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19/01/2026

Et si parfois une seule conversation pouvait empêcher une rechute…

Même quand la tentation est juste là.

Quand on lutte contre l’alcool, le plus difficile n’est pas l’arrêt.

C’est le moment précis où tout peut basculer :
une soirée,
un verre qui circule,
cette voix qui murmure « juste un… ».

Ce jour-là, elle est venue me voir avec une peur claire : ne pas rechuter.

Elle cherchait une certitude, un traitement, une garantie.

Je lui ai proposé autre chose :
un échange sincère, de la clarté et une stratégie adaptée pour traverser cette soirée sans se mettre en danger.

Résultat quelques jours plus t**d :
« Je n’ai pas rechuté. Pas une goutte d’alcool,
malgré la tentation. »

👉 La vraie prévention ne se trouve pas dans une pilule,mais dans l’écoute et l’accompagnement au bon moment.

💬 Si toi aussi tu sens que tout peut basculer à certains moments clés,
écris-moi en message privé.

Parfois, une conversation change tout.

Au Néroli d'Or

15/01/2026

💛 « Et si tes règles devenaient un rendez‑vous avec ta force intérieure ? »

Au début, chaque cycle était un arrêt brutal.
Des douleurs intenses, envahissantes, qui paralysaient son quotidien.
Aller à l’école, sourire, vivre… tout semblait impossible.

Puis, on a choisi une autre voie.

En consultation, je l’ai guidée pour écouter son corps et accueillir ses émotions, plutôt que de lutter contre elles.
Un mélange appliqué sur le ventre.
Un smoothie pensé pour réveiller son énergie.
Chaque geste devenait un acte de reconnexion avec elle-même.

Les résultats parlent d’eux-mêmes :

✨ Plus de douleurs avant les règles.
✨ Elle applique le mélange sans effort, naturellement.
✨ Elle vit ses journées pleinement, sans interruptions.
✨ Et surtout : une vitalité nouvelle, une clarté intérieure retrouvée.

"Franchement, ça va beaucoup mieux. Je n'ai plus de douleurs avant les règles et ça c'est vraiment chouette. Je continue à mettre le mélange sur le ventre. Et j'ai pu aller à l'ecole.
Et avec le smoothie, je me sentais mieux, comme plus réveillée."

Parce que quand le corps et les émotions s’alignent, la puissance intérieure se révèle.

⚡ Si tu veux transformer tes cycles en alliés et reconnecter ton cœur à ton corps, écris-moi “PUISSANCE” en message privé.

12/01/2026

✨ L’hypersensibilité n’est pas le problème.
C’est une intelligence du cœur.

Quand les stimuli deviennent trop nombreux,
quand l’angoisse s’installe en bruit de fond,
quand le sommeil reste en vigilance,
le corps ne dysfonctionne pas — il communique.

Il appelle à la régulation.
À l’espace.
À une clarté intérieure retrouvée.

Faire un état des lieux change tout.
Le système nerveux s’apaise.
Le corps relâche.
Les émotions se réalignent.
Le mouvement redevient fluide, naturel, vivant.

🔥 Et si le mode survie n’était qu’un signal bienveillant t’invitant à revenir à ton cœur ?

Chez Au Néroli d’Or, nous croyons que la pleine puissance naît quand le corps est connecté aux émotions.

👉 Prends 30 secondes, maintenant.
Pose une main sur ta poitrine.
Inspire profondément.
Observe ton souffle… sans rien vouloir changer.

🌿 Si tu ressens l’appel d’aller plus loin,
je t’invite à t’offrir un vrai moment pour toi :
un espace pour te reconnecter, t’aligner et laisser émerger
ta vitalité naturelle.

✨ Écris “JE ME CHOISIS” en commentaire
ou envoie-moi un message privé —
et faisons ensemble le premier pas vers plus de paix, de joie et de santé

08/01/2026

Elle avançait… avec le corps sous tension⚡.

Quand Jeanne* est venue me voir,
l’anxiété faisait partie du décor.

