
📍 Rue du Vieux-Collège 10, 1204 Genève
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13/03/2026

🤰🏻Cours de préparation à la naissance - week-end du 21-22 mars

Vous attendez un bébé à Genève ?
Notre cabinet de sages-femmes organise régulièrement des cours de préparation à la naissance en petit groupe pour les futurs parents.

Prochaine session :

🗓️ 21 & 22 mars 2026

🕙 Samedi 09h - 15h30 / dimanche 10h - 13h

📍 Centre-ville : Cabinet Dix lunes Rive (chez CPhysio)

👛 Tarif : CHF 360.- (dont CHF 150.- remboursés par l’assurance maladie) gratuit pour le partenaire.

Les sujets abordés :

✓ Déroulement du travail d’accouchement
✓ Relaxation et postures qui aident la progression d’un travail physiologique
✓ Rôle du co-parent
✓ Allaitement
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Construction de la nouvelle famille

🔗 Infos & inscriptions sur notre site www.dixlunes.ch

👉Cours privé sur demande

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Dix Lunes - Cabinet de sages-femmes

📍Genève : Rive et Cornavin
📞+41 79 744 74 84
✉️ contact@dixlunes.ch
🌐 www.dixlunes.ch

13/03/2026

🤰🏻Cours de préparation à la naissance - week-end du 21-22 mars

Vous attendez un bébé à Genève ? Notre cabinet de sages-femmes organise régulièrement des cours de préparation à la naissance en petit groupe pour les futurs parents.

Prochaine session :

🗓️ 21 & 22 mars 2026

🕙 Samedi 09h - 15h30 / dimanche 10h - 13h

📍 Centre-ville : Cabinet Dix lunes Rive (chez CPhysio)

👛 Tarif : CHF 360.- (dont CHF 150.- remboursés par l’assurance maladie) gratuit pour le partenaire.

Les sujets abordés :

✓ Déroulement du travail d’accouchement
✓ Relaxation et postures qui aident la progression d’un travail physiologique
✓ Rôle du co-parent
✓ Allaitement
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Construction de la nouvelle famille

🔗 Infos & inscriptions www.dixlunes.ch

👉Cours privé sur demande

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12/03/2026

Le test est positif, vous êtes enceinte 🤍

Après l’émotion des premiers instants, les questions arrivent très vite :
Par qui faire suivre ma grossesse ?
Comment vivre cette période sereinement ?
Quels rendez-vous prendre ?

En Suisse 🇨🇭 vous pouvez choisir une sage-femme pour votre suivi de grossesse.

Le suivi de grossesse c’est un rendez-vous environ une fois par mois pour surveiller votre santé ainsi que celle du bébé, répondre à vos questions et vous accompagner physiquement et émotionnellement.

Le suivi est entièrement pris en charge par l’assurance maternité :

✔️ 7 consultations de grossesse
✔️ 2 échographies
✔️ Sans franchise ni participation aux frais

Lors des consultations, votre sage-femme veille au bon déroulement de la grossesse (tension, urine, poids, croissance du bébé, examens sanguins nécessaires) tout en prenant le temps d’échanger sur vos questions, vos ressentis et la préparation à la naissance.

Un soutien avant, pendant et après la naissance. Votre sage-femme peut vous accompagner pour :
🤍la préparation à la naissance
🤍l’accouchement
🤍le post partum
🤍l’allaitement
🤍les premiers soins du bébé

📩 Contactez-nous pour votre premier rendez-vous

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📍 Rue du Vieux-Collège 10, 1204 Genève
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04/03/2026

🗓️ 🤰🏻Cours de préparation à la naissance sur un week-end

Vous attendez un bébé à Genève ? Notre cabinet de sages-femmes organise régulièrement des cours de préparation à la naissance en petit groupe pour les futurs parents.

Prochaines sessions de groupe en français :

🗓️ 21 & 22 mars

ou

🗓️ 02 & 03 mai

🕙 Samedi 09h - 15h30 / dimanche 10h - 13h

📍 Centre-ville : Cabinet Dix lunes Rive (chez CPhysio)

Ce cours vous donnera les connaissances et les informations nécessaires pour un accouchement naturel et à une parentalité épanouie.

Les sujets abordés :

✓ Déroulement du travail d’accouchement
✓ Relaxation et postures qui aident la progression d’un travail physiologique
✓ Rôle du co-parent
✓ Allaitement
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Construction de la nouvelle famille

Tarif : CHF 360.- (dont CHF 150.- remboursés par l’assurance maladie) participation gratuite pour le partenaire.

🔗 Infos & inscriptions sur notre site www.dixlunes.ch (lien en bio)

👉Cours privé sur demande

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions

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📍Genève : Rive et Cornavin
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26/02/2026

Cours de préparation à la naissance pour futurs parents à Genève 🤰🏻

Vous attendez un enfant et souhaitez vivre votre accouchement en toute confiance ?

👉 Nos cours de préparation à la naissance sont conçus pour vous accompagner vers un accouchement naturel et une parentalité épanouie 💫

Au programme :

✓ Déroulement du travail d’accouchement physiologique
✓ Relaxation et postures qui aide le travail
✓ Où enfanter
✓ Premiers soins au nouveau-né
✓ Gestion du sommeil
✓ Allaitement
✓ Rôle du co-parent
✓Construction de la nouvelle famille

📍 Les cours ont lieu au cabinet Rive Thérapie (Rue du Vieux-Collège 10)

📅 Prochaines sessions

🇫🇷 Soirées : Jeudis 5 & 12 mars | 18h–20h30
🇫🇷 Week-end : 21 & 22 mars
🇫🇷 Week-end : 2 & 3 mai
🇮🇹 Italien : 23 & 30 avril

🔗 Infos & inscriptions sur notre site www.dixlunes.ch

👉Cours privés sur demande, pour un accompagnement 100% adapté à vos besoins

💬 Écrivez-nous en DM ou par email si vous avez des questions

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18/02/2026

Merci pour ce témoignage si touchant 💛

Chaque parcours est unique, parfois semé de doutes et de difficultés, mais aussi de grandes victoires.

Accompagner une maman vers un allaitement apaisé, durable et choisi donne tout son sens à notre métier.

👉 Notre équipe de sages-femmes propose des consultations d’allaitement à domicile ou en cabinet. Contactez-nous pour plus d’informations.

18/02/2026

Naissance : les pères aussi se transforment 👨‍🍼

On parle beaucoup du bouleversement hormonal que vivent les femmes pendant la grossesse et après la naissance de leur enfant, mais celui des hommes reste encore peu étudié.

👉 Pourtant, certaines zones de leur cerveau se modifient elles aussi, de manière comparable à ce qui se passe chez les mères. Des études récentes montrent que lorsqu’un père s’implique activement dans les soins, qu’il porte, berce, console ou nourrit son bébé, des changements biologiques s’opèrent également chez lui.

➡️ Les taux d’ocytocine augmentent. Connue comme l’hormone de l’attachement et de l’empathie, elle favorise une lecture plus intuitive des besoins du bébé, des comportements parentaux plus engagés et une meilleure synchronisation émotionnelle avec l’enfant.

➡️ Le taux de testostérone diminue. Cette baisse pourrait être associée à une réduction des comportements compétitifs et à une plus grande disponibilité pour les soins parentaux.

➡️ La prolactine, hormone souvent associée à l’allaitement chez les femmes, augmente aussi chez certains pères après la naissance. Des données suggèrent que des niveaux plus élevés de prolactine sont liés à un engagement émotionnel accru et à une attitude plus sensible envers l’enfant, notamment dans les premiers mois de vie.

Les soins, le peau à peau, la proximité : tout cela tisse le lien et construit l’attachement ❤️

Quand on laisse le temps, la nature fait son œuvre, chez les femmes comme chez les hommes.

Alors, interrogeons-nous :

👉 Quelles sont les conséquences d’un congé paternité d’à peine 2 semaines, tel qu’il existe actuellement en Suisse ?

18/02/2026

Dix lunes est sur Onedoc 🗓️📲

Nous sommes ravies de vous annoncer que vous pouvez réserver vos consultations avec nos sages-femmes en ligne sur Onedoc.

En quelques clics vous pouvez sélectionner le cabinet de Rive ou de Cornavin, le créneau horaire qui vous convient et la sage-femme de votre choix 💫

Prestations disponibles :

✓Suivi de grossesse
✓Cours privé ou en groupe, de préparation à la naissance
✓Entretien prénatal
✓Consultation des 6 sem. post partum
✓Consultation allaitement
✓Consultation sommeil bébé
✓Traitement par Radiofréquence
✓Acupuncture

👉 Pour une consultation à domicile, veuillez nous contactez par email : contact@dixlunes.ch

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18/02/2026

Consultation d’allaitement : conseils et soutien personnalisé

L’allaitement est un moment privilégié entre la mère et son bébé, marqué par l’intimité et le lien naturel qui se crée dès les premiers instants. Nous vous accompagnons pour que cette expérience se déroule dans les meilleures conditions, sans douleur ni gêne 💙

Bien qu’étant un processus naturel, l’allaitement peut parfois nécessiter un accompagnement pour s’établir harmonieusement. Nous vous guidons avant l’accouchement ou dès les premiers instants après la naissance, pour une prise du sein réussie, confortable et une production de lait optimale

👉Spécialement formées à l’allaitement, nos sages-femmes vous accompagnent avec bienveillance et sans jugement. Notre équipe dispose également de l’expertise d’une consultante en lactation pour vous soutenir.

Pourquoi réserver une consultation d’allaitement ?

• Vous souhaitez vous informer avant la naissance de votre bébé
• Vous ressentez des douleurs pendant les tétées
• Bébé a du mal à prendre le sein ou s’endort trop vite
• Vous avez des inquiétudes sur votre production de lait
• Vous souhaitez utiliser un tire-lait
• Vous reprenez le travail et voulez poursuivre l’allaitement
• Vous pensez au sevrage et cherchez la meilleure approche
• Vous avez simplement besoin d’être rassurée et écoutée

L’allaitement doit être un moment de bien-être, pas une source de stress ou de douleur. Nous vous guidons avec des techniques douces et efficaces, pour que cette expérience soit belle et confortable pour vous et votre bébé.

➡️ Pour réserver une consultation d’allaitement avec l’une de nos sages-femmes :

🗓️ Prenez rdv en ligne (lien en bio)

✉️ Contactez-nous par email : contact@dixlunes.ch

N’hésitez pas à nous écrire en cas de questions 💙

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Dix Lunes, accompagnement à la naissance

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13/03/2026

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26/02/2026

18/02/2026

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