Les bruits, les émotions, les sollicitations nourrissaient son agitation intérieure.
Même le sommeil restait instable,
le souffle court, morcelé.

En séance, nous avons ralenti.
Pas à pas, elle a fait un état des lieux intérieur.
Sans forcer.
Sans analyser.

Les cervicales se sont relâchées.
Les épaules ont descendu.
Le souffle a trouvé plus d’espace.

Elle s’est sentie avancer…
avec une direction claire.

🔥 Le corps sait montrer le chemin quand on prend le temps de l’écouter.

👉 Partage en commentaire, ce que ton corps te parle le plus en ce moment

* Nom d'emprunt

06/01/2026

⚡ Quand ton corps reste en alerte même quand tout va “bien”.

Anxiété persistante.
Stimuli qui saturent ton système.
Un mental actif.
Un corps tendu.

La nuit, le souffle se coupe.
Le repos reste superficiel.
Le système nerveux reste en vigilance.

Ce mode survie ne raconte pas une faiblesse.
Il signale un besoin précis.

🔥 Et si le mode survie était juste un signal d’alarme pour faire un état des lieux ?

👉 Observe aujourd’hui : qu’est-ce qui surcharge ton corps en premier ?

Partage en commentaire : ce qui te surcharge en ce moment !

03/01/2026

✨ Et si ton vrai potentiel attendait simplement d’être libéré à l’intérieur de toi ?

Chaque jour, tu remarques :

👉 Des réactions qui se répètent
👉 Des obstacles familiers qui se présentent encore et encore
👉 La sensation de tourner en rond

Ton énergie et tes capacités veulent s’exprimer pleinement.

💡 Bonne nouvelle : un déclic peut ouvrir la porte à ta transformation.

Avec Puissance Intérieure, je t’accompagne pour :
🌟 Décrypter tes blocages inconscients
🌟 Révéler tes forces cachées
🌟 Transformer tes obstacles en énergie

Grâce à ton pentagramme et aux nombres de ta naissance, nous révélons la vérité profonde qui sommeille en toi, et tu retrouves clarté, confiance et puissance.

🔹 Mini-exercice immédiat : Respire 3 secondes et note ce que ton corps exprime maintenant.

🚀 Ton plein potentiel t’attend.💌 Écris ‘PUISSANCE’ en MP

✨ Ton chemin vers ton vrai bonheur commence ici.

31/12/2025

✨ Et si l'année prochaine , tu faisais autrement ?

Chaque année, c’est pareil.

Tu tiens jusqu’au bout.
Tu avances coûte que coûte.

Et quand la fin d'année arrive…
ce n’est pas la joie qui déborde,
c’est la fatigue.

Comme si ton corps murmurait :

« J’en ai assez. »

Et si la fin d'année n’était plus
un point d’effondrement…

mais un point de régénération ?

Pas besoin de tout changer.
Pas besoin de t’isoler du monde.

Juste apprendre à ralentir au bon endroit.

👉 Là où tu forces encore.

👉 Là où tu ne t’écoutes plus.

Micro-action pour commencer l’année autrement : dès le 2 janvier, couche-toi 15 minutes plus tôt.

Sans téléphone.
Sans distraction.
Juste pour récupérer.

✨ Ralentir, ce n’est pas renoncer.
C’est se respecter.

💬 Si ce message résonne, écris simplement “REPOS”.
Parfois, le premier pas commence juste par ça.

29/12/2025

Rhume, angine, épuisement juste avant la fin de l'année.🤧

Ce n’est pas “la saison”.C’est souvent le corps qui tire le frein d’urgence.

Tu as tenu(e)
Tu as encaissé(e)
Tu as repoussé tes limites.

👉 Et le corps parle à ta place.

Mini-exercice immédiat:

Pose une main sur ton ventre.
Respire lentement 3 fois.
Observe ce qui se détend… ou pas.

🌿 En accompagnement, je vois des femmes retrouver :
✔️ un sommeil plus profond
✔️ moins de tensions
✔️ une énergie plus stable en quelques semaines

✨ Le corps parle toujours juste.

💬 Écris “REPOS” si tu veux apprendre à l’écouteravant qu’il ne soit obligé de crier.

Au Néroli d'Or

28/12/2025

Ton corps a besoin d’une pause.Ton esprit aussi.

La fin d’année arrive…
Et avec elle, cette accélération invisible.
Plus de travail.
Plus d’attentes.
Plus de pression.

Tu continues.
Même quand ton corps murmure déjà.

Les nuits deviennent hachées.
L’agitation mentale ne s’éteint plus.
Ton énergie descend, mais tu forces encore.

J’ai connu ça.
Ces semaines où tout s’intensifie, où le rythme s’emballe…
Et où le corps envoie des signaux clairs :ralentis.

Pendant longtemps, je les ai ignorés.
Jusqu’au moment où j’ai compris une chose essentielle :

👉 Le repos n’est pas un luxe.
C’est une nécessité.

Quand j’ai commencé à offrir une vraie pause à mon corps
-par le repos conscient
-et à mon esprit 🧘
- par la méditation et les soins énergétiques comme le LaHoChi ou le Reiki —quelque chose a changé immédiatement.

Le mental s’apaise.
Le corps se relâche.
L’énergie se réorganise.
Je me sens plus calme.
Plus aligné.
Comme si, enfin, je rentrais à la maison.

✨ Ralentir n’est pas reculer.C’est se retrouver.

Si ton corps t’appelle au calme…
Si ton esprit réclame du silence…
Écoute-le.
Parfois, une pause suffit pour tout réaligner.

Julien

26/12/2025

Et si la grippe n’était pas ton vrai problème…mais le signal que ton corps t’envoie ?

Chaque hiver, c’est le même scénario.Le corps lâche.

Courbatures.
Fièvre.
Fatigue écrasante.

Et autour de toi, une seule réponse revient en boucle :
👉 « Fais-toi vacciner. »

Mais si la vraie solution ne se trouvait pas à l’extérieur…Et si ton corps ne demandait pas une protection de plus,mais un rééquilibrage profond ?

Imagine ton immunité comme un feu intérieur 🔥

Si tu jettes de l’eau dessus (stress, fatigue, alimentation inadaptée),le feu s’éteint.

Puis le corps tombe malade.

Renforcer ce feu, ça commence par des bases simples — mais puissantes :

✨ Une alimentation chaude, vivante, épicée, riche en légumes
✨ Moins de produits laitiers, qui fatiguent l’immunité
✨ Un sommeil réellement réparateur
✨ Un intestin sain, car 80 % de ton immunité s’y joue
✨ Et surtout… l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit

Les plantes ne sont pas là pour « masquer » les symptômes.Elles deviennent de vraies alliées quand elles sont choisies selon ton terrain, ton énergie, ton histoire.

👉 La grippe n’est pas une fatalité.C’est souvent un message.Et ton corps sait exactement comment guérir… quand on l’écoute vraiment.

💬 Tu veux renforcer ton immunité autrement, de façon naturelle et personnalisée ?

Écris-moi « IMMUNITÉ » en commentaire ou en message privé.On commence par comprendre ce que ton corps te dit.

Au Néroli d'Or

̀re

23/12/2025

✨ Ce n’est pas normal d’arriver épuisée pour les fêtes de fin d'année

Si chaque année c’est pareil :
➡️ tu tiens toute l’année
➡️ tu gères tout
➡️ et quand les fêtes arrivent… ton corps lâche

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un signal.

🌿 En hiver, la nature ralentit.
👉 Et toi, tu continues d’accélérer.

Micro-pause (20 secondes) :
Ferme les yeux. Inspire profondément.
Expire.
Demande-toi : Qu’est-ce que je force encore ?

✨ Ton corps ne te sabote pas. Il te protège.

💬 Si ce message te parle, écris "REPOS”
Je t’explique comment commencer à récupérer sans tout arrêter.

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